母親們和兒女們都應(yīng)該知道：測(cè)血壓，在家測(cè)的準(zhǔn)、還是在醫(yī)院測(cè)的準(zhǔn)？這樣才能保護(hù)好母親不被高血壓侵?jǐn)_！
2020年5月6號(hào)國(guó)際高血壓學(xué)會(huì)再次更新指南《2020國(guó)際高血壓實(shí)踐指南》，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也給出了新的解答。
一、哪里測(cè)的血壓最準(zhǔn)？
在高血壓診斷方式上，這份最新的指南認(rèn)為醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量的血壓，也就是我們常說(shuō)的診室血壓測(cè)量仍然是高血壓診斷的基礎(chǔ)，這也不難理解，很多人第一次量血壓是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成的。
但是，這并不代表家庭自測(cè)血壓不如診室血壓靠譜，恰恰相反，家庭自測(cè)血壓和24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)更加準(zhǔn)確，如果可以，更加被認(rèn)可和推崇。這份新的高血壓指南就強(qiáng)調(diào)了家庭自測(cè)血壓具有重復(fù)性好、評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)更準(zhǔn)確、便于明確診斷白大衣性高血壓和隱蔽性高血壓等優(yōu)點(diǎn)。
其實(shí)這份高血壓最新指南的觀點(diǎn)，簡(jiǎn)單通俗的講：就是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)最有價(jià)值，家庭自測(cè)血壓比較有價(jià)值，最后才是醫(yī)院診所測(cè)的血壓（動(dòng)態(tài)血壓＞家庭自測(cè)血壓＞診室血壓），估計(jì)這個(gè)結(jié)果是很多人沒(méi)有想到的結(jié)果。
二、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)最好
這份新的指南更加接近臨床，指南中建議如果診室血壓測(cè)量是正常高值或輕度升高的1級(jí)高血壓，最好進(jìn)一步測(cè)量家庭自測(cè)血壓進(jìn)行確認(rèn)。當(dāng)然，如果能做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)就更好了。這份新指南這樣指導(dǎo)臨床，能夠更加明顯的減少單純只靠醫(yī)院診室血壓測(cè)量帶來(lái)的誤診誤治，而且每個(gè)高血壓患者都能完成24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的話，絕對(duì)能加強(qiáng)對(duì)于高血壓的精細(xì)化管理，讓高血壓患者血壓控制的更加達(dá)標(biāo)。
三、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)必須去醫(yī)院做嗎？
很多高血壓的朋友之所以沒(méi)有做過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，就是因?yàn)檫@個(gè)檢查必須去醫(yī)院做才能完成，這對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)太麻煩。同時(shí)，現(xiàn)階段疫情所致，很多人不愿意去醫(yī)院，怕交叉感染，更是做不了24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
告訴大家，那是過(guò)去了。當(dāng)今社會(huì)，科技大發(fā)展，這個(gè)難題已經(jīng)解決。云動(dòng)態(tài)血壓計(jì)（下圖），就可以讓您不跑醫(yī)院，在家自己完成動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)上傳云端，由北京阜外醫(yī)院醫(yī)心平臺(tái)專家進(jìn)行判讀出報(bào)告。
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