夜奶是每位媽媽的噩夢(mèng)，經(jīng)常有媽媽吐槽：我看過0點(diǎn)、1點(diǎn)、2點(diǎn)、3點(diǎn)、4點(diǎn)、5點(diǎn)……的夜空！可即便如此折磨，媽媽們的第一想法依然是不能餓著寶寶，如果小寶寶一直睡，媽媽反而不會(huì)放松而是糾結(jié)：會(huì)不會(huì)餓著寶寶？要不要叫醒喂奶？seo發(fā)外鏈
一、要不要叫醒喂夜奶？
要不要叫醒寶寶喂奶，需要根據(jù)寶寶的月齡和健康狀態(tài)而定：
1月子里的寶寶需要叫醒喂奶
新生兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)14~17小時(shí)，除了吃奶，大部分時(shí)間都在睡。這個(gè)時(shí)期一方面按需喂養(yǎng)，只要寶寶吃，就可以喂，另一方面，如果寶寶睡了3~4個(gè)小時(shí)還不醒，就必須把寶寶叫醒喂奶。
而且，在寶寶出生后最初的兩三個(gè)星期，頻繁吮吸乳房，還有助于乳汁分泌，使奶水更充足。
2出月子后視情況而定
一般來講，出月子后的寶寶，沒有喝奶需求不必刻意叫醒喂奶。不過每個(gè)寶寶的情況不一樣，如果寶寶出現(xiàn)排便次數(shù)少、 生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等情況，很可能是寶寶沒有吃飽，這種情況下如果寶寶睡的有點(diǎn)久，需要媽媽叫醒寶寶吃奶的。
等到6個(gè)月后夜奶需要逐漸斷掉，家長(zhǎng)也就不需要糾結(jié)是否叫醒寶寶吃東西了。
二、夜奶姿勢(shì)有沒有講究？
晚上喂夜奶最常見的姿勢(shì)就是側(cè)躺喂奶，但這有一個(gè)問題，就是乳汁會(huì)從嘴巴溢出，順著口角流入耳道，從而埋下患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。
所以躺著喂奶時(shí)不要迷糊，要清醒觀察有無(wú)溢奶情況，還要記得喂完后把寶寶豎起來拍一拍嗝，千萬(wàn)不要忘了拍嗝這一步驟。
此外還有以下錯(cuò)誤不要犯：
? 迷迷糊糊喂奶
迷迷糊糊將乳頭塞給寶寶，寶寶迷迷糊糊又吃著睡著了，乳房有可能阻礙寶寶正常呼吸，甚至造成意外。
? 一晚上只吃一側(cè)的奶
長(zhǎng)期這樣?jì)寢寖蛇叺娜榉繒?huì)變成大小奶，且一夜沒吮吸的那側(cè)會(huì)脹痛。
? 讓寶寶含著奶頭睡覺
這個(gè)壞習(xí)慣必須改正，因?yàn)樗粌H影響寶寶正常順暢呼吸，而且寶寶會(huì)時(shí)不時(shí)吮吸，造成進(jìn)食不規(guī)律而發(fā)生消化不良，同時(shí)也影響寶寶牙床的發(fā)育。
三、夜奶一定要斷嗎？
滿6個(gè)月添加輔食后，寶寶就可以睡整覺（5~6小時(shí)）而不吃夜奶了。說到不吃夜奶，就有很多媽媽想問，“我們吃的好好的，為啥非要我們斷夜奶”“夜奶有什么不好？為什么要斷？”
夜奶危害
? 易長(zhǎng)齲齒
夜奶吃完就睡了，無(wú)法清潔口腔，進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)菌繁衍、殘留的奶漬滯留口腔，導(dǎo)致寶寶的牙齒漸漸被腐蝕掉，從而引起齲齒。
? 干擾睡眠
充足的睡眠對(duì)寶寶身高和智力的發(fā)育非常重要，頻繁的夜醒、吃奶會(huì)干擾寶寶的睡眠，影響生長(zhǎng)激素的分泌。
? 影響消化功能
寶寶夜奶頻繁會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。
那家長(zhǎng)該如何幫寶寶改掉夜奶頻繁的習(xí)慣呢？
斷夜奶不是一天兩天的事情，不能之前晚上還在正常吃呢，一看文章一拍腦子，今天晚上一口都不讓吃，這種做法就太急躁了。根據(jù)上文推薦的斷夜奶文章慢慢來，寶寶抵抗情緒也會(huì)少一些，操作起來成功率也會(huì)更高一些。
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