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拖延是因為你還有選擇的余地，但這只是幻覺

綠豆俠 >《待分類》

2021.06.21

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看過一個關于拖延癥的段子：

我：拖延癥，我要打死你。
拖延癥：好的，再等兩天吧。
我：好的。

我從這個段子里面看出了兩個意思，第一，對自己不想做的事情，每個人都會拖延。第二，我們連“克服拖延”這件事都想拖延。

你有沒有想過，如果真讓你克服了拖延，你完全變成了一個雷歷風行的人，說干就干，這也挺可怕的，因為人性并不全是奔著干活去的，人性更傾向于懶惰、享樂。如果一件事還有選擇的余地，我們潛意識覺得，拖延一下又何妨？

你可以回想一下自己身上的改變，幾乎所有的改變都是因為你發(fā)生了一些變故，令你不得不一反常態(tài)，痛改前非。當一個人被逼到了墻角，他已經別無選擇，只能立馬起來面對。

你或許看過很多關于戰(zhàn)勝拖延癥的方法、技巧，不管是心態(tài)轉變、心理剖析，還是軟件工具等等，但是無一收效甚微，因為就像上面的段子所揭示的那樣，你連“克服拖延”這件事，都想“拖延”一下，“拖延”成了一個沒有出路的困局。

根本原因，是你在每一件你不想做的事情上，留下了選擇的余地。

就比如有一些人看到別人通過寫作做起了副業(yè)（自媒體、文案、微商、電商等等），就會開始糾結自己要不要也開始學習寫作，但是大部分人僅僅只是產生了這個想法，他們會將真正的行動無限期拖延下去。

為什么呢？因為對于他們目前的生活來說，學習寫作（或者一門新技能），對于生活帶來的積極變化是未知的、不可預期的，而當前安穩(wěn)、舒適的生活是確定的，既然如此，那么我學了不一定給生活帶去很大的變化，不學好像也沒什么嘛。因此，在這種有選擇余地的情況下，一個人就會大概率，把一件正確且長遠來說應該去做的事情，無限期地拖延。

沒有人不想混日子，如果你讓一個人不必考慮金錢、健康、社會地位等關乎切身利益的事情，一個人要做到努力又自律地工作賺錢、健身......是非常困難的。從人性的角度上說，當一個人獲得了“尚算可以的生活”時，他繼續(xù)努力、奮斗的動力就會大大降低。而這種“尚算可以的生活”，也就是前面提到的，當我們在面臨選擇時，所謂“選擇的余地”。

但是你要分清楚，這些“選擇的余地”，是你自己創(chuàng)造的，還是靠別人（父母、伴侶或其他人），比如說你對自己目前的經濟生活還算滿意，但是你的房子、車子等資產都是靠自己的努力打拼而來嗎？如果不是，那它們基礎之上的“選擇的余地”是別人贈與你的，并不是你真正的能力。

如果你對“選擇的余地”有更清醒的認識，你就明白你根本就沒有“選擇的余地”，沒有了“選擇的余地”，那么拖延的基礎就不成立，當你再次面臨一件自己不想做，但是卻對你有益處，比如給你創(chuàng)造大量財富的事情時，你還選擇拖延嗎？

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