冬瓜荷葉茶清脂去油膩的效果很好，其實(shí)它對(duì)高血壓也具有明顯的降壓功效。特別是冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點(diǎn)冬瓜荷葉茶，不僅腸胃干凈暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。
苦蕎麥?zhǔn)枪阮愖魑镏形ㄒ患舜鬆I養(yǎng)素于一身的作物，黑苦蕎中含有對(duì)人體有益的“蘆丁”成分，相對(duì)來苦蕎麥說有一定的更好的調(diào)節(jié)身體作用。在降三高方面有顯著療效，是三高人士常備的一款好茶。
棗中的礦物質(zhì)含量也非常豐富，其中鉀元素含量非常之高多吃一些含鉀高的食物有助于健康，因?yàn)殁浀闹饕饔镁褪谴偈光c的排出，并且鉀還具有軟化血管的作用，因而可以降低血壓的效果。
對(duì)于高血壓患者而言，羅布麻也是很好的，具有卓越的降血壓降血脂的效果，有助于人體的健康。含有豐富的維生素，尤其是維生素p的含量非常高，可以保持人體的血管的彈性，預(yù)防各種心血管疾病。
荷葉茶對(duì)身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長(zhǎng)期喝，而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有
蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進(jìn)行擴(kuò)張，起到很好的降壓作用。
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
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