禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗,習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來.對(duì)一個(gè)人來說,禮儀是一個(gè)人的思想道德水平,文化修養(yǎng),交際能力的外在表現(xiàn),對(duì)一個(gè)社會(huì)來說,禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程序,道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映.重視,開展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容.文明禮儀常識(shí)(做一個(gè)文明人必看) 禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗,習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來.對(duì)一個(gè)人來說,禮儀是一個(gè)人的思想道德水平,文化修養(yǎng),交際能力的外在表現(xiàn),對(duì)一個(gè)社會(huì)來說,禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程序,道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映.重視,開展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容. 禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面.從內(nèi)容上看有儀容,舉止,表情,服飾,談吐,待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀,公共場所禮儀,待客與作客禮儀,餐桌禮儀,饋贈(zèng)禮儀,文明交往等.在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌.加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀,使人們在"敬人,自律,適度,真誠"的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行. 禮儀,禮節(jié),禮貌內(nèi)容豐富多樣,但它有自身的規(guī)律性.
"文明禮儀,伴我成長",已成為我們青少年成長階段的一個(gè)重要方面!作為新一代的青少年,我們應(yīng)該作到如下幾點(diǎn):
一是敬人的原則;二是自律的原則,就是在交往過程中要克己,慎重,積極主動(dòng),自覺自愿,禮貌待人,表里如一,自我對(duì)照,自我反省,自我要求,自我檢點(diǎn),自我約束,不能妄自尊大,口是心非;三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不一.
一,個(gè)人禮儀 (一)儀表儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn).一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,服飾與形成和保持端莊,大方的儀表有著密切的關(guān)系 1,衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求.不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感.因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉,腳,早晚,飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣.不要在人前"打掃個(gè)人衛(wèi)生".比如剔牙齒,掏鼻孔,挖耳屎,修指甲,搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人.與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺. 2,服飾:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗.具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則.服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境,場合對(duì)人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間,地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間,地點(diǎn),目的保持協(xié)調(diào)一致.
(二)言談言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分. 1,禮貌:態(tài)度要誠懇,親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人. 2,用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語.如日常使用的"請","謝謝","對(duì)不起",第二人稱中的"您"字等.初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請人批評(píng)為"指教';麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";托人辦事為"拜托"等等.要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣.現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個(gè)字:"您好","請","謝謝","對(duì)不起","再見".這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式. (三)儀態(tài)舉止 1,談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個(gè)人的性格,修養(yǎng)和文明素質(zhì).所以,交談時(shí),首先雙方要互相正視,互相傾聽,不能東張西望,看書看報(bào),面帶倦容,哈欠連天.否則,會(huì)給人心不在焉,傲慢無理等不禮貌的印象. 2,站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美.站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸,收腹,收頒,抬頭,雙肩放松.雙臂自然下垂或在體前交*,眼睛平視,面帶笑容.站立時(shí)不要歪脖,斜腰,曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交*在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重. 3,坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型.端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅,穩(wěn)重,自然大方的美感.正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松.女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬.雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上.在正式場合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛.不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如鐘".若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美,自然. 4,起姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?走姿是一種動(dòng)態(tài)的美."行如風(fēng)"就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài).正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂.
二,見面禮儀 1,握手禮:握手是一種溝通思想,交流感情,增進(jìn)友誼的重要方式.與他人握手時(shí),目光注視對(duì)方,微笑致意,不可心不在焉,左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手.在正常情況下,握手的時(shí)間不宜超過3秒,必須站立握手,以示對(duì)他人的尊重,禮貌.握手也講究一定的順序:一般講究"尊者決定",即待女士,長輩,已婚者,職位高者伸出手來之后,男士,晚輩,未婚者,職位低者方可伸出手去呼應(yīng).若一個(gè)人要與許多人握手,那么有禮貌的順先長輩后晚輩,先主人后客人序是:先上級(jí)后下,級(jí),先長輩后晚輩,先主人j士. 2,鞠躬禮:鞠躬,意即彎身行禮,是對(duì)他人敬佩的一種禮節(jié)方式.鞠躬時(shí)必須立正,脫帽,西,或是邊鞠躬邊說與行禮無關(guān)的話.鞠躬前視對(duì)方,以表尊重的誠意.3,致意:致意是一種不出聲的問候禮節(jié),常用于相識(shí)的人種場合打招呼.在社交場合里,人們往往采用招手致意,欠身致意,脫帽致意等形式來表達(dá)友善之意.
三,公共禮儀 (一) 特定公共場所禮儀 1 影劇院:觀眾應(yīng)盡早入座.如果自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時(shí)要與之正面想對(duì),切勿讓自己的臀部正對(duì)著人家的臉,這是很失禮的.應(yīng)注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也別把影院當(dāng)成小吃店大吃大喝;演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開,不要推搡. 2,圖書館,閱覽室:圖書館,閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所. ①要注意整潔,遵守規(guī)則.不能穿汗衫和拖拉鞋入內(nèi).就座甲,不要為別人預(yù)占位置,查閱目錄卡片時(shí),不可把卡片翻亂或撕環(huán),或用筆在卡片上涂抹劃線. ②要保持安靜和衛(wèi)生.走動(dòng)時(shí)腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物,這些都是有悖于文明禮貌的.②對(duì)圖書館,閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財(cái)產(chǎn),也應(yīng)該注意愛護(hù),不要隨意刻畫,破壞. (二)乘車禮儀 1,騎白行車:要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則.不闖紅燈,騎車時(shí)不撐雨傘,不互相追逐或曲折競駛,不騎車帶人.遇到老弱病殘者動(dòng)作遲緩,要給予諒解,主動(dòng)禮讓. 2,乘火車,輪船:在候車室,候船室里,要保持安靜,不要大聲喊叫.上車,登船時(shí)要依次排隊(duì),不要亂擠亂撞.在車廂,輪船里,不能隨地吐痰,不能亂丟紙屑果皮,也不能讓小孩隨地大小便. 3,乘公共汽車:車到站時(shí)應(yīng)依次排隊(duì),對(duì)婦女,兒童,老年人及病殘者要照顧謙讓.上車后不要搶占座位,更不要把物品放到座位上替別人占座.遇到老弱病殘?jiān)屑皯驯雰旱某丝蛻?yīng)主動(dòng)讓座. (三)旅游觀光禮儀 1,游覽觀光:凡旅游觀光者應(yīng)愛護(hù)旅游觀光地區(qū)的公共財(cái)物.對(duì)公共建筑,設(shè)施和文物古跡,甚至花草樹木,都不能隨意破壞;不能在柱,墻,碑等建筑物上亂寫,亂畫,亂刻;不要隨地吐痰,隨地大小便,污染環(huán)境;不要亂扔果皮紙屑,雜物. 2,賓館住宿:旅客在任何賓館居住展p不要在房間里大聲喧嘩或舉行叫司的聚會(huì),以免影響其他客人.對(duì)服務(wù)員要以禮相待,對(duì)他們所提供的服務(wù)表示感謝. 3,飯店進(jìn)餐:尊重服務(wù)員的勞動(dòng),對(duì)服務(wù)員應(yīng)謙和有禮,當(dāng)服務(wù)員忙不過來時(shí),應(yīng)耐心等待,不可敲擊桌碗或喊叫.對(duì)于服務(wù)員工作上的失誤,要善意提出,不可冷言冷語,加以諷刺.
四,學(xué)校禮儀 學(xué)校,作為教書育人的專門場所,禮儀教育是德育,美育的重要內(nèi)容. (一)學(xué)生禮儀 學(xué)生是學(xué)校工作的主體,因此,學(xué)生應(yīng)具有的禮儀常識(shí)是學(xué)校禮儀教育重要的一部分.學(xué)生在課堂上,在活動(dòng)中,在與教師和同學(xué)相處過程中都要遵守一定的禮儀. 1,課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌. (1)上課:上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下.學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先得到教師允許后,方可進(jìn)入教室. (2)聽講:在課堂上,要認(rèn)真聽老師講解,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記.當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話. (3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重.下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:"再見".待老師離開教室后,學(xué)生方可離開. 2,服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪.其基本要求是:合體;適時(shí);整潔;大方;講究場合. 3,尊師禮儀:學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好.學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)或宿舍,應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入.在老師的工作,生活場所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品.學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格. 4,同學(xué)問禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量.注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求.同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用"喂","哎"等不禮貌用語稱呼同學(xué).在有求于同學(xué)時(shí),須用"請","謝謝","麻煩你''等禮貌用語.借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝.對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑,冷笑,歧視,而應(yīng)該給予熱情的幫助.對(duì)同學(xué)的相貌,體態(tài),衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷.在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重,同學(xué)忌諱的話題不要去談,不要隨便議論同學(xué)的不是. 5,集會(huì)禮儀:集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng).一般在操場或禮堂舉行,由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場合,因此要格外注意集會(huì)中的禮儀.升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升降國旗是對(duì)青少年愛國主義教育的一種方式.無論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國旗的儀式.升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬.當(dāng)升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢.升旗是一種嚴(yán)肅,莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望.神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場的人都應(yīng)抬頭注視. 6,校內(nèi)公共場所禮儀:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在教室,樓道,操場亂扔紙屑,果皮,不隨地吐痰,不亂倒垃圾.不在黑板,墻壁和課桌椅上亂涂,亂畫,亂抹,亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物,花草樹木,節(jié)約用水用電.自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),不亂停亂放,不在校內(nèi)堵車.在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯.
作為現(xiàn)在是學(xué)生的我們來說學(xué)校禮儀是十分重要的,教師也應(yīng)注意自己的禮儀舉止,這對(duì)我們今后乃至一生的生活是十分有意義的.
作為一個(gè)有五千年歷史的禮儀之邦的公民來說,從小處來講,從小培養(yǎng)自己的禮儀有助于在今后的生活,工作,與學(xué)習(xí)中和他人保持融洽的關(guān)系,與人預(yù)計(jì)都十分有益.從大處來說,在這個(gè)日益開放和全球化的時(shí)代,良好的禮儀能讓我們向全世界的人展示我們中華民族良好的品德和精神面貌,有助于我們今后與世界的交往和貿(mào)易.
