臉頰、前額上老是長痘痘，顏色偏紅、口氣重、肚脹、有時候便秘。這就是胃火旺造成的，火性炎上，胃火沿著胃經(jīng)上傳至臉頰、前額就會引起這些部位長痘痘，胃火沿著食道向上就會有口氣，胃以通降為和，胃火向上走意味著胃的功能失常，食物不能消化就會引起肚脹，火氣大了，灼燒津液水分減少就會口干，久而久之腸道干燥引起大便不通就成了便秘。
改善的方法就是按內(nèi)庭穴、天樞穴。
內(nèi)庭穴：位于兩腳背上第二和第三趾結(jié)合處，是足陽明胃經(jīng)的滎穴，主瀉胃火，每天要用手指肚向骨縫方向點按200下，力量要大，根據(jù)個人的承受情況以能接受為度，早上7-9點最佳，這個時候是胃經(jīng)經(jīng)氣最旺的時候。
天樞穴：位于肚臍正中兩側(cè)2寸處，是胃經(jīng)的穴位又是大腸經(jīng)的募穴(臟腑之氣在胸腹部的聚集地，此穴相當(dāng)于大腸經(jīng)氣在小腹部駐扎的營地）。要用大拇指指肚按天樞穴，力量稍微大些，按在穴位上輕輕旋轉(zhuǎn)，可以在早上起床后先用大拇指點按兩側(cè)內(nèi)庭穴2分鐘瀉胃火，再按揉兩側(cè)天樞穴2分鐘通便，飯后半小時砸按揉天樞穴2分鐘，這種刺激不拒季節(jié)，每天都可以用，天樞穴不不僅可以調(diào)節(jié)胃經(jīng)經(jīng)氣還能調(diào)節(jié)大腸功能，促進排便，讓痘痘、口臭、便秘........很快消失。
另外要多喝白開水促進排毒。飲食要少吃油膩食物多食用水果蔬菜。
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