老子活到160歲按摩頭部（資料圖）
一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。 成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)期的中醫(yī)經(jīng)典文獻(xiàn)《內(nèi)經(jīng)：素問·脈要精微論》認(rèn)為：“諸陽之神氣皆上會(huì)于頭，諸髓之精氣皆上聚于腦，頭為精明之府。”也就是說，人體的精明活動(dòng)，完全是靠人體先天和后天的精氣來維持。若有病變，則會(huì)出現(xiàn)“頭頸低垂，不能抬起，兩目凹陷無光”的精衰神亂之象。
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：人體之重要十二經(jīng)脈和四十多處大小穴位以及十多個(gè)特殊刺激區(qū)均匯聚于頭部。
頭頂中央（即前發(fā)際后5寸與后發(fā)際前7寸處）有百會(huì)、四神聰、上星、頭維穴，項(xiàng)后枕骨一帶有風(fēng)池、啞門、醫(yī)明、玉枕、翳風(fēng)穴，兩鬃有太陽、率谷穴，額前還有印堂穴。如以梳子替代小銀針，對(duì)這些穴位和經(jīng)脈進(jìn)行“針灸性”的按摩或刺激，將會(huì)起到疏通十二經(jīng)脈，促進(jìn)大小周天血液循環(huán)，使氣血流暢，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的新陳代謝，延緩腦細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)記憶力，醒腦提神，還能消除各種勞累疲倦、失眠煩躁、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛以及聰耳明目等多種作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。
為此，有人主張“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以兩分鐘梳60－100次為宜。只要你持之以恒地梳頭，就會(huì)感到頭清目明，精力充沛，睡眠良好，白發(fā)變黑，食欲增加。由此可見，勤梳頭的確是一種保養(yǎng)人體精、氣、神的最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的長壽保健方法。
腳是第二心臟（資料圖）
二、腳稱第二心臟，常搓涌泉保健康。
腳部乃“三陰交之始，三陽交之終”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心臟”之稱。人的腳有26塊骨，19塊肌肉，33個(gè)關(guān)節(jié)，50多條韌帶，50多萬條血管，4萬多個(gè)汗腺。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腳上的60多個(gè)穴位與五臟六腑的12條經(jīng)脈有著密切的聯(lián)系，布滿了相關(guān)全身器官的反射區(qū)。但由于腳部離心臟甚遠(yuǎn)，抵抗力低下，是人體的主要薄弱環(huán)節(jié)，容易遭受寒濕邪氣的侵襲，可見人體健康與否，和腳部健康關(guān)系極大，所以腳部的保健就比其它部位顯得尤為重要。
歷代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，腳部保健并對(duì)全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即腳心中央凹陷處）。針炙經(jīng)典文獻(xiàn)《靈樞·本輸》說：“涌泉屬足少陰腎經(jīng)”，“腎出于涌泉”。
意思是說，腎經(jīng)之經(jīng)氣猶如水井中泉水一樣，將從這里源源不斷地涌出，長期不斷，經(jīng)常以熱水浸泡后搓此穴，既可以溫補(bǔ)腎經(jīng)，益精填髓，舒筋活絡(luò)，平衡陰陽，又可以舒通心腎，滋生腎水，抑制腎臟虛火，排泄體內(nèi)毒素雜物；既可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，御寒暖體，緩解肌肉緊張，消除各種疲勞，又可以舒肝明目，清肺理氣，祛風(fēng)濕，助消化，通大便，止瀉?。煌瑫r(shí)，還能治療頭頂痛、疝氣、腎炎、性功能衰退、小兒驚風(fēng)、失眠、高血壓、冠心病、心悸、咽喉腫痛、腳裂以及老年性四肢麻木等幾十種疾病。
正因?yàn)槿绱?，涌泉穴才被中外醫(yī)學(xué)權(quán)威譽(yù)為“健身之穴”。
吞咽口水（資料圖）
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
唾液，即口水，呈半透明液體狀。《辭?！方忉屨f：“唾液腺分泌的液體和口腔壁上的許多小腺所分泌的粘液，在口腔里混合在一起成為唾液。”正常成人每天分泌唾液達(dá)1—1.5升。
據(jù)化驗(yàn)分析：唾液中含有水分、酵素、尿素、維生素B、蛋白質(zhì)（粘蛋白、球蛋白）、有機(jī)物、氨基酸、硫氰酸鹽、堿性離子和鈉、鉀、鎂、鈣以及淀粉酶、麥芽糖酶、磷酸脂酶、溶菌酶、過氧化物酶等物質(zhì)。中醫(yī)理論認(rèn)為：唾液從口腔壁涌出后，經(jīng)舌根、咽喉，肺轉(zhuǎn)肝臟，進(jìn)腎經(jīng)，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣。起到和脾健胃，濡潤孔竅，潤澤四肢五臟，強(qiáng)腎補(bǔ)元，滑利關(guān)節(jié)，補(bǔ)益腦髓的作用。唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈提倡“早漱津令滿口乃吞之”，乾隆皇帝也總結(jié)了“津常咽”的養(yǎng)生秘訣。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細(xì)菌，滅殺微生物，健齒強(qiáng)腎，抗病毒，助消化等功能。近年來，美國學(xué)者發(fā)現(xiàn)唾液含有能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長和皮膚表皮細(xì)胞生長的“神經(jīng)生長因子”和“表皮生長因子”。日本食品研究所發(fā)現(xiàn)“唾液可以消除從氧氣和食物中產(chǎn)生的對(duì)人體十分有害的自由基”，最為可貴的是，唾液還有很強(qiáng)的防癌效果。
美國喬治亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家的研究表明，致癌作用很強(qiáng)的黃曲毒素和3.4--苯并比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒后就會(huì)消失，并建議“每口飯最好咀嚼30次”。正因?yàn)槿绱?，古今中外的養(yǎng)生學(xué)者把它譽(yù)為：“華池神水”、“金漿”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清潔劑”、“天然抗癌劑”等。
所以，“日咽唾液三百口，一生活到九十九”并非侈談。
保護(hù)牙齒（資料圖）
四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。
叩齒，就是指用上下牙有節(jié)奏地反復(fù)相互叩擊的一種自我保健法，俗稱“叩天鐘”。清朝尤乘的《壽世青編》說：“齒為筋骨之余，宜常叩擊，使筋骨活動(dòng)，心神清爽……”
中醫(yī)經(jīng)典《類經(jīng)》說：“腎主骨，齒者骨之余也。”《素問·上古天真論》說：“腎生骨髓，腎氣實(shí)，齒更發(fā)長。”也就是說：人體骨骼體質(zhì)有賴于骨髓的營養(yǎng)，而骨髓則為先天之本腎精所化生。腎精衰少，則不能充養(yǎng)骨髓，代表“腎之標(biāo)，骨之本”的齒就會(huì)生長遲緩，新陳代謝功能低下，或松動(dòng)，或質(zhì)蝕，或病變，或脫落……
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，經(jīng)常叩齒，不僅能強(qiáng)腎固精，平衡陰陽，疏通局部氣血運(yùn)行和經(jīng)絡(luò)暢通，保持并增強(qiáng)咬肌和牙齒根基部的整體機(jī)能，還能延緩老年性機(jī)體萎縮帶來的凹臉癟嘴狀。最為可貴的是，經(jīng)常叩齒還能十分有效地增強(qiáng)牙周粘膜組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，提高牙齒抗齲能力和咀嚼功能，促進(jìn)口腔、牙床、牙齦和整個(gè)牙齒的血液循環(huán)，增加唾液的分泌量，改善并及時(shí)充盈其中組織營養(yǎng)，增強(qiáng)牙齒的抗病抗菌能力，從而使牙齒變得更加堅(jiān)固，整齊潔白，豐潤光澤。
民諺“朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落”就是這個(gè)意思。具體做法是：精神放松，口唇微閉；心神合一，默念叩擊；先叩臼牙，再叩門牙；輕重交替，節(jié)奏有致。終結(jié)時(shí)，再輔以“赤龍（舌頭）攪海，漱津勻吞”法則會(huì)使效果更佳。
耳朵（資料圖）
五、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健全身。
明朝李中梓的《醫(yī)宗必讀》認(rèn)為：人體的先天之本在于腎。而腎元的強(qiáng)健卻與雙耳息息相關(guān)，有著極為重要的內(nèi)在聯(lián)系。中醫(yī)經(jīng)典《靈樞·口問》、《靈樞·脈度》、《壽世青編》、《外臺(tái)必要》等書也有“耳者宗脈之所聚也”、“腎氣通于耳”、“腎開竅于耳”、“一身之氣貫于耳”的說法。
顯然，古人無非是在強(qiáng)調(diào)腎耳合一，互為作用；腎主內(nèi)，耳主外；耳為腎惟一之上外竅，耳健則腎通；腎氣充足，腎精盈滿，則聽覺靈敏，繡針墜地能聞其聲。
拉耳保健法的操作方法是：以右手從頭上引左耳14下（用右手繞過頭頂向上拉左耳），再用左手從頭上引右耳14下（即用左手繞過頭頂向上拉右耳）。
此法簡(jiǎn)便易行，效果良好，如再輔以按、摩、搓、揉、點(diǎn)、捏等手法，則更能強(qiáng)身健體，敷養(yǎng)腎元。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：耳朵上的49個(gè)穴位和各部位與體內(nèi)的五臟六腑等器官以及十二經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)有著密不可分的內(nèi)在聯(lián)系，因此把它形容為“縮小了的人體身形”。
臨床實(shí)踐證明：采用扯、拉、按、摩、搓、揉、點(diǎn)、捏等手法，實(shí)際上就等于對(duì)雙耳進(jìn)行特殊的物理刺激和針灸性治療。如果長期不間斷，除了具有良性震蕩體位、反饋激發(fā)活氣、疏通十二經(jīng)脈、加快血液循環(huán)、調(diào)理五臟六腑、健脾胃、補(bǔ)腎元和平衡陰陽、扶正祛邪、清肝明目、消疲安神、增強(qiáng)新陳代謝等功能外，還能促進(jìn)膽汁分泌，有利于膽道的通暢，防止膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的發(fā)生發(fā)展；增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)肝臟抗病毒的能力，對(duì)肝炎的恢復(fù)有一定的幫助。
總之，只要持之以恒，就能收到延年益壽的奇效。
夫妻按摩（資料圖）
六、夫妻之間互捶背，解疲強(qiáng)身又防癌
捶背是古老而又立竿見影的健身方法，蒲松齡在《聊齋志異》梅女中記載：“既而握指細(xì)擂，如似團(tuán)絮相觸狀，體暢而不可言；擂至腰，口目皆慵；至股，則沉沉睡去矣。”
背部有數(shù)十個(gè)重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神經(jīng)系統(tǒng)，尤其對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡有良好的調(diào)節(jié)作用。
其功能一是舒經(jīng)活絡(luò)，使血液通利，肌肉放松，有利于防治腰酸背痛及腰肌勞損；
二是促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能。白日捶背使人頭清目明，精神振奮；睡前捶背可安心寧神，催人入睡，對(duì)防治失眠有較好效果；
三是增強(qiáng)人體免疫功能，防癌抗癌。日本學(xué)者早就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常捶背可以促進(jìn)腦腺肽的分泌，而腦腺肽具有很強(qiáng)的抗病毒、抗毒素和抑制細(xì)胞變異的作用，因此可有效地增強(qiáng)人體免疫力和防癌抗癌。
捶背通常有拍法和擊法兩種。
拍法，即用虛掌拍打；擊法，即用虛拳拍打。虛，意即輕。手法要協(xié)調(diào)均勻，著力富有彈性，每天一次即可，每次捶背50-60下。為方便起見，捶背最好在夫妻間進(jìn)行，每晚睡前，互相捶拍，雙方收益。
腹部穴位（資料圖）
七、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元
揉腹，即用手來回搓擦“介于胸和骨盆之間，包括腹壁，腹腔及其內(nèi)臟”的一種養(yǎng)生保健法。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腹為人體“五臟六腑之官城，陰陽源”。
金代李東垣的《脾胃論》說：由于勞役過度致脾胃失之健運(yùn)，臟腑經(jīng)絡(luò)，四肢百骸，短其滋養(yǎng)，形成內(nèi)傷。明朝李中梓的《醫(yī)宗必讀》也說：“脾（胃）為后天之本。”認(rèn)為脾胃居中，噴灌四方，為心、肺、肝、腎四臟的給養(yǎng)源，負(fù)責(zé)主運(yùn)化水谷精微和統(tǒng)攝精血神液來充養(yǎng)敷布全身，令五臟六腑常壯無恙。通過揉腹，既可以調(diào)理脾胃。通和氣血，培補(bǔ)神元，又可以“通和上下，分琿陰陽；去舊生新，清脾化痰；敷養(yǎng)腎精，充實(shí)五臟；驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)傷之百癥。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：揉腹既有強(qiáng)健脾胃、胃腸和腹壁肌，促進(jìn)大小周天血液，包括淋巴液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)加快的功能，還有治療中老年性便秘、胃腸潰瘍、周期性失眠、前列腺炎、腎炎、疝氣、遺精、高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病的療效。尤其難得的是，揉腹還能促進(jìn)腹壁脂肪的自行收縮和消減，是行之有效的“減肥法寶”。
揉腹之法，以《延年九轉(zhuǎn)法》介紹為宜：先用右手大魚際在胃脘部按順時(shí)針方向揉摸130次，然后下移至肚臍周圍揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重復(fù)一遍。
或者沿腹部四周，從右下開始向上，繼之向左，再從左上向下，順向揉摸。揉摸次數(shù)可因人而異，不必拘泥。由于腹藏五臟，經(jīng)絡(luò)甚多，除飽食或空腹不宜施行外，凡腹部患有炎癥、闌尾炎、腸梗阻、急性腹痛、內(nèi)臟惡性腫瘤等最好不揉腹。
伸懶腰（資料圖）
八、消瘦健美助血運(yùn)，勤伸懶腰效最高
有句帶有貶意的民諺叫“懶人伸懶腰”，其實(shí)這是一種傳統(tǒng)的偏見。所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸擴(kuò)胸、伸展腰部、活動(dòng)關(guān)節(jié)、松散脊柱的自我鍛煉。唐朝孫思邈說得好：“血不運(yùn)則百病生。”意思是說：如果人體的血液循環(huán)狀態(tài)不好，甚至不能為各部位正常提供所需營養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)“精衰、氣竭、神亂”病象。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體血液循環(huán)是靠心臟和肌肉的收縮來完成的，尤其是離心臟較遠(yuǎn)的靜脈血管，就更要靠肌肉的收縮來加速血液流回心臟。由于伸懶腰時(shí)，人體會(huì)自然形成雙手上舉、肋骨上拉、胸腔擴(kuò)大，使膈肌活動(dòng)加強(qiáng)，形成深呼吸姿態(tài)，以此牽動(dòng)全身，并引發(fā)大部分肌肉收縮，并將淤積血液趕回心臟，從而達(dá)到加速周身血液循環(huán)的目的。
“懶人伸懶腰”的好處是：能使頸部血管舒暢地把血液輸送到大腦。大腦得到充分的營養(yǎng)，疲勞消除，從而精神振奮；能使全身神經(jīng)肌肉得以舒展，促進(jìn)機(jī)體平衡；能增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝；能消除腰肌過度緊張，并防止腰肌勞損，而且能及時(shí)糾正脊柱過度向前彎曲，保持健美體型。
足三里（資料圖）
九、合谷內(nèi)關(guān)足三里日按一遍健全身
足三里穴位于膝關(guān)節(jié)外膝眼直下四橫指處，為“足陽明胃經(jīng)”主穴，它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，針灸刺激足三里穴，能從X線鋇餐透視中清楚地觀察到胃腸蠕動(dòng)變得有力而規(guī)律；能提高多種消化酶的活力，增加食欲，幫助消化，并可增強(qiáng)大腦工作能力，改善心功能；增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和內(nèi)分泌激素含量，提高機(jī)體抗病能力。
對(duì)胃痛、嘔吐、便秘、腹瀉、肝炎、膽囊炎及高血壓、下腹疼痛、癱瘓有良好的防治效果。合谷屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背面第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)。主治頭痛、面癱、五官疾病及高熱抽搐等。內(nèi)關(guān)為“足厥陰心包經(jīng)”要穴，位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，主治心悸、高血壓、癲癇、哮喘、胃痛、惡心、嘔吐等。
足三里、合谷、內(nèi)關(guān)為歷代醫(yī)家強(qiáng)身治病之三大要穴。
近年來，我國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，對(duì)此三穴進(jìn)行按摩，對(duì)全身的神經(jīng)、肌肉、組織、器官可起到顯著的興奮作用，有病則治病，無病則強(qiáng)身，其效果為任何一種體育運(yùn)動(dòng)都無法比擬。具體方法是每天定時(shí)用大拇指或中指分別按壓足三里、合谷、內(nèi)關(guān)穴一次，每穴每次按壓5分鐘，每分鐘按壓15—20次。
提肛（資料圖）
十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年
谷道，俗稱肛門。撮，即收（提）縮也。通俗地講，就是做收縮肛門的動(dòng)作。唐朝醫(yī)學(xué)家孫思邈極為推崇此法，他在《枕中方》一書中規(guī)勸世人：“谷道宜常撮。”認(rèn)為肛門周圍的肌肉要間歇性地處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)才能養(yǎng)生健體，尤其對(duì)防治痔瘡有特別療效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為：包括大腸在內(nèi)的肛門及周圍的提肛肌和肛門括約肌至少每天要間歇收（提）縮一百次，每次約1—2分鐘。如大便后，要及時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，并將提肛時(shí)間延長到2—3分鐘。這樣既有利于控制排便的肛門外括約肌功能的快速恢復(fù)，又能相以預(yù)防外括約肌破損而引起大便失禁等疾癥。
據(jù)研究，日撮谷道一百遍，最大的作用在于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，防治靜脈淤血以及由此而引起的內(nèi)痔、外痔、肛裂、脫肛、肛門濕疹、便秘、慢性腸炎等，同時(shí)對(duì)治療和預(yù)防冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張、肛周炎癥、肛周皮膚損傷等慢性疾病有顯著效果。撮谷道的具體做法古人概括為“吸、舔、撮、閹”四字訣。
即“放松全身，將臀部及大腿用力夾緊，配合收氣，舌舔上腭，向上收提肛門，稍閉氣，然后慢呼，全身放松。”
綜上所述，各種健身方法都不受時(shí)間、環(huán)境等條件的限制。關(guān)鍵在于您能否付諸實(shí)施，并持之以恒。愿此十訣能助您青春常駐、身輕體健、延年益壽。
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扶桑：
別名 大紅花、紅木槿、月月紅、木花、公雞花
來源 錦葵科木槿屬植物朱槿，,以根、葉、花入藥。
形態(tài)特征 灌木，高可達(dá)6米。單葉互生，葉柄長0.5-2厘米，葉片寬卵形或窄卵形，長4-9厘米，寬2-5厘米，先端長漸尖，基部楔形，邊緣在基部以上有粗鋸齒，兩面無毛，或下面脈上有少許疏毛。全年開玫瑰紅、淡紅或淡黃色花，單生上部葉腋間，花梗較長，花大，直徑6-10厘米，下垂，有時(shí)重瓣，小苞片6-7，條形，基部合生，疏生星狀毛，萼鐘狀，長約2厘米，有星狀毛，裂片5，尖角形，花冠漏斗形，花瓣端緣波裂，雄蕊柱遠(yuǎn)突出于花冠之外。蒴果卵形，長約2.5厘米，有喙。
生境與分布 生于山地疏林中或?yàn)樵耘?。分布于福建、臺(tái)灣、廣西、廣東、四川、云南等地區(qū)。
采集加工 根、葉全年可采，夏秋采花，鮮用或曬干備用。
性味功能 甘、平。解毒，利尿，調(diào)經(jīng)。
主治用法 根：腮腺炎，支氣管炎，尿路感染，子宮頸炎，白帶，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)。葉、花：外用治疔瘡腫毒，乳腺炎，淋巴腺炎?；ǎ涸陆?jīng)不調(diào)。根或葉用量15-30克，鮮花用量30克。鮮花、葉外用適量，搗爛敷患處。
參考配方 癰疽腮腫：扶桑葉或花、白芙蓉葉、牛旁葉、白蜜，研膏敷之，即散。
傳染病用藥
牛筋草：
別名 蟋蟀草、路邊草、鴨腳草、蹲倒驢、牛頓草、千人踏
來源 為禾本科蟋蟀草屬植物牛筋草Eleusine indica(L.)Gaertn.,以全草入藥。
形態(tài)特征 一年生草本，高15-90厘米。須根細(xì)而密。干叢生，略扁平，直立或基部膝曲。葉片條形，扁平或卷折，長達(dá)15厘米，寬3-5毫米，疏生疣狀柔毛，中脈顯著突起，葉鞘壓扁，有脊，邊緣近膜質(zhì)，先端具稀絲狀毛，葉舌長約1毫米。夏、秋兩季開花，穗狀花序纖細(xì)，淡綠色，長3-10厘米，寬3-5毫米，2-5花序（少為2）呈指狀排列于莖頂，有時(shí)其中之一單生于其他花序之下，小穗有花3-6朵。種子卵形，有波狀皺紋。
生境與分布 生于曠野、路旁。全國各省區(qū)均有分布。
采集季節(jié) 夏、秋采集。
藥理作用 牛筋草煎劑對(duì)乙腦病毒有抑制作用。
性味功能 甘、淡、平。清熱解毒，祛風(fēng)利濕，散瘀止血。
主治用法 防治流行性乙型腦炎，流行性腦脊髓炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，黃疸型肝炎，小兒消化不良，腸炎，痢疾，尿道炎，外用治跌打損傷，外傷出血，狗咬傷。用量：30-60克，外用適量，鮮草搗爛敷患處。
參考配方 1.防治流行型乙形腦炎：牛筋草30克，水煎當(dāng)茶飲。連服3天，隔10天再服3天?；颍号＝畈?0克，白毛鹿茸草、生石膏各30克，水煎服。
2.脫力勞傷、腰背酸痛：牛筋草根或全草30-60克，紅棗10個(gè)，水煎服。
3.子宮脫垂、脫肛：鮮牛筋草或加蓖麻子搗爛，外敷囟門處。
4.瘧疾：牛筋草30克，水煎，沖白酒適量服。
5.痢疾：牛筋草根120-150克，水煎服。
注：另有一種蟋蟀草名馬唐，外形與牛筋草相似。馬唐根淺易拔起，牛筋草根深難拔，馬唐植株芊細(xì)柔弱，牛筋草較粗狀，堅(jiān)韌，馬唐莖稈略圓，基部稍帶紫色，葉片短，牛筋草莖稈扁平，基部不帶紫色，葉片長，兩者不能混用。
木棉：
別名 英雄樹、攀枝花、紅棉
來源 為木棉科木棉屬植物木棉，,以花、樹皮、根入藥。樹皮在廣東地區(qū)稱釘桐皮。
形態(tài)特征 落葉大喬木，高達(dá)25米，常高于鄰樹，故名英雄樹。樹皮深灰色，幼樹干與老樹粗枝有短而粗大的圓錐形硬刺，以基部為多，枝輪生而平展，層層向上生長。掌狀復(fù)葉互生，葉柄長達(dá)20厘米，小葉多為5片，可達(dá)7片，小葉柄長約1.5厘米，小葉片長橢圓形，長10-16厘米，寬4-4.5厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，全緣，兩面均無毛。早春先葉開花，花簇生于枝端，花冠紅色或橙紅色，直徑約12厘米，花瓣5，肉質(zhì)，橢圓狀倒卵形，長約9厘米，外彎，邊緣內(nèi)卷，兩面均被星狀柔毛，雄蕊多數(shù)，合生成管，排成3輪，最外輪集生為5束。蒴果甚大，木質(zhì)，呈長圓形，可達(dá)15厘米，熟后5裂，果瓣內(nèi)有絲狀棉毛，種子多數(shù)，倒卵形，黑色，光滑，藏于白色毛內(nèi)。
生境與分布 生于山地陽坡，村邊、路旁。分布于廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。
采集季節(jié) 春季采花，夏、秋剝樹皮，春、秋采根。
性味功能 花：甘、淡、涼。清熱利濕，解暑。樹皮：微苦、涼。祛風(fēng)除濕，活血消腫。根：微苦、涼。散結(jié)止痛。
主治用法 花：腸炎，痢疾，暑天可作涼茶飲用。樹皮：風(fēng)濕痹痛，跌打腫痛。根：胃痛，頸淋巴結(jié)結(jié)核。用量花10-15克，樹皮15-30克，根30-60克。
參考配方 1.痢疾：木棉花、金銀花、鳳尾草各15克，水煎服。
2.胃痛：木棉根或樹皮30克，兩面針根6克，水煎服。
美人蕉：
別名 鳳尾花、小芭蕉、五筋草、破血紅
來源 美人蕉科美人蕉屬植物美人蕉Canna indica L.,以根狀莖和花入藥。
形態(tài)特征 多年生直立草本，全株綠色無毛，高達(dá)1.5米。根狀莖塊狀。葉互生，葉片長大，長方橢圓形，長10-30厘米，寬8-15厘米，先端短漸尖，基部楔形至圓形，全緣，側(cè)脈羽狀傘形，顯著。全年開紅色或黃色大花，總狀花序頂生，常被蠟質(zhì)白粉，每花具一片長約1.2厘米的卵形苞片，萼片3，披針形，淡綠色，花冠管狀，3裂，綠色或紅色，雄蕊5，花瓣?duì)铛r紅色，其中一個(gè)具花藥，最外3個(gè)為退化雄蕊，倒披針形，較花冠更大，另有一個(gè)特大，反卷為唇瓣，全緣。蒴果綠色，長卵形，有軟刺，長1.2-1.8厘米。
生境與分布 全國各地普遍栽培，也有野生于濕潤草地的。
采集加工 四季采收，鮮用或曬干備用。
性味功能 甘、淡、涼。清熱利濕，安神降壓，補(bǔ)虛弱。
主治用法 黃疸型急性傳染性肝炎，神經(jīng)官能癥，高血壓病，紅崩，白帶，外用治跌打損傷，瘡瘍腫毒。用量30-60克，鮮根用60-120克。外用鮮根適量，搗爛敷患處。
參考配方 1.急性黃疸型肝炎：美人蕉90克，陸英根、鐵馬鞭各30克，水煎分3次服。服藥期間忌魚、蝦、辛辣、葷菜、葷油等食物。
2.虛弱頭暈：美人蕉根30克，楓香樹白皮15克，八月瓜根、雞屎藤各10克，燉肉吃。
地菍：
別名 地茄子、地蘭子、地石榴、鋪地錦
來源 為野牡丹科野牡丹屬植物地菍Melastoma dodecandrum Lour.,全草或根入藥。
形態(tài)特征 多年生亞灌木狀草本，莖匍匐而生，表面灰棕色，上部疏被粗毛，節(jié)處生根。單葉對(duì)生，葉柄短，長不及5毫米，被粗毛，葉片橢圓形、卵形或倒卵形，長1.2-2.5厘米，寬0.8-1.8厘米，先端圓鈍，基部寬楔形以至近圓形，葉緣微呈波狀，上面近邊緣處及下面葉脈疏生粗毛，主脈3條明顯。春季開花，1-3朵著生枝端，花梗短，花萼鐘狀，被長粗毛，花冠紫紅色，徑約1.5厘米，花瓣5，寬倒卵形至近圓形，雄蕊10，5個(gè)較大，花藥黃色，鐮刀形。漿果球形，熟時(shí)紫色，被有粗毛。種子細(xì)小，多數(shù)。
生境與分布 常生于山野草坡、林緣及灌叢中。為酸性土壤指示植物。分布于江西、福建、湖南、廣東、廣西等地。
采集加工 秋季采根或全草。
性味功能 甘、澀、平。清熱解毒，祛風(fēng)利濕，補(bǔ)血止血。
主治用法 預(yù)防流行性腦脊髓膜炎，腸炎，痢疾，肺膿瘍，盆腔炎，子宮出血，貧血，白帶，腰腿痛，風(fēng)濕骨痛，外傷出血，蛇咬傷。用量：30-60克。
參考配方 1. 痢疾：地菍根60克，水煎服，冰糖為引，每日1劑。若久痢不愈，加鳳尾草30克，鵝不食草6克，同煎。
2.急性腸炎：鮮地菍全草2斤，算盤子根、葉2斤，黃荊子1斤，紫珠1.5斤，加水適量，煎成1升。每服20-30毫升，每日3-4次。
3.預(yù)防流行性腦脊髓膜炎：50%鮮草煎劑噴喉，每次2毫升，滴鼻每側(cè)每次0.5毫升
4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：地菍根30-60克，牛膝10克，水酒煎服。
5.白帶：①地菍30克，三白草根15克，白木槿花10克，豬瘦肉60克，水燉，服湯食肉，每日1劑。②地菍根、金櫻子根各15克，水煎服。
6.小血管外傷出血：地菍全草10斤，加水20斤，熬至5斤，過濾后加防腐劑，每服20-40毫升（溫開水沖服，忌熱），每日3次。
7.疥癩，爛腳：地菍葉煎水洗。
8.產(chǎn)后腹痛：地菍根、益母草各15克，水煎服。
波斯菊:
別名 痢疾草、蛇目菊
來源 為菊科金雞菊屬植物兩色金雞菊 , 以全草入藥。
形態(tài)特征 一年生草本，無毛，高30-100厘米。莖直立，上部有分枝。葉對(duì)生，下部及中部葉有長柄，二次羽狀全裂，裂片線形或線狀披針形，全緣；上部葉無柄或下延成翅狀柄，線形。頭狀花序多數(shù)，有細(xì)長花序梗，徑2-4毫米，排列成傘房或疏圓錐花序狀。總苞半球形，總苞片外層較短，長約3毫米，內(nèi)層卵狀長圓形，長5-6毫米，頂端尖。舌狀花黃色，舌片倒卵形，長8-15毫米，管狀花紅褐色，狹鐘形。瘦果長圓形或紡錘形，長2.5-3毫米，兩面光滑或有瘤狀凸起，頂端有2細(xì)芒。花期5-9月，果期8-10月。
生境與分布 原產(chǎn)北美。我國各地常見栽培。
采集加工 夏、秋采集，曬干備用或鮮用。
性味功能 甘、平。清熱解毒，化濕。
主治用法 急、慢性痢疾，目赤腫痛，癰瘡腫毒。用量30-60克。
參考配方 1.急、慢性痢疾，目赤腫痛：波斯菊30-60克，水煎服。
2.癰瘡腫毒：鮮波斯菊全草加紅糖適量，搗爛外敷。
磨盤草:
別名 耳響草、白麻、石磨仔、磨仔草、磨檔草
來源 錦葵科苘麻屬植物磨盤草，以全草或根入藥。
形態(tài)特征 一年生或多年生亞灌木狀草本，高0.5-2.5米，通體被灰白色短柔毛。莖直立，分枝多。單葉互生，葉柄長1.5-5厘米，托葉呈葉狀，葉片卵圓形至寬卵形，長3-7厘米，先端短尖，基部心形，邊緣疏生鋸齒，有時(shí)全緣，下面灰綠色。秋季開花，單生莖頂和葉腋，花梗長而芊弱，可達(dá)4厘米，花萼5裂，被有柔毛，花冠淺鐘狀，直徑約2厘米，黃色，花瓣5，倒卵形，長于萼片2倍以上，雄蕊多數(shù)，合生成筒狀，心皮15-20枚，環(huán)繞中軸而生。果實(shí)扁圓形，磨盤狀，有棱，直徑約2厘米，分果頂端具短芒。種子腎形，疏被短柔毛。
生境與分布 生于山地、原野、濱海、田邊。分布于福建、臺(tái)灣、湖南、廣西、廣東、貴州、云南等省區(qū)。
采集加工 夏秋采集。
性味功能 甘、淡、平。疏風(fēng)清熱，益氣通竅，祛痰利尿。
主治用法 感冒，久熱不退，流行性腮腺炎，耳鳴、耳聾，肺結(jié)核，小便不利。用量15-30克。孕婦慎用。
參考配方 早期浸潤型肺結(jié)核：磨盤草根、崗梅根各15-30克，十大功勞10-15克，水煎分3次服，每日一劑。
大狼把草:
別名 狼把草、接力草、針線包、一包針脈平行而明顯。頭狀花淡黃色，生于枝梢，外面有綠色苞片。果扁平，頂端有一對(duì)尖刺，刺上又生微細(xì)刺毛。圖示為大狼把草.
來源 為菊科刺針草屬植物大狼把草, 同屬植物狼把草，以全草入藥。
形態(tài)特征 1.大狼把草:一年生草本，高達(dá)1米有余。莖往往帶紫紅色，羽狀復(fù)葉對(duì)生，小葉3-5片，披針形，邊緣有鋸齒，側(cè)脈平行而明顯。頭狀花淡黃色，生于枝梢，外面有綠色苞片。果扁平，頂端有一對(duì)尖刺，刺上又生微細(xì)刺毛。圖示為大狼把草。
2.狼把草：一年生草本，高30-150厘米。全體無毛。根多偏斜，粗壯，土黃色。莖基部匍匐，節(jié)上生根，上部直立，有棱角，常帶暗紫色。葉對(duì)生，有短柄，柄有窄翅，上部葉3深裂或不裂，中部葉羽狀3-5裂，頂端裂片較大，均為長橢圓狀披針形，下部葉羽狀分裂或羽狀復(fù)葉，邊緣均具鋸齒。秋季開花，頭狀花序，球形，頂生及腋生，有梗，總苞杯狀，下有一輪倒披針形葉狀苞片，全為管狀花，兩性，黃色，冠毛2條，刺狀。瘦果扁平，頂端截形，褐色，兩側(cè)邊緣各有一列倒生的鉤刺，頂端冠毛刺狀，2條，上有倒刺。
生境與分布 生于田野、路旁、濕地。我國各地普遍分布。
采集加工 6-9月采收。
性味功能 苦、甘、平。強(qiáng)壯，養(yǎng)陰斂汗，清熱解毒。
主治用法 黑鬢發(fā)，令人不老，體虛乏力，盜汗，感冒，扁桃體炎，咽喉炎，腸炎，痢疾，泌尿系感染，閉經(jīng)，咯血，痢疾，小兒疳積，外用治癤腫，濕疹，皮癬，丹毒。用量15-30克。外用適量，鮮草搗爛敷患處，或鮮草絞汁擦患處。
參考配方 1. 肺癆咳血：狼把草30-60克，水煎服。
2. 吐血：狼把草30-60克，水煎服。
3.頭暈：狼把草30克，燉豬肉半斤吃。
4.積年疳痢，丈夫血?。喝±前巡萑?斤，搗絞取汁一小升，納白面半個(gè)雞蛋大份量，和勻，空腹頓服，極重者不過三服。或收苗陰干搗末，蜜水半盞，服一方寸匙。
5.積年癬，天陰即癢，搔出黃水：狼把草苗葉搗末摻之。
雞骨草:
別名 紅母雞草、石門坎、黃食草、細(xì)葉龍鱗草、大黃草
來源 為豆科相思豆屬植物廣東相思豆, 以全株入藥。
形態(tài)特征 藤狀小灌木，長1-2米。根條狀，有分枝，土棕色。莖細(xì)瘦，與葉柄均被淺棕黃色短粗毛。雙數(shù)羽狀復(fù)葉互生，托葉條狀披針形，小葉8-12對(duì)，膜質(zhì)，倒卵狀矩圓形，長0.7-1.2厘米，先端平截，中央有一小尖刺，基部寬楔形或渾圓，全緣，小葉脈兩面均凸起，小葉柄極短，有刺狀小托葉。夏日葉腋抽出總狀花序，總梗密被棕黃色長絨毛，花梗甚短，蝶形花冠淡紅紫色，長約8毫米，旗瓣寬橢圓形。莢果矩圓形，扁平，疏被淡黃色短柔毛。種子4-6粒，矩圓形，扁平，熟后黑棕色，光滑。
生境與分布 生于山野陽光充足的地方。分布于廣東、廣西等地。
采集加工 自春至秋均可采集，去掉莢果（種子有毒，不能入藥），洗凈曬干備用。
性味功能 甘、淡、涼。清熱利濕，解毒，止痛。
主治用法 急、慢性肝炎，肝硬化腹水，胃痛，風(fēng)濕骨痛，毒蛇咬傷，可作夏季清涼飲料。用量：30-60克。
參考配方 急性黃疸型傳染性肝炎：雞骨草、地耳草、茵陳各30克，山梔子15克。胃納差加雞內(nèi)金，發(fā)熱加金銀花、白花蛇舌草，浮腫加葫蘆茶。水煎服，每日一劑。
仙人掌:
別名 仙巴掌、霸王樹、火焰、火掌、玉芙蓉、觀音掌
來源 為仙人掌科仙人掌屬植物仙人掌, 以全株入藥。
形態(tài)特征 常綠灌木，高達(dá)2.5米。莖基部近圓柱形，稍木質(zhì)，上部有分枝，節(jié)明顯，葉狀枝扁平，倒卵形、橢圓形或長橢圓形，長15-30厘米，肉質(zhì)，深綠色，外皮藍(lán)粉，其上散生多數(shù)小瘤體，每一小瘤體上簇生1.2-2.5厘米的利刺和多數(shù)倒生短刺毛。葉退化成鉆狀，青紫色，生于刺囊之下，早落。夏季開花，單生于近分支頂端的小瘤體上，花鮮黃色，直徑約7厘米，花被片多數(shù)，外部的綠色，向內(nèi)漸變?yōu)榛ò隊(duì)?，腎狀扁圓形，先端凹入呈淺心形，雄蕊多數(shù)，排為數(shù)輪，較花瓣為短，花柱粗壯，直立，柱頭6裂。漿果肉質(zhì)，有粘液，卵形或梨形，長5-7厘米，紫紅色，無刺。
生境與分布 生于村邊石上，海濱沙灘等處，我國南方常有栽培。主要分布于山東、江西、福建、湖北、湖南、廣西、廣東、四川、云南、貴州等省。
采集季節(jié) 四時(shí)采集。
藥理作用 抑菌實(shí)驗(yàn)：本品煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、枯草桿菌有高度抑制作用。
性味功能 苦、涼。清熱解毒，散瘀消腫，健胃止痛，鎮(zhèn)咳。
主治用法 胃、十二指腸潰瘍，急性痢疾，咳嗽，外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，癰癤腫毒，蛇咬傷，燒燙傷。用量：鮮品30-60 克。外用適量，鮮品去刺搗爛敷患處。
參考配方 1.流行性腮腺炎：鮮仙人掌適量，絞汁涂患處。每日2-3次。
2.流行性腮腺炎、乳腺炎、癤、癰、毒蛇咬傷：鮮仙人掌莖去刺，加食鹽適量搗爛外敷。
3.燙傷：仙人掌鮮莖適量，去外皮及刺，搗爛外敷傷口，每日2次。
4.濕疹、黃水瘡：仙人掌莖適量，烘干研粉，外敷患處。
5.胃痛：仙人掌研末，每次3克，開水吞服。或用仙人掌30克切細(xì)，和牛肉100克炒食。
6.痞塊：仙人掌15-30克，搗爛蒸甜酒食。再用仙人掌適量，加甜酒炒熱，包敷患處。
7.心悸、失眠：仙人掌60克，搗爛取汁，沖白糖開水服。
8.瘧疾（脾寒引起）：仙人掌烤熱變軟后，趁熱包在左胸下。
內(nèi)科病用藥
迎春花:
別名 小黃花、金腰帶、清明花、金梅花
來源 為木犀科茉莉花屬植物迎春,以根、葉和花入藥。
形態(tài)特征 常綠藤狀灌木，較冷時(shí)為落葉灌木。高（長）達(dá)5米，枝條細(xì)長，披散狀，綠色，平滑，四棱形。葉對(duì)生，葉柄長5-10毫米，小葉3片，卵形或長圓狀卵形，長1-3厘米，先端銳尖或鈍圓，基部楔形，全緣，邊緣有細(xì)柔毛，頂端1枚較大，側(cè)生2枚較小，無柄。春季開淡黃色花，先葉開放，單生葉腋，有葉狀苞片、萼片，花萼裂片6，條狀披針形，較萼管部略長，花冠直徑2-2.5厘米，裂片通常6，重瓣的多至15片，倒卵狀橢圓形，長約管部之半，雄蕊2，子房上位，2室。漿果有宿存花萼。
生境與分布 我國長江流域各省有栽培。
采集加工 春季采花，夏季采葉。
性味功能 葉：苦、平。解毒消腫，止血，止痛。根、花：甘、澀、平。清熱利尿，解毒。
主治用法 葉：跌打損傷，外傷出血，口腔炎，癰癤腫毒，外陰搔癢。用量：6-10克。外用鮮葉搗爛敷患處或煎水坐浴。根、花：發(fā)熱頭痛，小便熱痛，下肢潰瘍。用量：3-10克，根可用至30克。外用研粉，調(diào)香油搽敷患處。
參考配方 1.小便熱痛：迎春花、車前草各15克，水煎服。
2.發(fā)熱頭痛：迎春花15克，水煎服。
3.月家病：迎春花根30克，白花前胡15克，燉肉吃。
4.無名腫毒，發(fā)高燒：迎春花30克，煎水服。
柚:
別名 氣柑、朱欒、文旦、柚子
來源 蕓香科柑橘屬植物柚, 以果皮和葉入藥。
形態(tài)特征 常綠喬木，高5-10米。樹皮褐色平滑。小枝扁，被柔毛，有刺。葉互生，葉柄有倒心形寬翅，葉片寬卵形或橢圓狀卵形，長8-20厘米，先端漸尖，頂部渾圓或微凹入，生于幼枝上的漸狹成一鈍尖頭，邊緣有鈍鋸齒，下面脈上有時(shí)被疏毛。春季開白色花，單生或通常為腋生花束，極香，花瓣反曲，雄蕊20-25，子房圓球形，有一圓柱狀花柱，柱頭頭狀。果極大，球形至扁球形或梨形，果皮平滑，淡黃，肉瓤約12瓣，尚易分離。
生境與分布 長江以南各省區(qū)廣泛栽培。
采集加工 葉全年可采，果皮于果熟時(shí)采集。
性味功能 果皮：甘、辛、平。寬中理氣，化痰止咳。葉：解毒消腫。果肉：酸、寒。主消食，解酒毒，治飲酒人口氣。
主治用法 果皮：氣滯腹脹，胃痛，咳嗽氣喘，疝氣痛。葉：治乳腺炎，扁桃體炎。用量均為10-15克。
參考配方 1.小兒咳喘：柚子皮、艾葉各6克，甘草3克，水煎服。
2.氣滯腹脹：柚子皮、雞屎藤、糯米草根、隔山撬各10克，水煎服。
3.乳癰：柚葉4-7片，青皮30克，蒲公英30克，水煎服。
4.妊娠惡阻：柚子皮10克，水煎服。
5.長發(fā)潤燥：柚花蒸麻油作香澤面脂用。
6.頭風(fēng)痛：柚葉同蔥白搗爛，貼太陽穴。
樟（附：樟腦）:
別名 香樟、樟木、烏樟、油樟、香通、方樟
來源 樟科樟屬植物樟樹，以根、木材、樹皮、葉、果入藥。
形態(tài)特征 常綠喬木，高達(dá)30余米，全株有樟腦香氣。樹皮灰褐色或黃褐色，有不規(guī)則縱裂。葉互生，卵形或卵狀橢圓形，長6-12厘米，寬3-6厘米，先端長尖，基部廣楔形，全緣或微波狀，有離基三出脈，葉腋有腺點(diǎn)，上面綠色，有光澤，下面灰綠色或粉白色，無毛。5月于新枝葉腋開綠白色或黃綠色小花，組成圓錐花序，花被6片，能育雄蕊9個(gè)，3輪，花藥4室，第三輪雄蕊花藥外向瓣裂，第四輪為箭狀退化雄蕊，子房球形，無毛。果實(shí)球形，直徑6-8毫米，熟時(shí)紫黑色，有膨大的淺杯狀花托包圍基部。
生境與分布 生于丘陵、山區(qū)、山谷溪邊。廣泛栽培于庭院、路旁。分布于我國長江中下游至南部各省區(qū)。
采集加工 根、木材、樹皮全年可采，陰干密閉保存。葉隨時(shí)可采。秋季采果。
藥理作用 抑菌試驗(yàn)：樟樹葉水煎劑，對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌均有抑制作用。樟樹皮煎液對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌均有抑制作用。
性味功能 辛、微溫。祛風(fēng)散寒，理氣活血，止痛止癢。
主治用法 根、木材：感冒頭痛，風(fēng)濕骨痛，跌打損傷，克山病。用量：15-30克。皮、葉：外用治慢性下肢潰瘍，皮膚瘙癢，熏煙可驅(qū)殺蚊蟲。適量，煎水洗患處。果：胃腹冷痛，食滯，腹脹，胃腸炎。用量10-15克。
參考配方 1.克山病：樟木、五靈脂各15克，纈草10克，紅花6克，加水1.5升，煎1小時(shí)，過濾，加黃酒30克為引，每服100毫升，早晚各一次。
2.慢性下肢潰瘍：鮮樟樹皮洗凈、切碎、烤干、研粉。洗凈創(chuàng)面，撒上藥粉，加消炎粉包扎，隔日換藥。
3.胃氣痛：樟樹子15克，水煎服。
樟腦
為樟樹根、枝、葉經(jīng)蒸餾所得的顆粒狀結(jié)晶。根含樟腦油最多。能興奮中樞神經(jīng)，增進(jìn)呼吸循環(huán)；對(duì)心肌有直接作用，使代謝增強(qiáng)，提高對(duì)交感神經(jīng)的敏感性；涂于皮膚有清涼感，有止癢、止痛和麻醉作用；對(duì)胃腸粘膜有緩和刺激的作用，使胃部感到溫暖舒適；大劑量時(shí)可引起癲癇樣驚厥，中毒癥狀為頭痛、意識(shí)喪失、驚厥，最后呼吸衰竭而死亡。性味辛、溫。能通竅避穢，溫中止痛，利濕殺蟲。治寒濕吐瀉，胃腹疼痛，外用治疥、癬、齲齒作痛。用量0.3-1.5克。
紫萁:
別名 貓蕨、小貫仲、紫萁貫仲、高腳貫仲、老虎臺(tái)、老虎牙、月亮葉、雞心貫仲
來源 紫萁科紫萁屬植物紫萁，以根狀莖、幼葉上的綿毛入藥。
形態(tài)特征 多年生常綠草本，高50-100厘米。根狀莖粗短，或成短樹干狀，稍彎，常有葉柄殘基遺留。葉二形，幼時(shí)葉柄基部密被褐色綿毛，后脫落，柄長20-30厘米，禾稈色，營養(yǎng)葉的葉片三角狀廣卵形，頂部一回羽狀，其下為二回羽狀復(fù)葉，小羽片三角狀披針形或矩圓披針形，先端鈍或短尖，基部圓或圓楔形，邊緣有勻密的細(xì)鋸齒，無柄或幾無柄，葉紙質(zhì)，淡綠色，葉脈分離，叉分，平行。孢子葉與營養(yǎng)葉等高或稍高，小羽片極窄成條形而卷縮，長1.5-2厘米，沿中肋兩側(cè)背面密生孢子囊，成熟后枯死。
生境與分布 生于山坡林邊、溪邊強(qiáng)酸性土壤上。華北、華東、中南、西南及陜西、甘肅等地有分布。
采集加工 春、秋采集根狀莖，綿毛（老虎臺(tái)衣）在幼葉初出時(shí)可采。
藥理作用 抑菌試驗(yàn)：用紙片法對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌均有抑制作用。
性味功能 苦、微寒。有小毒。清熱解毒，止血，殺蟲。
主治用法 根狀莖：痢疾，崩漏，白帶。用量10-30克。幼葉上綿毛外用治創(chuàng)傷出血，用適量，研粉敷患處。
參考配方 1.外傷出血：紫萁幼葉上綿毛，烘干研末外敷。
2.勞傷血滯：紫萁根莖15克，泡酒150毫升，每次服15-30毫升。
3.雷公藤中毒：幼嫩根莖3-6克，加冷開水搗汁服。一般一劑即可。
4.瘺管：鮮根莖加米飯搗爛外敷患處，另取根莖30克，加黃酒蒸服，
5.白帶：幼嫩根莖（去鱗片），5-6只，水煎沖白糖服。白帶色黃有臭味者，用紫萁、車前草、鳳尾草各15克，薏苡根30克，紅棗5-7個(gè)，水煎服。
6.驅(qū)鉤蟲：紫萁根莖30克，百部20克，狼毒15克，水煎服，連服3劑。體弱者狼毒改為6-10克。也可用紫萁6克，狼毒、百部各3克，研末吞服，每日1劑，3日為一療程。如蟲未打盡，可再服一療程。
7.驅(qū)蟯蟲：紫萁根莖20-25克，醉魚草根等量，水煎服。早晚各服一劑。
8.腳底組織炎（前后掌）：紫萁根莖（去外皮）15克，加鹽搗爛外敷，若已破潰，加白糖搗爛外敷。
黃荊:
別名 黃荊條、黃荊子、布荊、荊條、五指風(fēng)、五指柑
來源 為馬鞭草科牡荊屬植物黃荊及牡荊, 以果實(shí)（黃荊子）、根、莖、葉入藥。
形態(tài)特征 黃荊：落葉灌木或小喬木，高2-5米。根黃白色。樹皮灰褐色，小枝四棱形，灰白色，密被柔毛，枝葉揉碎后有香氣。掌狀復(fù)葉對(duì)生，具長柄，小葉5片，間有3片，橢圓狀卵形，長3-10厘米，寬1-3.5厘米，中央3個(gè)小片較大，有較長的小葉柄，兩側(cè)的較小而無柄，先端漸尖，基部楔形，全緣或每側(cè)有2-5個(gè)疏淺齒，下面灰白色，密被短柔毛。夏季開淡藍(lán)紫色小花，組成頂生圓錐花序，花萼鐘形，5齒裂，被毛，花冠被毛，二唇形，上唇短2淺裂，下唇3裂，中央裂片大。果球形，褐色，基部有宿萼。
生境與分布 生于山坡、路旁、溪邊及疏林小灌叢中。我國大部分省區(qū)有分布。
采集加工 四季可采，以夏、秋采集為好。
藥理作用 1.黃荊根水煎劑對(duì)小白鼠有鎮(zhèn)咳作用。2.根的醚提取物經(jīng)小白鼠試驗(yàn)有祛痰作用。3.根及子的煎劑有擴(kuò)張豚鼠支氣管平滑肌的作用。有平喘作用。4.黃荊葉能防止甲醛性關(guān)節(jié)炎腫脹的發(fā)展。5.抑菌試驗(yàn)：黃荊子、黃荊根煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、卡他球菌有抑制作用。煎熬時(shí)間長，抑菌作用強(qiáng)。根的作用比子的作用強(qiáng)。
性味功能 根、莖：苦、味辛、平。清熱止渴，化痰截瘧。葉：苦、涼。清熱解表，化濕截瘧。果實(shí)：苦、辛、溫。止咳平喘，理氣止痛。
主治用法 根、莖：支氣管炎，瘧疾，肝炎。葉：感冒，腸炎，痢疾、瘧疾，泌尿系感染，外用治濕疹，皮炎，腳癬，煎湯外洗。鮮葉搗爛敷蟲、蛇咬傷，滅蚊，滅蛆。果實(shí)：咳嗽哮喘，微痛，消化不良，腸炎，痢疾。用量根、莖為15-30克。葉為10-30克。果實(shí)為3-10克。
參考配方 1.預(yù)防瘧疾：黃荊葉30克，黃皮葉15克，水煎服，每日1次，連服5日。
2.慢性氣管炎：①黃荊鮮根120克，煮2-3小時(shí)，濾去渣，加20%的紅糖，濃縮成100毫升，每日2次，每次50毫升，10日一療程，用2個(gè)療程。②黃荊子粉（去殼研粉）15克，紫河車、山藥各6克，研粉和勻，加飴糖適量成丸，為1日量，分3次服，10日一療程，用2個(gè)療程。
3.腸炎、痢疾、消化不良：黃荊子1斤，酒藥子30克，分別炒黃，研細(xì)粉，加白糖半斤拌勻，每服4-6克，小兒1-2克。每日4次。
4.胃腸絞痛、手術(shù)后疼痛：黃荊子180克，研細(xì)粉，每服6克，每日3次。
5.腳癬：鮮黃荊葉半斤，置面盆中，臨睡前加開水浸沒黃荊葉，水現(xiàn)淡綠色時(shí)，加溫水至半盆，泡腳5-6分鐘，搽干。
6.滅蚊：每立方米用鮮黃荊葉13克，用適量干草助燃，發(fā)煙，關(guān)門窗2小時(shí)即可。
7.滅蛆：鮮牡荊全株切碎，加水3倍，浸8-12小時(shí)，撒在糞坑里，經(jīng)72小時(shí)有滅蛆作用。
8.頭痛頭風(fēng)：荊瀝，日日服之。
注：新采荊莖，截1.5尺長，架起燒中間，兩端以器承取，此即荊瀝，熱服或入藥中。
牡荊
小枝綠色，葉片每側(cè)具粗齒5-8個(gè)，兩面綠色，僅脈上有短細(xì)毛，花淡黃紫色，果黑褐色。分布于長江流域及南部各省區(qū)，山東也有分布。
刻葉黃荊
同屬植物刻葉黃荊，小葉邊緣有粗齒，或有羽狀裂片，分布于東北、華北及山東等地。
山牡荊（山蚊荊、布荊）
同屬植物山牡荊，喬木，高達(dá)20米，樹干心材黃褐色，有強(qiáng)臭?；ò咨?，果卵圓形。分布于廣東、臺(tái)灣及云南等省。
灰白黃荊
同屬植物灰白黃荊，小葉通常5片，披針形，下面密被灰白色短柔毛，花淡紫色。分布于西藏。
川牛膝:
別名 甜川牛膝、甜牛膝、天全牛膝、大牛膝、白牛膝、拐牛膝、龍牛膝
來源 為莧科杯莧屬植物川牛膝，以根入藥。
形態(tài)特征 多年生直立草本，高40-100厘米。主根長圓柱形，粗壯，直徑0.8-1.5厘米，土棕色，味微甘，莖下部近圓柱形，中部近四棱形，疏被糙毛，節(jié)處略膨大。枝由節(jié)部對(duì)生，亦近四棱形，具條紋或溝紋，葉對(duì)生，有柄，葉片橢圓形或長橢圓形，有時(shí)為倒卵形，長3-13厘米，寬1.5-5厘米，先端漸窄尖或短尾尖，基部楔形或?qū)捫ㄐ?，全緣，上面深綠色，密生倒伏糙毛，下面灰綠色，密生長柔毛。秋季頂生或腋生多數(shù)綠白色小花，密集成圓頭狀，直徑1-1.5厘米，數(shù)個(gè)于枝端排列成穗狀，頭狀花序之間的距離有長達(dá)3厘米以上者，苞片卵形，先端成刺或鉤，中脈及基部時(shí)有長柔毛，在苞腋有花數(shù)朵作復(fù)聚傘狀排列，聚傘花序能育花居中央，不育花居兩側(cè)，不育花的花被片多退化成鉤狀芒刺，能育花被干膜質(zhì)，5裂，2長3短，長4-6毫米，完全分離，較長的兩枚先端常成鉤狀，且近鉤兩側(cè)處時(shí)具短毛，有時(shí)其最外的一片背面疏生長柔毛，其余的4片則光滑無毛，或者5片均光滑無毛，具1條脈或3條脈。雄蕊5，花絲基部密被長柔毛，花藥長橢圓形，4室，退化雄蕊亦5個(gè)，長方形，與花被片互生，同雄蕊間隔排列，窄細(xì)，長0.3-0.4毫米，為子房高度的1/4，為果期花絲長的1/8-1/6，先端齒狀或淺裂，兩側(cè)全緣。雄蕊與退化雄蕊的基部連合成鞘狀，膜質(zhì)，胞果長橢圓形，略壓扁，暗灰色，種子卵形，赤褐色。
生境與分布 生于林緣或山坡高草叢中。分布于福建、四川、貴州、云南等地。
采集季節(jié) 秋季采挖，曬干或烘干。
藥理作用 川牛膝對(duì)子宮肌的作用因動(dòng)物種類不同及是否懷孕而異：1.其流浸膏對(duì)豚鼠的子宮肌緊張性多呈弛緩作用，無論已孕未孕都一樣。2.其流浸膏對(duì)已孕和未孕的家兔子宮都能發(fā)生收縮。3.其流浸膏對(duì)貓的未孕子宮呈弛緩作用。而對(duì)已孕子宮發(fā)生強(qiáng)有力的收縮。4.本品對(duì)已孕和未孕的犬子宮或現(xiàn)收縮，或現(xiàn)松弛沒有一定，或先呈收縮，繼之弛持緩。5.其流浸膏對(duì)子宮的作用頗疑似為直接刺激腹下神經(jīng)末梢所致。
性味功能 甘、微苦、平。祛風(fēng)濕，破血通經(jīng)。
主治用法 風(fēng)濕腰膝疼痛，大骨節(jié)病，小兒麻痹后遺癥，尿痛，尿血，血瘀經(jīng)閉，難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后瘀血腹痛。用量5-10克，孕婦忌服。
參考配方 1.大骨節(jié)?。孩俅ㄅＯ?、制草烏、制川烏各半斤，紅花1斤，混合制成散劑，每服1克，每日3次，40日為一療程。②川牛膝15克，當(dāng)歸、黃芪各25克，制川烏、制草烏、防己、桂枝、乳香、沒藥各10克，附子6克，共研細(xì)粉，煉蜜為丸，每丸10克，每服1丸，每日2次，40日為一療程，間隔20-30日服第二療程。
2.小兒麻痹后遺癥：川牛膝10克，土鱉蟲7個(gè)，馬前子（油炸黃）1克，共研細(xì)末，分7包，每晚睡前服一包，黃酒送下，用于癱瘓期及后遺癥期。
蠶豆:
別名 南豆、胡豆、豎豆、佛豆
來源 為豆科野豌豆屬植物蠶豆, 以花、葉、種子、果莢入藥。
形態(tài)特征 一年生草本，高30-100(120)厘米。主根粗短，多須根，根瘤粉紅色，密集。莖粗壯，直立，直徑0.7-1厘米，具四棱，中空，無毛。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，葉軸頂端卷須短縮為短尖頭；托葉戟頭形或近三角狀卵形，長1-2.5厘米，寬約0.5厘米，略有鋸齒，具深紫色密腺點(diǎn)；小葉通常1-3對(duì)，互生，上部小葉可達(dá)4-5對(duì)，基部較少，小葉橢圓形、長圓形或倒卵形，稀圓形，長4-6(10)厘米，寬1.5-4厘米，先端圓鈍，具短尖頭，基部楔形，全緣，兩面均無毛?？偁罨ㄐ蛞干ü＝鼰o；花萼鐘形，萼齒披針形，下萼齒較長；花2-4(6)朵呈叢狀著生于葉腋，花冠白色，具紫色脈紋及黑色斑暈，長2-3.5厘米，旗瓣中部縊縮，基部漸狹，翼瓣短于旗瓣，長于龍骨瓣；雄蕊2體(9+1)，子房線形無柄，胚珠2-4(6)，花柱密被白柔毛，頂端遠(yuǎn)軸面有一束髯毛。果莢肥厚，長5-10厘米，寬2-3厘米；表皮綠色被絨毛，內(nèi)有白色海綿狀橫膈膜，成熟后表皮變?yōu)楹谏?。種子2-4(6)，長方圓形，近長方形，中間內(nèi)凹，種皮革質(zhì)，青綠色、灰綠色至棕褐色，稀紫色或黑色；種臍線形，黑色，位于種子一端。花期4-5月，果期5-6月。
生境與分布 全國各地均有栽培，以長江以南為多。
采集加工 2-3月采花、葉。種子4-5月采收。曬干備用。
性味功能 豆：甘、微辛、平?？煳负团K腑，健脾，止血，利尿。苗：苦、溫。酒醉不醒。豆莢殼及葉為止血?jiǎng)??；ǎ簼?、平。降血壓，治白帶及勞傷吐血?div style="height:15px;">
形態(tài)特征 亞灌木狀草本或半灌木，高達(dá)1米。根發(fā)達(dá)，時(shí)有側(cè)根，質(zhì)硬而韌。莖直立，與枝均有棱，棱上具粗毛，老漸脫落。單葉互生，葉片卵狀矩圓形，長6-15厘米，寬1.2-3.5厘米，下有具翅的柄，形似倒轉(zhuǎn)葫蘆，又像一把打開的剃頭刀，翅柄基部有大托葉2枚，托葉披針形，長約2厘米，上有縱槽紋，翅頂有刺狀小托葉2枚。夏、秋開花，總狀花序頂生或腋生，長達(dá)35厘米，花萼鐘形，萼齒較長，不等大，蝶形花冠淺紫紅色，長約7毫米，旗瓣扁圓形。莢果扁平或矩圓形，長約4厘米，具5-8節(jié)莢，被毛，節(jié)間略收縮而呈波狀，每節(jié)有種子一粒。
主治用法 預(yù)防中暑，感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，腎炎，黃疸型肝炎，腸炎，細(xì)菌性痢疾，小兒疳積，妊娠嘔吐，菠蘿中毒，小兒硬皮病。用量15-60克。外用適量，鮮品搗敷。民間腌制咸魚、肉類，放入本品，可防蠅蛆。
參考配方 1.急性腎炎水腫：①葫蘆茶60克，水煎服，每日1劑。②葫蘆茶、冬瓜皮各30克，茅根30-60克，麻黃10-15克，枇杷葉15克，杏仁12克，水煎分2次服。
形態(tài)特征 蔊菜：一年生草本，高25-60厘米。體較柔軟，無毛。莖單一或分支，綠色，有時(shí)帶淡紫色?；鋈~呈輻射狀叢生，莖生葉互生，基出葉和莖下部的葉有柄，葉片通常呈大頭狀分裂，基出葉分裂較多，莖生葉分裂較少，莖上部葉幾近全緣，基部楔形，葉形變化很大。夏、秋季開黃色小花，排列成頂生總狀花序，萼片4，長圓形，花瓣4，倒披針形。果實(shí)陸續(xù)成熟，長角果窄圓柱形，長在2.5厘米以上。
藥理作用 1.祛痰：半數(shù)致死量的1/5給家兔灌胃，有祛痰作用。2.每人每日口服蔊菜素200-300毫克，連服20天，有止咳、化痰、平喘作用。蔊菜素較蔊菜水煎劑（90克/日）療效高，頭暈、口干、胸悶等副作用明顯降低。3.抑菌試驗(yàn)：對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌均有抑制作用。
主治用法 感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，肺熱咳嗽，慢性氣管炎，急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肝炎，小便不利，外用治漆瘡，蛇咬傷，疔瘡癰腫。用量30-60克。外用適量，鮮品搗爛敷患處。
注：1.蔊菜素提?。喝「扇?21公斤，煮2次，并液約3210升，常壓濃縮至1/2，減壓濃縮至106升，攪拌下加乙醇至乙醇濃度為75%，取乙醇澄清液，濃縮至30升，加水20升，再濃縮成30升，10℃以下低溫放置，待固體完全析出。固體用6升4%氫氧化鈉液攪勻，10℃左右放2小時(shí)，過濾，所得固體物若色深，再用6升4%氫氧化鈉液處理。所得固體反復(fù)洗滌至中性，吸干，即為蔊菜素粗品。
形態(tài)特征 小灌木或亞灌木，高約0.5-1米。多分枝，被淡黃色星狀氈毛，皮富含纖維。單葉互生，具柄，托葉刺毛狀，葉片橢圓形、長圓狀披針形或菱形，長1-4厘米，先端稍尖或鈍，基部寬楔形，邊緣有鋸齒，側(cè)脈羽狀，上面綠色，下面被星狀白毛而呈灰綠色。秋季開黃色花，單生葉腋，直徑約1.5厘米，花梗纖細(xì)，較葉柄長，中部以上有關(guān)節(jié)，花萼杯狀，有5裂片，外被星狀毛，下有5片副萼，花瓣5，倒卵形，先端圓，邊緣稍波狀，雄蕊多數(shù)，基部合生成筒，環(huán)抱花柱。蒴果扁球形，稍有皺紋，包藏在宿萼內(nèi)，熟后裂為8-10分果瓣，頂端具2短芒，每瓣有種子一粒。
藥理作用 1.本品水提取物有祛痰作用。2.本品對(duì)大白鼠甲醛性關(guān)節(jié)炎有抗炎作用。3.葉含有大量膠漿，可作滑潤劑。4.黃花稔對(duì)大腸桿菌有抑制作用。
主治用法 感冒發(fā)熱，扁桃體炎，細(xì)菌性痢疾，泌尿系結(jié)石，黃疸，瘧疾，腹中疼痛，外用治癰癤疔瘡。用量10-15克。外用適量，鮮品搗爛敷患處或煎水洗。
參考配方 1.泌尿系結(jié)石：黃花稔根60-120克，加水1.5升，煎成0.5升，去渣加豬瘦肉50-100克，煮熟，吃肉喝湯，一日分2-4次服，第1-4劑單用黃花稔根，第5劑起加車前草30克，金錢草60克。
