如何知道自己孩子脾陽虛
孩子脾陽虛癥狀：
(1)下眼袋大，但是不發(fā)紅，顏色是淡的。
(2)嘴唇不是鮮紅的，顏色是正?；蛘甙l(fā)白。
(3)舌頭淡白，舌苔上往往布滿齒痕(牙印)。
(4)怕冷，白天一動(dòng)就出汗，氣喘，四肢無力，少氣懶言，精神狀態(tài)萎靡。
(5)大便溏瀉，不成形。
(6)吃完飯就肚子脹，同時(shí)身體很容易浮腫。
(7)常常有鼻炎、打噴嚏等情況，非常容易受寒感冒。
什么是脾陽虛？脾陽虛的孩子往往是抗生素用得太多了，或者是中藥里苦寒的藥吃多了，再一個(gè)原因就是受了寒，陽氣不足，比如經(jīng)常吃冷飲、吹空調(diào)等，導(dǎo)致孩子的脾胃受傷了。這種孩子陽氣不足，就會(huì)有“冷”的癥狀，因?yàn)樗钦龤獠蛔恪?/p>
判斷孩子是否脾陽虛，我一般看舌頭，如果舌頭的顏色是淡白，不是紅的，尤其不是鮮紅的，顏色比較淺，尤其是舌邊上，舌質(zhì)部分比較白的話，就要懷疑孩子是脾陽不足。
另外，調(diào)理脾陽虛孩子的食療方可參照我的上一本書《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》p108里的內(nèi)容。具體食療方如下：
配方：太子參、白術(shù)、炒白扁豆、芡實(shí)各3克，茯苓、山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克。
做法：1.把這些材料按照比例多買幾份，研磨為細(xì)粉，攪勻后加入大米粉、糯米粉適量，蒸糕即可。
2.如果覺得太復(fù)雜，將原配料加水，煮開鍋，再小火煮40分鐘以上，然后稍微放入一點(diǎn)白糖。一天兩次，每次一小杯。這個(gè)分量適合六歲以上的孩子，按這個(gè)比例，吃一周即可。
叮囑：具體服用的時(shí)候，可以找附近的中醫(yī)幫忙參考一下。因?yàn)檫@道方子只是一個(gè)補(bǔ)脾的思路，而中醫(yī)補(bǔ)脾的方法還有很多，當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)可以據(jù)此加減分量，開出最適合您孩子的方子來。
脾陰虛和脾陽虛的區(qū)別
說到脾陰虛和脾陽虛，很多家長(zhǎng)可能還是不能完全理解，這里，我再講一下它們的區(qū)別。
其實(shí)，脾陰虛和脾陽虛正好是一個(gè)坐標(biāo)上的兩個(gè)極端，脾陰虛是陰虛有熱，脾陽虛是陽虛怕冷。陰虛的孩子一感冒就容易發(fā)熱，陽虛的孩子怕冷，容易受寒，然后打噴嚏、流清鼻涕。這兩種情況下的孩子調(diào)整的方法也是不一樣的。
給脾陽虛孩子的特效穴位按摩法
脾陽虛的孩子要按摩陽經(jīng)的穴位，比如說大椎穴、風(fēng)池穴等，提升陽氣。
按摩手法就是用手摩擦，用手掌迅速在相關(guān)穴位上，沿著經(jīng)絡(luò)來回按摩，有的家長(zhǎng)說用干毛巾擦就很有效。
其實(shí)大椎穴不管怎么按都會(huì)提升陽氣，因?yàn)樗陉柦?jīng)上。時(shí)間上，一般幾分鐘就行了。要注意不是每天都做，而是孩子受寒以后才做，平時(shí)不要沒事也去激發(fā)孩子的陽氣。
而脾陰虛的孩子平時(shí)補(bǔ)脾胃就可以，還要做一做摩腹，對(duì)脾胃很有幫助。
給脾陽虛孩子的中成藥
除了我前面推薦的方子，調(diào)理孩子脾陽不足的中成藥是補(bǔ)中益氣丸，一般吃3到5天就行了。具體的用量，可以按照說明書或者請(qǐng)附近的中醫(yī)來幫助調(diào)整。或者五歲以下的孩子，吃四分之一的量，五歲到十歲的，吃三分之一的量，十歲以上的，可以半量。（沈陽晚報(bào)）
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