愛孩子，對孩子好，這是父母的天性所在。
只是，很多父母所給予孩子的，是“我認為是你要的”，卻從來沒有想過，“這是不是你想要的”。
這樣的錯位之下，就產(chǎn)生了很多問題，以致于很多孩子對自己的父母有很大情緒。
在北京師范大學(xué)與中國教育報等共同進行的《全國家庭教育狀況調(diào)查報告》中，同樣也揭示了這一點。
這樣的不尊重與無耐心，讓孩子因此而產(chǎn)生逆反心理。同時，也給孩子帶來極大的心理壓力而無法排解。
那么說回來，什么是最好的教育呢？
英國著名教育家肯.羅賓遜在《什么是最好的教育》一書中，告訴了我們，孩子所面臨壓力的情況，令人觸目驚心。
他在書中提到美國高中生所面臨的三大壓力：
學(xué)習(xí)考試成績、入讀好大學(xué)、父母要求自己優(yōu)秀，這三項，何嘗不也是中國父母們的關(guān)注焦點呢？
所有這些，加上種種其它的壓力，共同對孩子的身心健康與成長形成巨大壓力，如果一直無法獲得緩解，會讓孩子不堪重負，進而產(chǎn)生各種情緒與心理問題。嚴重的影響到了孩子的成長。
那么，要讓孩子優(yōu)秀，讓孩子成才，有必要從減緩孩子的壓力入手，讓孩子能夠釋放壓力，獲得成長的機會。
要怎么做，肯.羅賓遜在書中總結(jié)了緩解壓力的三個方法，這些方法也許很平常，但卻往往為家長所忽視。
現(xiàn)在的孩子，很多都沒有得到高質(zhì)量的睡眠。
這樣的睡眠，既來自于睡眠時間的不足，也來自于睡眠質(zhì)量的不佳。
人為何需要占用一生三分之一的時間來進行睡眠，這就是身體所需要的。我們往往發(fā)現(xiàn)，好的睡眠過后，整個人都是精神煥發(fā)，頭腦敏捷，行動迅速。
但是，既然睡眠這么重要，父母與孩子卻往往都忽略了，而睡眠時間上，更是遠少于身體與成長所需。
2014年，美國國家睡眠基金會發(fā)布了一項青少年睡眠模式的調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有30%以上的6-11歲孩子，每晚睡眠時間不到9個小時，而這個數(shù)值遠不能滿足其年齡段中成長的需求。
睡眠不足的原因主要是看電視、玩游戲、做作業(yè)、學(xué)習(xí)等等。
那么正常的應(yīng)該睡多久？以下是美國國家睡眠基金會的建議，大家可以自己測試一下是否達標(biāo)。
同時，睡眠時間不足之外，睡眠的質(zhì)量也是令人擔(dān)憂。
因為學(xué)業(yè)壓力的影響，很多孩子無法有充足的睡眠，同時也無法有良好的睡眠質(zhì)量，這些因素加在一起，正在緩慢又堅決的破壞孩子的成長，影響孩子的健康。
而一旦孩子睡眠不足，休息不夠，所帶來的影響就是連鎖反應(yīng)：他會因為晚起而遲到，會因為急著上學(xué)而影響早餐和心情，而在學(xué)校上課時會因為精神不振而注意力無法集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率差，上課開小差的結(jié)果，就是帶回家的作業(yè)完成起來會更難，更容易碰到不懂的問題而卡殼，這就導(dǎo)致寫作業(yè)要更多時間才能完成。
你看，這就像是南美洲的蝴蝶一樣，扇動的翅膀帶來的太平洋的臺風(fēng)。
那些熬夜死磕學(xué)習(xí)，呵欠連天的寫作業(yè)，只是在感動著自己和孩子，效果如何，卻往往令我們對孩子失望。
所以，在睡眠上，給孩子保障，認識到良好的休息就是戰(zhàn)斗力和學(xué)習(xí)力的保障，非常重要。
玩耍是如此重要，以至于蒙臺梭利說，孩子的工作就是游戲。
馬云也說：
“現(xiàn)今社會，如果我們繼續(xù)以前的教學(xué)方法，對我們的孩子進行記、背、算（這些），不讓孩子去體驗，去玩，不讓他們?nèi)L試琴棋書畫?！?/strong>
我可以保證：三十年后孩子們找不到工作。”
“因為他們無法競爭過機器、智能”。
實際上，孩子認識這個世界，探索這個世界，就是從玩耍開始的。
這樣的玩耍有多重要？
通過躲貓貓，孩子學(xué)會了空間、行動、判斷與躲藏。
通過滑滑梯，孩子能控制自己的手腳與勇敢、努力和。
通過過家家，孩子沉浸在自己的想象與情景模擬之中。
父母往往意識不到的一點，就是孩子的玩耍，往往是自動自發(fā)并且在玩在過程中成長與學(xué)習(xí)的過程。
我們在批評孩子時常說“就知道玩，不會干正事?！睂嶋H上，孩子挺委屈的，他們干的正事就藏在玩里面。
那么，什么是真正的玩耍呢？
1、玩耍的目的就是玩耍本身，是由孩子的內(nèi)在驅(qū)動力所影響的。
2、真正的玩是自由選擇的，如果家長把自認為好的玩強迫孩子來玩，這種玩會讓孩子抵觸和反抗，并非真正的玩。
3、玩耍的過程更重要，在玩耍中的體驗遠比結(jié)果更加重要。
4、當(dāng)孩子在玩耍中說出與事實不符的事情時，家長如果予以糾正，如此較真也會破壞孩子玩耍的心態(tài)。
5、玩的規(guī)則由孩子自己決定，自己設(shè)立，父母可以給建議，但不要強迫。
既然玩耍這么重要，做為家長，可以對照以上的幾點，幫助孩子更好的玩耍，更投入的玩耍，而這樣的玩耍對孩子就是成長的催化劑與助力器。
正如一位加州大學(xué)心理學(xué)教授所說：
“我們學(xué)到的一件事是，當(dāng)孩子們玩著過家家的游戲，有著想象中的朋友，或者探索不同的世界時，他們正在學(xué)習(xí)人們是什么樣的，人們是如何思考的，以及人們能做的事情。這有助于孩子學(xué)會了解自己和他人。我們也有證據(jù)表明，這種理解會幫助孩子調(diào)整在學(xué)校和生活中的社交能力。”
對于父母來說，我們需要做的，就是認可孩子的玩耍是正當(dāng)?shù)模潜匾摹?/strong>
同時，要創(chuàng)造更多孩子玩耍的機會，從成長的角度來說，孩子更多的玩耍，更多的探索，就是在給未來成才更多的機會，更多的希望。
父母總是希望保護好自己的孩子，而這個過程中，卻往往把孩子自己的探索與成長的機會給影響掉。
我們最好放手讓孩子去嘗試一些“危險”的事，而這樣的事情，并非刻意去營造危險的事，而是孩子以后所會面對的事情，只是我們不給孩子嘗試的機會，那孩子就無法學(xué)會如何去面對這樣的危險。
比如，讓孩子自己拿剪刀剪開紙箱，這個沒有去做，則孩子以后也需要去學(xué)會面對。
正好寫了本《你應(yīng)該讓孩子做的50件危險的事情》的基弗爾.塔利所說：
“當(dāng)然，我們必須保護兒童遠離危險，但當(dāng)保護變得過度時，我們就是失敗的，因為孩子們沒有學(xué)會如何判斷風(fēng)險。因此，我們必須幫助孩子理解未知(或不熟悉)與真正的危險之間的區(qū)別?！?/strong>
正是如此。最好保護孩子的方法，就是讓他去真正的認識未知與危險之間的區(qū)別。
從而能清楚意識到，釘釘子與闖紅燈之間有本質(zhì)上的不一樣，前者鼓勵，而后者是需要禁止的。
換句話說，安全的確是非常重要的事情，但我們不能因為片面的強調(diào)安全，而抹殺了孩子去獲得毅力和獨立的機會。
而毅力有多重要？
賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授達克沃特專門研究培養(yǎng)孩子毅力和自控力，她說：
“毅力就是有熱情，能夠長期堅持下去。毅力是堅持你的目標(biāo)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，不只是為了一周，不只是為了一個月，而是為了數(shù)年，并且努力使目標(biāo)成為現(xiàn)實。毅力就是把生活當(dāng)成一場馬拉松，而不是短跑沖刺?！?/strong>
很明顯，我們不給予孩子去有控的面對“危險”，那么在未來，他在碰到困難與問題時，總是會習(xí)慣性的向父母求助，長期如此，談何毅力與獨立呢？
這也是為什么現(xiàn)在社會有如此多的巨嬰存在的原因，從根源上說，巨嬰都是父母親手締造出來的。
關(guān)于睡眠，玩耍和做危險的事，相信很多家長或許都有意識到，但卻往往因為這些事情是如此的平常，以至于完全忽略和遺忘，我們會更加醉心于我們心目中的教育方式，以為按照我們這么樣的教育方法，就能讓孩子成才。
?殊不知，這樣的努力有可能會付出越多，失望越多。
投入越大，結(jié)果越小。
這不是我們想要的！
所以，還是從根源上來入手，讓孩子得到這三項本就應(yīng)該有的，從根源上來說，我們是在營造一個孩子成長的環(huán)境，只要環(huán)境有了，孩子就會自主的成長。
記住，成長的一切因素，孩子都具備。
對于一粒種子來說，只要陽光與雨露，就會自發(fā)成長。
孩子也是。
庭爸，7歲女兒的奶爸，優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者，家庭教育指導(dǎo)師，70后大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、點贊和評論，如果想要育兒干貨，可以關(guān)注我后私信：育兒秘籍，我將送你一份很落地和實用的育兒秘籍。更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕松，讓教育更有效
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