【別名】牛虱子果、羊山咪樹、長匍莖胡頹子
【來源】胡頹子科羊奶果Elaeagnus sarmentosa Rehd.，以根、果、葉入藥。
【生境分布】云南。
【性味歸經(jīng)】酸，平。
【功能主治】止咳平喘，收斂止瀉。主治哮喘，虛咳，慢性支氣管炎，腸炎，腹瀉，跌打腫痛，風(fēng)濕疼痛，黃疸。還可治吐血，咯血，咽喉腫痛，感冒，小兒驚風(fēng)，瘡癬等癥。
每年3、4月份，早熟的羊奶果匆匆地?fù)淙肴藗兊难酆煟簷E圓形，色紅如血，略大于鴿卵。如拈一粒送入口中，輕輕一咬，酸甜可口。
羊奶果學(xué)名密花胡頹子，為胡頹子科多年生常綠攀緣灌木，產(chǎn)亞洲熱帶，越南、馬來亞、印度及我國云南、廣西南部均有分布，花期10—11月，果期次年3—4月，果實(shí)營養(yǎng)豐富，可食率為73.3—91%，每100克鮮果含水90.6%，粗蛋白質(zhì)2.45%，粗脂肪2.8%，總糖5.1%，總酸1.45%等。果實(shí)多汁無毒，可鮮食也可加工成果汁、汽水、罐頭、蜜餞等食品。由于其果實(shí)成熟較早，可作水果淡季市場和食品工業(yè)原料的新品種。其根、葉、果均可入藥，用于治消化不良、咳嗽氣喘、咳血、腰部扭傷、痔瘡、疝氣等。
胡頹子通常生長于山地雜木林內(nèi)或向陽溝谷旁，有時生長在三角楓或麻櫟等樹上，形成樹上生樹的奇特景象。隨著人們生活水平的提高，胡頹子也經(jīng)常被作為觀葉或觀果盆景請入大雅之堂。
桃金娘
別名：崗菍、山菍、多蓮、當(dāng)梨根、山旦仔、稔子樹、豆稔、烏肚子。桃金娘科桃金娘屬植物。分布在中國南部各省；多生于丘陵灌叢中及荒山草地中。矮小常綠灌木，熱帶植物，較耐旱，生于紅黃壤土丘陵上、兩廣地區(qū)極為常見。花期5-7月、果期7-9月，初秋，是崗稔果熟時節(jié)。其果先青而黃，黃而赤，赤而紫。掛果累累，像一個個縮小版的酒杯，果中有芯，芯外多籽，味道異常甜美。桃金娘熟得紫色的時候最好吃，生津止渴，回味甘甜，舌頭牙齒也會被染成紫黑色。而桃金娘半生熟的時候不能多吃，否則會有異常反應(yīng)。漿果球色，直徑1.4 厘米，暗紫色。桃金娘果含黃酮甙、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、糖類等。
烏飯子
烏飯子是一種美味的野果，除了食用外還能入藥，是烏飯樹所結(jié)的果實(shí)。烏飯樹（Vaccinium bracteatum Thunb），別名牛筋，南燭草木，杜鵑花科植物。屬常綠灌木，多分布于福建、江蘇、安微、江西、湖南、湖北、廣東、臺灣等地。畬家人常于每年三月初三采集其葉，榨汁浸糯米，蒸成烏飯食用，以助陽補(bǔ)陰，明目壯腎，烏飯樹名也由此而得。烏飯樹生于山坡、路旁或灌木叢中，為常綠植物樹種，夏日葉色翠綠，秋季葉色微紅，萌發(fā)力強(qiáng)，喜光耐旱、耐瘠薄，樹高1m~3m，多分枝，枝條細(xì)，灰褐帶紅色，幼時帶有點(diǎn)狀微毛，老葉脫落。葉互和，卵狀橢圓形至狹橢圓形，長3cm ~6cm，寬1cm~3cm，邊緣具有稀疏尖鋸齒，基部楔狀，先端銳頭革質(zhì)，有光澤，中脈有短毛；時柄短而不明顯，總狀花序腋生2cm~5cm，具有10余花，微具毛；苞片披針形，長1cm，邊緣具不明顯鋸齒?；ūL0。2cm，具絨毛、萼鐘狀、5淺裂，外被絨毛，花冠白色，壺狀，長5mm~7mm，具絨毛；先端5裂片反卷，雄蕊10枚，花藥先端伸長，成管狀，花絲有白絨毛，子房下位；花柱長6mm，漿果球，成熟時紫黑色，直徑約5mm，萼齒宿存，內(nèi)含白色種子數(shù)顆，花期6~7月，果期8~9月。
余甘子
余甘子屬大戟科葉下珠屬植物，其果鮮食酸甜酥脆而微澀，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵羅果，牛甘果等。余甘子樹耐旱耐瘠，適應(yīng)性非常強(qiáng)，喜光喜溫，目前，中國已選育或引進(jìn)近10個優(yōu)良品系，這些品系果實(shí)大，產(chǎn)量高，壽命長達(dá)百年以上；單果重15g左右，是野生的2～3倍；豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，栽后第2年即有產(chǎn)量，3年生株產(chǎn)5～10kg，第5年進(jìn)入盛產(chǎn)期，株產(chǎn)30～50kg，每667m’定植110株，產(chǎn)量4000kg/667平方米。余甘子還有一個奇特的地方，就是果實(shí)8～9月份成熟，可在樹上掛果保鮮到次年2～3月份，而不影響次年產(chǎn)量。余甘子也是難得的觀果賞葉植物。
南酸棗
營養(yǎng)豐富：成熟時金黃色，呈橢圓形，可鮮食，其滋味酸中沁甜，它含有極高的營養(yǎng)價值。主要有植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、維生素、有機(jī)酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分。特別是植物黃酮在南酸棗中含量極高，黃酮是天然活性物質(zhì)，人體不能直接合成，只能從食物中獲得，它有抗氧化、延緩衰老、保護(hù)心血管、抗腫瘤、抗病毒、養(yǎng)心安神的作用；天然果膠也是在五眼果中含量很高的天然物質(zhì)，它是一種高分子碳水化合物，有潤腸、防食滯、便秘、美容養(yǎng)顏的作用；膳食纖維是一種特殊的營養(yǎng)素，又稱“第七營養(yǎng)素”，存在于野生五眼果等天然植物中，它有降血糖、降血脂、減肥、通便、解毒防癌的作用；野生五眼果中所含的維生素C、有機(jī)酸、微量元素都是人體不可缺少且有益健康的成分。民間有將果肉收集添加面粉或不添加曬干制成糕狀，可消食?！ ∧纤釛椀墓溯^大且非常堅(jiān)硬，因其頂端有五個眼，自古以來就象征著“五福臨門”的意思。
無花果
1. 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
2. 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；
3. 無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4. 未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細(xì)胞不會產(chǎn)生毒害。
龍葵
一年茄科生草本，高30一100厘米。莖直立，多分枝。葉卵形，似辣椒葉，長2．5—10厘米，寬1．5—3厘米，頂端尖銳，全緣或有不規(guī)則波狀粗齒，基部楔形，漸狹成柄；葉柄長達(dá)2厘米?；ㄐ?yàn)槎绦矤罨蚪鼈銧?，?cè)生或腋外生，有花4—10，白色，細(xì)??；花序梗長1—2．5厘米，花柄長約1厘米；花萼杯狀，綠色，5淺裂；花冠輻狀，裂片卵狀三角形，長約3厘米；雄蕊5；子房卵形，花柱中部以下有白色絨毛。漿果球形，直徑約8毫米，熟時黑色；種子近卵形，壓扁狀?；ü?—10月。
地稔（ren）
地稔，野牡丹科野牡丹屬植物，又稱野落茄、地茄、地石榴、鋪地錦。生于海拔1300米以下的山坡草叢、疏林下和巖壁上。披散或匍匐狀半灌木；莖分枝，下部伏地，長10-30厘米。葉對生，卵形或橢圓形長1-4厘米，寬0.8-3厘米，主脈3-5條?；▋尚?，1-3朵生于枝端，淡紫色；萼筒長5-6毫米，裂片5；花瓣5；雄蕊10，不等大，花藥頂端單孔開裂，二型，5枚較大，紫色，5枚較小，黃色；子房下位，5室。果實(shí)稍肉質(zhì)，不開裂，長約7-9毫米，生疏糙伏毛。果含鞣質(zhì)，可食，亦可釀酒，其果實(shí)內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，天然醇香，酸甜適中，顏色誘人。因此，可考慮將其果實(shí)作為新一代水果開發(fā)利用。地稔的另一用途還在于根及全株均能入藥，有解毒消腫、清熱燥濕、祛瘀利濕、澀腸止痢、舒筋止血、補(bǔ)血安胎之效，搗碎外用可治瘡、癰、疽、癤，根可解木薯中毒。根及全株入藥，有解毒消腫、祛瘀利濕之效。
地稔原產(chǎn)于中國南方地區(qū)，越南也有分布。除海南外，我國長江以南各省區(qū)，包括廣東、廣西、福建、湖南、江西、浙江、貴州、香港等地都有自然分布。
拐棗
落葉喬木，高達(dá)10米多；嫩枝、幼葉背面、葉柄和花序軸初有短柔毛，后脫落。葉片橢圓狀卵形、寬卵形或心狀卵形。果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經(jīng)霜后甜，可生食或釀酒，俗稱“管治風(fēng)濕癥；木材硬度適中，紋理美，供建筑及制家具和美術(shù)工藝品等的用材。主要分布陜西、江西、安徽、浙江、廣東、福建、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、云南等省。
拐棗有很高的營養(yǎng)價值。據(jù)科研部門分析測定，其肉質(zhì)果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9．5％、果糖7．92％。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品。因而有“糖果樹”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、蘋果酸鉀等無機(jī)鹽類。含有多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等營養(yǎng)微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74毫克、粗蛋白3．07毫克、總酸345．8毫克、維生素C16．29毫克。是一種很具有開發(fā)價值的野生果類資源。
山楂
可食用植物，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。落葉灌木。枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。
繅絲花
薔薇科薔薇屬，果熟后可直接食用，味甜酸，含大量維生素。
黑棗
學(xué)名君遷子，是傳統(tǒng)補(bǔ)腎食品“黑五類”之一。黑棗具有豐富的營養(yǎng)價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質(zhì)等、同時還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質(zhì)。并且有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用，并對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。黑棗性溫味甘，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效，有“營養(yǎng)倉庫”之稱
山橙，別名馬騮果，果實(shí)可入藥，有小毒
因?yàn)槁犝f可以吃，所以我親自摘了一個試了一下，感覺味道不怎么樣，有點(diǎn)像木瓜，就是籽多了一點(diǎn)，吃完后腹部有輕微的燒灼感
三月泡
山莓Rubus corchorifolius Linn. f.，又名三月泡、四月泡、山拋?zhàn)印⒋毯J、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡、樹莓、泡兒刺，系薔薇科Rosaceae，薔薇亞科懸鉤子屬Rubus，L中的一種落葉灌木。廣泛分布在我國除內(nèi)蒙古、新疆、西藏以外的其他各省、市、自治區(qū)，在海拔300～1500 m的向陽山坡、溪邊、山谷、荒地和灌木叢中生長。山莓根、莖、葉、果實(shí)均可入藥，根性味微苦、辛、平，具有祛風(fēng)除濕、活血化淤、解毒斂瘡的功效，主治風(fēng)濕腰痛、痢疾、遺精、毒蛇咬傷、閉經(jīng)痛經(jīng)、濕疹、小兒疳積等癥，是一種苗族藥的常用民間藥¨。高粱泡味道很不錯啊
毛腺萼木
灌木，高1-2米；莖和老枝均有海綿質(zhì)的外皮；幼枝鈍四棱形，被卷柔毛。葉膜質(zhì)，對生，矩圓形或矩圓狀橢圓形，長8-25厘米，頂端長漸尖，上面貼生疏長毛，下面被短而卷柔毛；葉柄長1-3厘米，被長而卷的柔毛；托葉長橢圓形，長1-2厘米，被疏長毛?；ㄐ蝽斏?，每回三歧分枝，分枝和總花梗均被皺卷疏毛；苞片卵形，有具柄的腺體；花5數(shù)，被皺卷柔毛，具短梗，萼筒倒卵形，裂片三角形，長約2.5毫米，邊撕裂，有腺齒；花冠黃色，長約6毫米，裂片三角形，長1.7毫米。果近球形，直徑約3.5毫米，被毛，有宿存萼裂片。分布于廣東（海南）、云南。生海拔800-900米的山地雜木林中。
空心泡
薔薇科植物，產(chǎn)于江西、浙江、安徽、福建、臺灣、湖南、等省區(qū)。小枝被柔毛及扁平彎刺，羽狀復(fù)葉，披針形或卵狀披針形，邊緣有不整齊重鋸齒，聚合果長圓形，紅色，有光澤。喜生于腐殖質(zhì)豐富的林緣或山坡地。果可食。根、葉可藥用?？招呐菟帲钥招呐莞?，嫩枝及葉入藥。夏秋采集、鮮用或曬干。有清熱、止咳，止血，祛風(fēng)濕功效。用于肺熱咳嗽、跌打損傷等；外用治燒燙傷。
鵲腎樹
喬木，有乳狀液汁；葉互生，具羽狀脈，粗糙，有小齒；托葉細(xì)小，錐形；花腋生，小，單性同株或異株；雄花排成具柄的小頭狀花序，有時在雄花序中央有1朵雌花，有小苞片；萼片4，覆瓦狀排列；雄蕊4，花絲在花蕾中內(nèi)彎；退化雌蕊頂部擴(kuò)大；雌花具柄，單生或2－4朵聚生，有苞片3枚，萼片4；子房勁直，有下垂的胚珠，花柱長，具2長分枝；果肉質(zhì)，為花后增長的萼片所包圍，有種子1顆；種子球形，種皮薄，無胚乳或胚乳極稀少。
斑果藤
花甚芳香，供栽培觀賞；嫩葉可為茶的代用品；果可食。我嘗了嘗，果甜只是核太大，沒有多少果肉。
山李子大風(fēng)子科刺籬木屬
又叫搓搓果。剛摘的果用手搓軟，在果皮上弄個小洞。對著嘴一擠，果肉和種子都進(jìn)了口。非常的甜。吃多了，牙齒會染成黃黑色。我們小時候都叫它黑牙齒果，以前市場上有賣的，現(xiàn)在幾乎沒有人知道了。
俗稱“烏欄扒”或（牛胡子）學(xué)名不知 。
果實(shí)呈橢圓形或腎形，果肉細(xì)膩，多籽，沒成熟果實(shí)表皮青色，成熟果實(shí)果皮呈黃色或黃褐色，表面光滑。自然成熟期一般為 9 月下旬至 11 月下旬。烏欄扒一般生長在海拔300-500米深山中，木質(zhì)纏繞藤本植物常纏繞在雜樹灌木樹冠之上，常見于山溝溪流邊，其果實(shí)鳥兒喜啄食。
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