提起夜奶，我相信每個飽受夜奶折磨的寶媽都能吐槽個三天三夜，哪有人晚上不想睡個安穩(wěn)覺，但是寶寶不依不饒，只要他一哭，寶媽就要起來奶孩子。白天照顧寶寶本來就已經(jīng)很辛苦了，晚上在喂孩子，可以說把寶媽的生活完全打亂了。有的寶媽自己也在懷疑，堅持給寶寶夜奶到底是對還是錯？下面就給大家講一下“夜奶”給孩子有什么危害？希望寶爸寶媽們看過之后，都能有所收獲。
為什么要斷夜奶？
第一點，對麻麻來說，那就是累??！對寶寶來說，這夜奶的負面效果也很多。
第二點：有的寶寶喝夜奶喝著喝著就放縱了，一晚上甚至喝6~7次，媽媽也不管，還覺得寶寶吃得多很健康，殊不知這種過度喂養(yǎng)會誘發(fā)嬰兒肥胖癥，為以后埋下超重的種子。而且過重可能會讓孩子早熟，身高增長的時間被縮短，也就達不到目標身高了。
第三點：有些媽媽把夜奶當做安撫寶寶夜間哭鬧的唯一辦法，要知道新生寶寶在夜里開始哭并不單純是因為餓了，也有可能是他們還小，睡眠模式還沒調(diào)整好的正常表現(xiàn)。如果媽媽一昧地用喂夜奶方式來安撫，以后要斷奶就會非常艱難。
第四點：夜奶讓寶寶齲齒的風險大大增加。當已經(jīng)長牙的寶寶在夜里喝奶時，殘留的奶將遺留在口腔和牙齒上，成為牙菌斑的來源。美國牙科學會（ADA）提出：在寶寶萌發(fā)第一顆牙齒后，依舊按需夜奶喂養(yǎng)，會增加寶寶齲齒的風險。而美國兒童牙科學會（AAPD）也曾聲明：單獨母乳喂養(yǎng)可能不會導致兒童早期齲齒的增加，但是母乳喂養(yǎng)和其他碳水化合物混合則具有較高的致齲齒風險。
怎么戒夜奶？為了寶寶能一夜安睡到天明，并且寶寶也配合的情況下，可以嘗試著用下面的方法來戒夜奶：
第一：延遲睡前的喂奶
在正常情況下，六個月以下的寶寶一般都是4個小時到5個小時喂一次奶，這樣的話，在寶寶睡前肯定要喂一次奶，盡量晚一點，可以和寶寶玩耍，這樣可以分散寶寶的注意力，就可以拉大喂奶的時間，同時也可以延遲夜晚最后一餐奶的時間。
第二、逐漸減量
通過逐漸減少喂養(yǎng)量來讓寶寶習慣“不再吃宵夜”。這個減量不是說奶量，而是喂奶的次數(shù)以及喂奶的時長。
比如將原本喂奶4次，前兩天嘗試著減掉一次，想吃的時候先抱抱、拍拍，以此類推，直到不吃夜奶也能安睡。母乳媽媽要看表，縮短喂奶的時長，比如開始時喂10分鐘，先減到8分鐘，過幾天再減到6分鐘、4分鐘、2分鐘，最后不給奶，通過其他安撫方式入睡。
第三、循序漸進，不可操之過急
可能一說到戒夜奶，很多寶媽就說，那我就不喂他就行了，任憑他怎么哭都不喂了。當然，如果在毫無準備的情況下就這么做的話，是很不恰當?shù)摹?/p>
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