葆明飲品，視力的好幫手！眼睛干澀降低了67%，視疲勞降低了81%，明視持久度改善81%，視網(wǎng)膜電位提...
眼睛總是干澀，模糊，酸脹
有紅血絲，看東西重影
分泌物多，還容易流淚
這些眼睛不適的現(xiàn)象你有嗎？
今天一起來學(xué)習(xí)全方位的護眼營養(yǎng)方案
中西精粹結(jié)合，隨時潤養(yǎng)，明眸善睞
說到眼睛的重要性，相信大家都知道，我們每天除了睡覺時間以外，眼睛都在工作，特別是在這個時代，手機，電腦，平板的使用率非常高。每天不管是學(xué)習(xí)，還是工作，社交，甚至下班回到家了，追個劇，看個直播，再購個物，眼睛都對著電子屏幕，處于高速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)?？梢哉f，一天中除了睡覺的8個小時，其他16個小時眼睛幾乎都在工作中。無處不在的藍光：電子屏幕發(fā)出的光，不管什么顏色，是亮一點還是暗一點，它都是有藍光的。藍光的能量很強，對視網(wǎng)膜敏感性最高、穿透力最強，因而產(chǎn)生的光化學(xué)損傷作用最強，其中最主要損傷的是視網(wǎng)膜色素上皮細胞和視網(wǎng)膜感光細胞；紫外線/強光：強光容易造成眼睛疲勞、干澀，引起兒童近視；紫外線能通過晶狀體，損害視力，特別是對于晶狀體發(fā)育不完全的嬰幼兒；年齡：對于青少年群體而言，視力缺陷的主要表現(xiàn)是遠視力低下。對于中老年人而言，隨著年齡的增長，眼球自然老化而引起老視的患病率幾乎是100%；用眼過度：長時間用眼，眼球活動次數(shù)減少，眼表暴露面積變多，導(dǎo)致淚水無法均勻分布角膜表面，從而使眼表干燥，促進了眼部炎癥及瞼板腺炎癥的產(chǎn)生，時間久了會促進干眼的形成；營養(yǎng)不良：眼睛的視網(wǎng)膜和黃斑都需要充足的營養(yǎng)，來維持視網(wǎng)膜的正常功能；疾病藥物：很多藥物會引起眼部疾病，還有很多全身性疾病都可能在眼部表現(xiàn)出癥狀，比如長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素會引起慢性開角型青光眼和白內(nèi)障；高血壓可引起高血壓性視網(wǎng)膜病變，糖尿病可引起糖尿病性白內(nèi)障，糖尿病性視網(wǎng)膜病變等；顱內(nèi)占位性病變可引起視神經(jīng)乳頭水腫和視神經(jīng)萎縮，甲狀腺功能亢進會引起眼球向前突出，重癥肌無力會引起上瞼下垂，復(fù)視，眼外肌運動障礙等癥狀。因為長時間用眼，藍光損傷等各種原因，就容易視疲勞。比如對著屏幕久了，抬眼看的瞬間會模糊，還有重影，長時間這樣，眼睛還會出現(xiàn)紅血絲，甚至是刺痛，很容易流眼淚，分泌物變多等等的現(xiàn)象。還有很多學(xué)生為什么會喜歡眨眼睛，揉眼睛，其實這就是長時間盯著黑板，書本，電腦屏幕，眼睛累了，又干澀又酸脹，只能靠眨眼揉眼來緩解，但是這些不光不能解決眼睛疲勞的問題，反而會帶來眼睛的感染問題。我們國家近視人數(shù)已經(jīng)超過4.5億人，青少年近視的比例更是在全球排第一位。一些小學(xué)生都早早戴上了又厚又重的眼鏡。現(xiàn)在黃斑病變的發(fā)病率也是越來越高，發(fā)病年齡也在逐漸提前。我們要用眼睛去看世界，看自己的親人，看所有美好的畫面，所以如果眼睛出現(xiàn)問題，是非常影響生活質(zhì)量的。比如現(xiàn)在常見的近視，老花眼，黃斑病變，玻璃體飛蚊癥，青光眼，白內(nèi)障等等，都會導(dǎo)致我們看東西的視野改變，影響正常的生活。在中醫(yī)里，我們說肝開竅于目，我們的眼睛能看見東西，是要有肝精肝血的滋養(yǎng)，中醫(yī)古籍里說，肝氣通于目，肝和則目能辯五色。也就是說，只有肝氣調(diào)和，肝是健康的，我們的眼睛才能看東西，才能分辨顏色。肝陰虛的人，也容易出現(xiàn)眼干眼澀、視物昏花、迎風(fēng)流淚、畏光羞明這些現(xiàn)象，所以從中醫(yī)的角度，我們眼睛的健康是跟肝的健康息息相關(guān)的，要護眼，先養(yǎng)肝。現(xiàn)代科學(xué)：多種因素導(dǎo)致眼部健康問題其實不管是哪一種眼睛健康問題，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，簡單總結(jié)基本上就是這四個原因?qū)е碌模?/span>用眼衛(wèi)生：長時間不給眼睛放松休息的機會，一方面容易引起眼部結(jié)構(gòu)變形，帶來視力下降，另一方面，眼球活動減少，還會導(dǎo)致眼睛干澀酸痛問題；營養(yǎng)充足：比如說葉黃素和玉米黃質(zhì)，能幫助抵御藍光的損傷；微循環(huán)：血液微循環(huán)不好，一方面營養(yǎng)的供應(yīng)就跟不上，另一方面也會影響眼部的水代謝，引發(fā)青光眼的問題；視網(wǎng)膜/黃斑損傷：視網(wǎng)膜上的黃斑是視網(wǎng)膜上視覺最敏銳的地方，如果受損或者發(fā)生病變，自然就會影響眼睛的功能。而且我們黃斑的密度隨著年齡會逐漸減少，每十年最多會減低18%，黃斑密度逐漸下降，黃斑逐漸老化，也會影響眼睛的功能。眼睛的健康跟肝的健康相關(guān)，也跟營養(yǎng)相關(guān)，所以我們要利用中西結(jié)合的方法，全方位的保護眼睛。菊花是歸肺和肝經(jīng)，可以散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒，枸杞歸肝和腎經(jīng)，可以滋補肝腎，益精明目。菊花加枸杞，可以起到清肝明目的效果。這對傳統(tǒng)藥護眼藥對，可以說是歷代中醫(yī)明目方子里使用頻率最高的。葉黃素和玉米黃質(zhì)是眼睛黃斑上的重要營養(yǎng)素，形成一個天然的墨鏡，抵御電子屏幕發(fā)出的藍光，防止藍光的損傷。而且葉黃素和玉米黃質(zhì)是人體不能合成的營養(yǎng)素，每天需要葉黃素10mg，玉米黃質(zhì)2mg。黑加侖可以改善眼部循環(huán)，而且富含花青素，有很強的抗氧化能力，能夠改善視覺疲勞。中西精粹的結(jié)合，可以全方位保護我們的眼睛。那這樣的護眼葆明漢方對眼睛健康的改善作用如何呢？我們的科學(xué)家們做了一系列科學(xué)研究，進行了驗證。科學(xué)家給實驗動物連續(xù)喂養(yǎng)21天，其中一組吃葆明配方，另一組只吃生理鹽水，做為對照組，之后讓它們同時接受強光的照射，再檢測不同組的視網(wǎng)膜電位，也就是判斷眼睛敏銳程度的指標。視網(wǎng)膜電位越高，眼睛越敏銳，眼睛的功能越好。實驗結(jié)果：葆明配方組的視網(wǎng)膜電位比對照組整整提升了35%，可以看出葆明配方可以提升視網(wǎng)膜的敏銳程度，改善視網(wǎng)膜功能。視網(wǎng)膜上的黃斑對我們的眼睛非常重要，但是隨著年齡的增長，黃斑的密度會逐漸降低，每10年最高會降低18%，黃斑密度的降低，再加上藍光的損傷，黃斑變性就可能來的越來越早。科研人員就針對黃斑的密度做了臨床試驗，驗證配方對黃斑密度的改善，選取了360名有眼部不適的志愿者，分別給他們服用這個漢方葆明的組合和安慰劑，90天之后，發(fā)現(xiàn)配方組這個黃斑色素光密度的數(shù)值，提升了14%。科學(xué)家們通過科學(xué)的儀器的檢測淚膜破裂的時間，也就是跟眼睛干澀相關(guān)的指標，發(fā)現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象降低了67%，明視持久度，也就是跟視疲勞相關(guān)的指標，降低了81%，通過主觀的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)視疲勞相關(guān)的參數(shù)，包括眼睛的腫脹，眼痛，畏光，視力模糊等相關(guān)的眼部不適問題，改善了81%。除了漢方葆明，從中醫(yī)上，肝的健康跟眼睛相關(guān)，所以日常護肝很重要，還有蛋白質(zhì)，它是我們細胞組織的原材料，DHA是我們視網(wǎng)膜上非常重要的脂肪酸，還有越橘，可以改善眼部循環(huán)，一些B族維生素還能營養(yǎng)神經(jīng)，這些可以一起保護我們的眼睛。在日常生活中，我們也要保持良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，保持充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，減少電子產(chǎn)品的使用，同時注意連續(xù)用眼不要超過45分鐘，可以多做一些眼部運動，給我們的眼睛更多休息和舒緩的時間。全方位，多方面保護好我們心靈的窗戶。
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