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青少年兒童視力正常是多少?青少年兒童視力發(fā)育是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，為了避免近視的可能，很多家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子做定期的視力檢查。不同年齡的孩子，視力標(biāo)準(zhǔn)是不同的。那到底各年齡段的兒童，視力水平是多少?

各年齡段青少年兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表——

根據(jù)應(yīng)用不同方法(OKN，VEP，PL)測(cè)定幼兒視力所發(fā)表的文獻(xiàn)報(bào)告，大多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為新生兒及生后一個(gè)月的幼兒視力為光覺(jué)-眼前手動(dòng)，2個(gè)月的視力為眼前手動(dòng)-0.01，3個(gè)月視力0.01-0.02，4個(gè)月視力為0.02-0.05，6個(gè)月視力為0.06-0.08，8個(gè)月為0.1，1歲為0.2-0.3，2歲為0.4，3歲孩子視力≥0.5(4.7)，4歲視力≥0.6(4.8)，5歲視力≥0.8(4.9)，6歲及以上視力≥1.0(5.0)。

通過(guò)視力檢查，發(fā)現(xiàn)孩子視力不良，如何處理?

目前市場(chǎng)數(shù)據(jù)調(diào)查來(lái)看，青少年兒童近視比例很大，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)孩子近視也不用過(guò)于擔(dān)心，找到原因，對(duì)癥下藥，就好了。

青少年兒童近視的原因很多，其中主要的還是過(guò)早過(guò)久使用電子產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間用眼等原因?qū)е碌?。研究發(fā)現(xiàn)，相同使用電子產(chǎn)品時(shí)間，但澳大利亞的孩子近視比例只有中國(guó)學(xué)生的1/10，這與澳大利亞孩子戶外活動(dòng)有關(guān)，澳洲的孩子每天戶外活動(dòng)較中國(guó)孩子多90分鐘。

孩子近視，怎么辦呢?

首先要教孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)讓眼睛充分放松，少接觸電子產(chǎn)品，保證用眼衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)在日常飲食中增加蔬菜、水果的攝入。

果蔬中葉黃素以及其他植化物如花青素等，對(duì)眼睛健康都非常重要，但是記住給孩子使用新鮮果蔬的時(shí)候注意清洗干凈，農(nóng)殘也會(huì)導(dǎo)致孩子近視。

盡可能減少孩子食用油炸食品。讓孩子多參加戶外的體育鍛煉，這些都有利于孩子視力健康，降低近視發(fā)病率。