寶貝健健康康是每個家長的夢想!然而,在生活中,卻有一些食物,可能家長覺得很好,但是寶貝卻最好少吃甚至不吃!到底是哪些食物呢?下面,就請寶爸寶媽們一起來看一下,小編盤點的0-6歲兒童不能吃的食物!
1歲以下的幼兒不能吃蜂蜜!
蜂蜜這么好!為什么寶寶不能吃?這是由于,蜂蜜往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞,不僅寶貝很難消化,而且會引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶精神肌肉失調(diào),嚴重的甚至導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)癱瘓。所以,寶爸寶媽千萬注意了,寶貝吃蜂蜜要滿1周歲!
2歲以下的幼兒不能喝牛奶!
2歲以下的寶貝不能喝牛奶?小編沒弄錯吧!牛奶可是二戰(zhàn)后日本規(guī)定每個家庭必須給在校生喝的吶!沒錯!牛奶確實營養(yǎng)豐富,但是那是給在校生喝的。對于不滿2歲的寶貝,因為嬰兒體內(nèi)消化酶分泌不足、活性不高,喂牛奶后如果不能消化,就會出現(xiàn)消化不良的癥狀,如嘔吐腹瀉等。因此,如果寶媽不無法母乳喂養(yǎng),應(yīng)挑選嬰兒專用配方奶粉而不能直接喂寶寶牛奶。
3歲以下寶貝,易過敏的水果不能吃!
3歲以下的孩子,抵抗力較差,容易出現(xiàn)食物過敏。因此,易過敏、刺激性的食物,如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果,寶媽千萬不能給寶貝吃。此外,芒果會刺激皮膚黏膜,菠蘿會刺激血管,寶媽們也盡量不要給孩子吃。
4歲以下兒童不宜吃糖果和話梅
很多寶爸寶媽會有個壞習(xí)慣,寶貝哭鬧時,習(xí)慣用糖果來哄寶貝。這種做法其實危害極大!太甜或太咸的食物都不宜給寶寶吃,因為寶寶口味會影響其成年后飲食習(xí)慣,如果習(xí)慣攝入口味重的食物、嗜食甜食,成年后易得糖尿病、高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性疾病。但需要注意的是:不宜吃并不代表著完全不吃!適當(dāng)吃點小零食,給寶寶一個有糖果的童年也是可以的!
5歲以下兒童不宜吃海鮮
螃蟹,魚蝦等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇,容易導(dǎo)致孩子過敏,甚至出現(xiàn)風(fēng)疹。對于患有哮喘的寶貝,吃海鮮容易導(dǎo)致哮喘發(fā)病。因此,家長給寶貝吃海鮮要特別注意!對于那些生活在沿海地帶的家長,吃海鮮是比較普遍的現(xiàn)象,適當(dāng)給寶寶吃點兒海鮮還是營養(yǎng)多多的!
6歲以下兒童不宜喝茶
為什么6歲以下兒童不宜喝茶?這是由于茶中含有咖啡因等可致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,影響睡眠。而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮,影響營養(yǎng)吸收。還容易導(dǎo)致寶貝消化不良,食欲下降。此外,茶葉中的鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵,阻礙鐵的吸收,易引起貧血。所以寶爸寶媽們,特別是愛喝茶的寶爸寶媽們一定的多加注意,不能讓孩子跟著喝太多茶!
哲學(xué)上講,做事情要堅持適度原則!寶爸寶媽們照顧寶寶也是一樣!以上的食物,營養(yǎng)師不建議吃,但是寶爸寶媽們可以根據(jù)自己的具體情況,做適當(dāng)調(diào)整。
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