日期：2021年12月02日
天氣：晴
人員：2人
路線：H14杏樹(shù)臺(tái)公交站（4.9km）安四路翻梁埡口（0.5km）炮樓梁（0.5km）延壽山（3.2km）小黃梁水泥路頭起（1.4km）三岔村（1.2km）水關(guān)子遺址（1.9km）H23鐵礦峪公交站（軌跡距離，比實(shí)際偏低30-35%）
用時(shí)：9:07-13:23（4小時(shí)16分鐘）
距離：13.6km（軌跡距離，實(shí)際約16km），累計(jì)上升406米、下降684米
（黃線是公路，藍(lán)線為能找到參考軌跡路線，紅線為本次穿越線路）
延壽山位于杏樹(shù)臺(tái)村東、夾石塘東南、炮樓梁西南、趙家坑西北，海拔約1003米，頂為巨石堆及防火紅旗；炮樓梁位于趙家坑西北、杏樹(shù)臺(tái)東北、安四路翻粱埡口南側(cè)，海拔約988米，頂有防火監(jiān)控塔、殘長(zhǎng)城屯兵營(yíng)房遺址。兩山相距500米山脊有寬土路相連。
疫情加防火爬山有難度，早自城區(qū)坐916快到懷柔換乘H14到杏樹(shù)臺(tái)，下車沿安四路迂回向東北4.9km到安四路翻梁埡口，繞過(guò)南側(cè)柵欄向南上山500米登頂炮樓梁，沿山脊寬土路向西南500米再登延壽山，山脊平緩但延壽山頂為孤立陡峻巨石堆上下較為困難。之后向東南下溝發(fā)現(xiàn)有綠化施工小路痕跡，隨溝迂回向東南路基漸寬到小黃梁上水泥路，沿水泥路繼續(xù)向東南1.4km到三岔村上柏油路又3.1km到鐵礦峪，略作停留坐上H23到懷柔換乘916快回城，線路軌跡http://www.foooooot.com/trip/4896112/。
整條路線走下來(lái)看，自杏樹(shù)臺(tái)村北有安四路、安四路舊道兩條路線上至山脊埡口均無(wú)難度，自安四路翻梁埡口西側(cè)有迂回寬土路向南登頂炮樓梁，自炮樓梁有寬土路向西南0.5km到延壽山北側(cè)涼亭，延壽山頂為十幾米高突兀巨石堆上下較為困難（自南側(cè)上下較為安全）。延壽山東南山谷山勢(shì)較緩，溝中有綠化施工模糊小路無(wú)難點(diǎn)。
一、杏樹(shù)臺(tái)－炮樓梁－延壽山（5.9km，2小時(shí)13分鐘）
【H14杏樹(shù)臺(tái)公交站（0.5km）舊道岔路口（4.4km）安四路翻梁埡口（0.4km）延壽山碑（0.1km）炮樓梁（0.3km）山脊四岔口（0.2km）延壽山頂】
1、膝蓋受傷恢復(fù)很不理想，修養(yǎng)已有時(shí)日找條輕松路線測(cè)試一下。計(jì)劃到懷柔坐于家園8:30發(fā)H14到杏樹(shù)臺(tái)沿安四路上到山脊埡口向南打卡炮樓梁、延壽山，原路返回山脊埡口再沿安四路舊道下到杏樹(shù)臺(tái)坐15:20發(fā)H14回城。因到懷柔較早坐上7:25發(fā)H14、11:20登頂延壽山，時(shí)間富裕改為向東南下到鐵礦峪趕13:40發(fā)H23回城。
2、7:45在懷柔青春路南口坐上H14、9:07到終點(diǎn)站杏樹(shù)臺(tái)（夾石塘自然村），下車沿安四路向東北，站在公路向東可見(jiàn)安四路翻梁埡口及南側(cè)頂有防火監(jiān)控塔的炮樓梁，向東南可見(jiàn)北側(cè)陡峻的延壽山（村民不知該山名）。自公交站向東北500米、9:15到安四路舊道岔路口，這里有個(gè)木門樓、鐵柵欄門洞開(kāi)（秋收季估計(jì)不讓走）。
3、按計(jì)劃沿安四路轉(zhuǎn)向西北再向東北不停迂回爬升，站在公路向西南可見(jiàn)鱗龍山，9:29過(guò)安四路（S213）74公里樁，9:50向西北已見(jiàn)榆樹(shù)香（一束香），10:04到一個(gè)觀景臺(tái)向西北可以看到鳳凰坨和榆樹(shù)香，繼續(xù)沿公路向東迂回爬升10:23到安四路翻梁埡口，這里有懷柔、延慶公路界牌，埡口南側(cè)是安四路舊道及炮樓梁的上山口。
4、自東側(cè)繞過(guò)柵欄門發(fā)現(xiàn)繞行小路在西側(cè)！繞過(guò)柵欄門上左側(cè)臺(tái)階陡升到一個(gè)小院，自小院沿模糊小路向南爬升可見(jiàn)自東側(cè)過(guò)來(lái)水泥路（埡口東側(cè)像是個(gè)小景區(qū)），自此上到寬土路迂回向南陡升10:43到炮樓梁北側(cè)山坡的延壽山石碑處，沿寬土路向東南折向西南10:45到炮樓梁東南側(cè)平臺(tái)，炮樓梁周邊散布很多條石似原來(lái)屯兵之所。
5、站在炮樓梁平臺(tái)向西南可見(jiàn)延壽山頂（高高的突兀巨石），自此沿山脊寬土路向西南300米、10:56到一四岔口，旁邊樹(shù)上頂有簡(jiǎn)易指路牌。自此繼續(xù)沿山脊向西南200米、10:59到延壽山北側(cè)涼亭處，旁邊有“無(wú)非煙云”、“1089海拔”兩處石刻（這里海拔剛過(guò)千米），寬土路到延壽山頂巨大亂石北側(cè)后自東側(cè)橫切繼續(xù)向南。
6、邁過(guò)攔路鐵絲網(wǎng)沿模糊路跡小心爬上陡坡（花崗巖巨石風(fēng)化嚴(yán)重）11:06登頂延壽山，實(shí)測(cè)海拔僅991米（同伴軌跡達(dá)1020米，小驢友GPS實(shí)測(cè)1003米）。站在山頂向南可見(jiàn)分水嶺，向西南可見(jiàn)鱗龍山，向西北可見(jiàn)鳳凰坨、榆樹(shù)香，向北可見(jiàn)王八蓋梁，向東北可見(jiàn)柳木坑梁頭、臥牛石、石碴尖，向東可見(jiàn)黑坨山、北大坨子。
7、站在延壽山頂向東南可見(jiàn)青龍背、吹風(fēng)坨西北側(cè)山包?？磿r(shí)間已經(jīng)11:20，返回安四路翻梁埡口沿舊道下到杏樹(shù)臺(tái)估計(jì)1.5小時(shí)，肯定趕不上12:10發(fā)H14、但坐15:20發(fā)H14至少要苦等二個(gè)小時(shí)。看東南側(cè)山勢(shì)平緩估計(jì)溝中沒(méi)有斷崖，與同伴商量決定：自延壽山頂向東南探路下溝切到趙家坑到三岔軌跡到鐵礦峪趕13:40發(fā)H23。
（注意H14路杏樹(shù)臺(tái)公交站實(shí)在夾石塘自然村口，去往鳳凰坨應(yīng)在杏樹(shù)臺(tái)道班站下車）
（站在夾石塘村東北公路上向東南仰望延壽山，向村民打聽(tīng)該山包無(wú)名、不叫延壽山）
（站在夾石塘村東北安四路新舊道岔口西南側(cè)向東看安四路翻梁埡口、炮樓梁頂防火監(jiān)控塔）
（夾石塘村東北安四路新舊道岔口，舊道比新道近大約1km以上）
（站在公路上向西南看鱗龍山/圖標(biāo)黑山）
（自?shī)A石塘沿安四路向東北到翻梁埡口距離大約4.5km，有太多迂回因太陡都無(wú)法直切）
（安四路/S213的74公里樁）
（質(zhì)量不錯(cuò)的安四路）
（站在公路上向南看杏樹(shù)臺(tái)所在山谷，遠(yuǎn)處山包應(yīng)該是海拔940米的分水嶺/大北梁）
（站在公路上向西北仰望海拔1640米的榆樹(shù)香/一束香——鳳凰坨東側(cè)山脊孤立巨石凸起）
（站在安四路翻梁埡口西側(cè)觀景臺(tái)向西北看平緩的鳳凰坨、尖尖的榆樹(shù)香/一束香）
（站在安四路翻梁埡口西側(cè)觀景臺(tái)向西南看鱗龍山及山溝中的杏樹(shù)臺(tái)）
（站在安四路翻梁埡口西側(cè)觀景臺(tái)向東看翻梁埡口）
（安四路翻梁埡口——這里也是延慶懷柔的界梁）
（安四路翻梁埡口西南側(cè)的安四路舊道岔路口，柵欄門南側(cè)有臺(tái)階路向南上山登頂炮樓梁）
（柵欄門南側(cè)有臺(tái)階路向南上到埡口南側(cè)平臺(tái)房屋院落）
（自翻梁埡口南側(cè)平臺(tái)院落向南上山小路模糊好在不足百米）
（自翻梁埡口南側(cè)平臺(tái)院落向南上山很快可見(jiàn)自東側(cè)橫切過(guò)來(lái)水泥路）
（自翻梁埡口向南上山約400米到炮樓梁北坡上的延壽山石碑，延壽山名字相似開(kāi)發(fā)景區(qū)捏造出來(lái)的）
（自延壽山石碑處向東南轉(zhuǎn)向西南迂回到炮樓梁東側(cè)平臺(tái)——景區(qū)標(biāo)注成“音樂(lè)廳”）
（炮樓梁上寬敞的大平臺(tái)，四周布滿亂石不像自然風(fēng)化更像是原來(lái)長(zhǎng)城上的屯兵之所）
（站在南側(cè)向北看炮樓梁山頂防火監(jiān)控塔）
（站在炮樓梁山頂向西南看延壽山）
（自炮樓梁沿山脊寬土路向西南300米遇到一個(gè)寬土路四岔口，西南岔路去往延壽山）
（山脊寬土路四岔口東北側(cè)樹(shù)上釘有簡(jiǎn)易指路牌）
（自四岔口沿山脊向西南，翻過(guò)這個(gè)小山包就是延壽山）
（延壽山頂北側(cè)的觀景涼亭）
（涼亭北側(cè)的“無(wú)非煙云”石刻）
（涼亭西北樹(shù)林中“1098 海拔”石刻，這里海拔在千米左右肯定不到1098米）
（站在北側(cè)向南看延壽山頂，自北側(cè)上去較陡、山頂南側(cè)上去更安全）
（自北側(cè)上延壽山的石縫，花崗巖風(fēng)化嚴(yán)重一定注意安全）
（站在南側(cè)向北看延壽山頂，上面應(yīng)該是防火插得小紅旗）
（站在延壽山向南偏西看，遠(yuǎn)處山包應(yīng)該是海拔940米的分水嶺/大北梁）
（站在延壽山向西南看鱗龍山/圖標(biāo)黑山）
（站在延壽山向西北看平緩的鳳凰坨、鳳凰坨東側(cè)山脊上尖尖的榆樹(shù)香/一束香）
（站在延壽山向北看安四路翻梁埡口西北側(cè)的王八蓋梁）
（站在延壽山向東北看柳木坑梁頭、臥牛石、石碴尖）
（站在延壽山向東看山脊相連、海拔1303米的北大坨子，更遠(yuǎn)處山包是黑坨山）
（站在延壽山向東南看青龍背）
（站在延壽山向南看山脊相連的吹風(fēng)坨/大片后梁西北側(cè)山包）
二、延壽山－北葦灘－小黃梁－澇斗峪－三岔－水關(guān)子－鐵礦峪（7.7km，2小時(shí)03分鐘）
【延壽山頂（0.8km）溝中岔溝口（0.8km）趙家坑岔路口（0.2km）北葦灘院落（1.4km）小黃梁水泥路頭起（0.8km）澇斗峪（0.2km）萬(wàn)澗岔溝口（0.4km）三岔村（1.2km）水關(guān)子遺址（1.1km）天華洞景區(qū)入口（0.3km）桃園子（0.5km）H23鐵礦峪公交站】
1、自延壽山頂向東南下溝，發(fā)現(xiàn)溝中有綠化工程遺留的很新樹(shù)枝堆，很快出現(xiàn)小路但不是下溝的，沿溝向東南趟厚厚樹(shù)葉800米、11:36下到一溝中岔溝口，沿溝轉(zhuǎn)向東發(fā)現(xiàn)模糊小路痕跡、綠化工程遺留的塑料桶，溝中開(kāi)始出現(xiàn)廢棄梯田，離開(kāi)延壽山頂1.6km、11:56到北去趙家坑、東南去往北葦灘的岔溝口，自此道路變得清晰好走。
2、自趙家坑岔路口向東南200米、11:59到圖標(biāo)北葦灘西側(cè)的院落處，這里有人居住、四周有不少山羊。山溝溪流潺潺沒(méi)有結(jié)冰，過(guò)北葦灘院落向東南遇到出山采購(gòu)的老翁（沉重背包 一箱方便面），隨溝轉(zhuǎn)向東北到圖標(biāo)小黃梁岔溝口，這里除了羊圈不見(jiàn)村莊痕跡，自此向東南上到水泥路上。收起登山杖、摘掉手套略作休息輕裝出山。
3、自小黃梁沿水泥路向東南12:28到澇斗峪西側(cè)，沿水泥路向東迂回后繼續(xù)向東南200米、12:34到西去萬(wàn)澗岔口，自此轉(zhuǎn)向東路邊出現(xiàn)2-3層樓房（應(yīng)該是三岔村的新民居），自萬(wàn)澗萬(wàn)澗岔溝口向東400米、12:40到三岔村，自此上柏油路向東南1.2km、12:54到水關(guān)子遺址，站在東南側(cè)向西北回看可見(jiàn)水關(guān)子西側(cè)陡坡上的長(zhǎng)城。
4、自水關(guān)子沿柏油路向東南1.1km、13:11到廢棄天華洞景區(qū)入口（景區(qū)大門已拆、小橋還在、旁邊在大興土木），穿過(guò)牌樓向東南300米、13:14過(guò)桃園子又400米、13:20到鐵礦峪村北口，這里有H71站牌但發(fā)車時(shí)間是7:00、18:30，向南進(jìn)村村中又見(jiàn)H50站牌（于家園-懷柔三岔）時(shí)間也不對(duì)，問(wèn)村民13:40有一趟回懷柔班車。
5、略作停留網(wǎng)上查到的13:40鐵礦峪發(fā)H23及時(shí)過(guò)來(lái)順利回城。整條路線走下來(lái)看，自杏樹(shù)臺(tái)村北沿安四路舊道上山脊埡口較短但栗子收獲季節(jié)可能被攔，自山脊埡口上炮樓梁要從西側(cè)繞過(guò)南側(cè)鐵柵欄門，自延壽山向東南下溝開(kāi)始800米無(wú)路、溝中無(wú)斷崖，夏秋季估計(jì)雜草較密盡量避開(kāi)，此路線無(wú)難度和危險(xiǎn)比較適合溜腿休閑。
（站在延壽山向東南看通向鐵礦峪的山谷，山頂東南側(cè)落差不大約1.6km可到趙家坑南側(cè)岔溝口）
（站在延壽山東側(cè)向西北看延壽山北側(cè)涼亭）
（延壽山東側(cè)平整的寬土路，不知道這條路向南通到哪里）
（延壽山東南山谷平緩，偶有綠化工程人員踩出的路跡）
（自延壽山向東南下溝800米到一岔溝口，這里開(kāi)始出現(xiàn)廢棄梯田）
（溝中連續(xù)的廢棄梯田，小路也更加清晰）
（綠化工程人員遺留的用完漆桶）
（自延壽山向東南1.6km到趙家坑村南岔溝口，自此有石板路向東南去往北葦灘、小黃梁）
（自趙家坑村南岔溝口向東200米到圖標(biāo)北葦灘西側(cè)的養(yǎng)羊院落）
（自養(yǎng)羊院落沿石板路向東巧逢養(yǎng)羊老翁采購(gòu)歸來(lái)）
（溝中漸寬、羊跡明顯）
（圖標(biāo)小黃梁位置出現(xiàn)出山水泥路）
（圖標(biāo)小黃梁位置不見(jiàn)房屋、僅有一個(gè)羊圈）
（站在西側(cè)高出向東俯瞰僅有幾戶人家的澇斗峪村）
（仍有村民居住的澇斗峪村）
（澇斗峪村東200米、西去萬(wàn)澗的岔溝口，自此向東到三岔村路邊都是2-3新樓房）
（西去萬(wàn)澗、西北去澇斗峪、東去三岔村的岔路口）
（萬(wàn)澗岔溝口到三岔村的新建樓房，像是三岔村的新民居）
（三岔村——三岔口：東北去水泉溝村、西去澇斗峪、東南去鐵礦峪）
（自三岔村上柏油路向東南1.2km到水關(guān)子遺址）
（水關(guān)子遺址南側(cè)的文保碑）
（站在東南向西北回看水關(guān)子，西南側(cè)山脊有通向青龍背的殘長(zhǎng)城）
（站在西北高出向東南看天華洞溝口在大興土木）
（廢棄的天華洞溝口建筑已被拆除，原來(lái)的過(guò)河小橋還在）
（廢棄天華洞景區(qū)南側(cè)的門樓）
（桃園子小村）
（鐵礦峪村北的H71路站牌）
（鐵礦峪村中街道）
（鐵礦峪村中的H50路站牌，唯獨(dú)沒(méi)見(jiàn)H23路站牌，不過(guò)鐵礦峪13:40發(fā)H23路還是按時(shí)到來(lái)了）
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