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氣血陰虛和陽(yáng)虛有啥區(qū)別

2020-09-29 20:53:29

問(wèn)題描述：（男 , 30歲）我檢查出了陰虛，不是陽(yáng)虛，想知道陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別是什么呢？

醫(yī)生回答(1)

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丁宇 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 三級(jí)甲等

氣血陰虛和陽(yáng)虛癥狀上有明顯區(qū)別。陰虛的人兩顴紅赤、眼臉呈絳色、燥熱不安、易發(fā)火、怕熱、出熱汗、手心煩熱、舌質(zhì)紅、舌形瘦、苔少、苔薄，腰酸綿綿；陽(yáng)虛的人面色青白無(wú)光、畏寒肢冷、氣短懶語(yǔ)、抑郁不歡、疲憊、愛(ài)哭泣、怕冷、出涼汗、手腳發(fā)涼舌質(zhì)淡嫩、舌形胖、舌苔白、舌苔厚。陽(yáng)虛應(yīng)注意飲食，避免進(jìn)食寒涼性食物，宜多吃易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。陰虛應(yīng)注意不要吃刺激性和辛辣食物，平時(shí)要多喝水，多補(bǔ)充維生素，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。