珍藏岐黃名家秘方偏方大全
這世上，萬事萬物都在變化之中。我們?nèi)梭w，也是一樣。
人的身體，無時(shí)無刻不在氣化和運(yùn)動(dòng)之中。
脾氣主升，散脾精于肺，肺氣主降，輸精微于腎。
還有胃、大腸、小腸，無不以通降為要，分清降濁，令體內(nèi)糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下，不斷上濟(jì)心火，使之不會(huì)過于亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水，使之不會(huì)過于寒涼……
從中醫(yī)的角度來看，我們身體內(nèi)的五臟六腑，作為一個(gè)整體，就這樣不停地運(yùn)動(dòng)著、變化著、配合著，從生下來那天就如此，一直到我們的生命終結(jié)。
那么，支持這樣運(yùn)動(dòng)變化的基礎(chǔ)，是什么呢？基礎(chǔ)之一，就是我們的肝膽。
肝膽互為表里，主條達(dá)和疏泄。一身氣機(jī)的升降出入，務(wù)必有肝膽條達(dá)之性的支持。如果肝氣不舒，膽氣不降，疏泄失常，氣機(jī)升降出入不暢，那么整個(gè)人體的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有阻礙。
這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)生病。中醫(yī)認(rèn)為，“膽經(jīng)和肝經(jīng)一通，萬病無蹤。肝膽不通，百病自來。”所以，我們要通達(dá)肝膽之氣。
在這里，我們給大家推薦一個(gè)穴位，這便是——陽陵泉。用好這個(gè)穴位，我們的肝膽就不愁不暢了。
陽陵泉穴，在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見于《靈樞》。其中的陽，指的是“外側(cè)”。其中的陵，指的是腓骨小頭的“高處”。泉，指的是凹陷處，經(jīng)水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這么來的。
這個(gè)穴位，還是足少陽膽經(jīng)的合穴。“合治內(nèi)腑”，腑臟有病，我們第一個(gè)就找合穴。所以說，一些膽囊里面的疾病，比如膽囊炎、膽結(jié)石等等，用陽陵泉穴治療就非常好了。
同時(shí)，肝膽互為表里。陽陵泉能調(diào)膽，則必然能調(diào)肝。所以，陽陵泉也是養(yǎng)肝的大穴。對肝經(jīng)失調(diào)帶來的很多問題，比如口苦咽干、寒熱往來等，可以用陽陵泉來調(diào)治。
所以古籍有云：“有病口苦，取陽陵泉”。還有《針灸甲乙經(jīng)》也說：“口苦好太息，陽陵泉主之”。
具體來說，有下面這些癥狀的人，應(yīng)該在平時(shí)多按揉陵泉穴。
肝胃不和者，可以通過調(diào)肝來養(yǎng)脾胃。肝木不再傷脾土，脾胃不和自然得到緩解。
比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風(fēng)后遺癥、膝蓋不適等等。
陽陵泉是筋之會(huì)穴，為筋氣聚會(huì)之外。《難經(jīng)·四十五難》云：“筋會(huì)陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴，對于全身的筋脈病癥有調(diào)治意義，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
胸脅部位疼痛
脅肋部位本身就是少陽經(jīng)循行的地方。陽陵泉自然可以調(diào)理。這類疼痛疾病，包括肋間神經(jīng)痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。
包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。為什么？因?yàn)槟懡?jīng)循行于身側(cè)。
陽陵泉，通過通利肝膽之法，對上述五類疾病產(chǎn)生調(diào)理作用，不能不重視。
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