胃下垂是指腹腔內(nèi)脂肪薄弱，腹壁肌肉松馳，導(dǎo)致胃體下降至生理最低線以下的位置的病癥。此病多因長(zhǎng)期飲食失節(jié)或勞倦過(guò)度，導(dǎo)致中氣下降，胃失和降而致。
胃下垂屬于胃無(wú)力病癥，多見(jiàn)于消耗性疾病患者及無(wú)力型體質(zhì)者，直接影響消化功能。臨床表現(xiàn)為上腹脹滿，食后加重，平臥減輕。惡心、嘔吐、消瘦、乏力、食欲不振、噯氣、腸鳴、胃下墜感、或伴有便秘、腹瀉、氣短、眩暈、心悸、直立性低血壓等癥狀。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此病歸屬“虛損”范疇。多因先天不足，后天失養(yǎng)、脾胃虛弱、中氣下陷而致。
1、醋蛋液治療胃下垂的食療方法
醋蛋液治療胃下垂有良好的效果，既省錢(qián)又有效的食療方法，具體操作和服用方法參考咳嗽中醋蛋液制作和服用方法。
2、雞內(nèi)金治療胃下垂的食療方法
雞內(nèi)金250克，焙干研細(xì)末，每次以溫開(kāi)水送服，每日三次，堅(jiān)持服用對(duì)胃下垂有較好的療效。
3、豬肚治療胃下垂的食療方法
豬肚1只，蓮子50克,山藥各50克，粳米100克。將豬肚洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和粳米同放鍋中，加適量的水以微火熬粥，早晚食用，每天一劑或隔日1劑。10天為一療程。 豬肚“為補(bǔ)脾胃之要品”，山藥、蓮子、粳米補(bǔ)中益氣而養(yǎng)胃氣。脾胃得補(bǔ)，則中氣健旺，下垂的臟器即可回復(fù)。
4、大棗治療胃下垂的食療方法
大棗10～20枚克、黃芪15克 、黨參10克、粳米250克。先將黃芪、黨參、大棗放在鍋中，加適量的浸泡30分鐘后煎煮30分鐘左右，取其藥液；把淘洗干凈的粳米和藥液一起放入鍋中，再加水適量熬煮成粥食用，每日食用1～2次。此法有益氣健脾，升提胃氣的作用，適用于胃下垂患者。
5、生姜治療胃下垂的食療方法
生姜 10～15片、大蔥白3～5根、肉桂3克、胡椒粉 3克、黃芪30克、黨參15克、豬肚一個(gè)、鹽3克。將生姜洗凈，切片；豬肚洗凈切絲；然后一起放入鍋中，加適量的水，以武火燒開(kāi)，再用微火熬燉30～50分鐘，待豬肚熟爛后加入食鹽即可。每日食用1～2次，每次吃豬肚，喝湯。
【溫馨提醒】
1、治療期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃少餐，不要吃寒涼\油膩性性的食物。
2、飯后平躺30分鐘，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是遠(yuǎn)行，跑步、跳躍。適當(dāng)鍛煉腹肌。
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