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姜片桂圓紅棗茶歸屬于一種冬天的清補奶茶。殊不知針對生理期的女士或是人體嚴寒的群體有非常好的實際效果，但是需要留意一些便秘易上火的人最好是不必喝，下邊介紹一下。

紅棗桂圓生姜的功效

干桂圓：帶有多種多樣營養(yǎng)元素，可滋補肺胃、寧心安神、健脾胃養(yǎng)神、護膚美容護膚和益腦益智類。

大棗：大棗有寧心安神、煥顏去斑的功效。體質(zhì)虛弱，或是是氣血兩虛臉色蒼白、貧血者均可應用。更能夠 用以臉部黑色斑的群體。需要留意的是有濕痰證病人不適合多食。

姜片：能開宣肺氣、止嘔、止咳化痰，獨有的“姜辣素”能推動血液循環(huán)系統(tǒng)，溫肺散寒。

食物使用量

生姜片3-4片，大棗6顆，削皮干桂圓8顆

作法流程

干桂圓去殼，大棗洗干凈后對半割開，削皮（紅棗核躁熱，因此對半割開后一定要把核除掉）；姜片切成細絲；

煮鍋中放進500ML上下的水，添加除老紅糖之外的全部原材料，大火燒開轉文火再次煮20分鐘

煮20分鐘后，假如口感偏甜可添加10克老紅糖再度燒開就可以服用。