夏天到了，氣溫越來越高，這真是一個(gè)吃瓜的大好時(shí)候。說到吃瓜，你肯定首先想到的是西瓜，那是夏天消暑首選的瓜。不過今天我要講的，是以東南西北四個(gè)方向命名的瓜。這四個(gè)方向命名的瓜，你知道幾個(gè)?。磕阌殖赃^幾個(gè)??？
實(shí)際上，你可能這四種瓜都吃過，只不過自己沒有弄明白，或者是糊里糊涂的吃了這四個(gè)種類的瓜，自己還不知道。夏天是各類瓜生長的大好季節(jié)?，F(xiàn)在市場上各種各樣的瓜應(yīng)有盡有:西瓜，南瓜。香瓜，黃瓜，絲瓜，苦瓜，甜瓜，瓜類大多能夠清熱化濕。有的可以生吃，有的要煮熟了吃。它可以幫助老人除毒素。它又清淡可口，是夏季降溫防暑的好食物。它們含水量較高，還富含各種礦物質(zhì)和維生素。能夠有效的補(bǔ)充在炎熱的日子里，身體所流失的大量水分。讓人們度過炎熱難捱的夏季。
下面聽我逐一來介紹這東南西北四種瓜：
先說冬瓜。這冬瓜是葫蘆科草本植物。它的別名又叫白冬瓜。東瓜。這個(gè)“東”是東南西北的“東”。它的形狀像個(gè)枕頭，所以還叫枕瓜。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有關(guān)于冬瓜的記載，那個(gè)時(shí)候稱之為水芝。是一種藥食兼用的蔬菜，能夠潤肺生津。清除胃熱，消除煩惱，消炎止咳，生津止渴。解毒排膿，還能夠通利小便消除水腫。在農(nóng)貿(mào)市場，冬瓜是常見的瓜果。人們常買回去燒冬瓜湯或是紅燒。
說完了冬瓜再說南瓜。南瓜也是菜場里常見的一種瓜果。在我國各地都有種植，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，它富含蛋白質(zhì)，糖類，纖維素，胡蘿卜素，維生素C以及人體所需要的微量元素。平時(shí)多吃南瓜，可以讓人大便通暢，肌膚豐美，特別是對于女性，它還有美容的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能有效的預(yù)防和治療高血壓，糖尿病。還被稱為是防癌食物之一。
接下來再說說西瓜，這西瓜是大名鼎鼎的消暑佳品。西瓜因?yàn)樗短鹬?，深受人們的喜愛。它是一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的水果。不過中醫(yī)認(rèn)為呢，西瓜性寒味甘。具有清熱除煩，解暑生津，以及利尿的作用。在夏天。如果買來的西瓜是真正的8424的品種，在你吃掉了瓜瓤之后，用余下的瓜皮，還可以做一個(gè)涼拌菜。只要把瓜皮外面的那層青皮，用小刀削掉。余下的那部分，切成小塊，裝碗上桌就是一盤消暑小菜。吃起來清脆爽口，清涼甘甜，非常的好。
最后我們再來說說北瓜。很多朋友在聽到北瓜這個(gè)名稱的時(shí)候，都搞不清楚北瓜是什么。實(shí)際上這也很正常。因?yàn)樵S多地方的人都不把“北瓜”稱為“北瓜”，而是把它叫為西葫蘆。說到西葫蘆，你一定知道他了吧，你一定也吃過它了吧？因?yàn)樗谴合募竟?jié)很多家里飯桌上的常客。西葫蘆是一年生蔓生草本。原產(chǎn)于印度。現(xiàn)在中國各地都有栽培。他補(bǔ)中益氣，健脾暖胃，消炎止痛，解毒殺蟲。他還是個(gè)很好的食材，皮薄，肉厚，可葷可素，可菜可餡。喜歡吃西葫蘆的朋友可千萬別錯(cuò)過啦。
看了我上面的介紹，你是不是長了見識了？趕快數(shù)數(shù)看你吃過幾個(gè)方向的瓜？如果還有某個(gè)方向的瓜沒吃到的，趕快買個(gè)來吃吃吧！
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