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人生最好的療法,學(xué)會(huì)自愈

白巖松說(shuō)過(guò):“人生就是一場(chǎng)與歲月的談判”。

人來(lái)到世上,就是接受歲月的挑戰(zhàn),與歲月同行,走完自己的人生。

你只有學(xué)會(huì)了妥協(xié),歲月對(duì)你才能溫柔以待。讓你覺(jué)得歲月溫馨靜好。人生的奔途路上,處處盈滿花香。

即便你的人生總有些不順,只要你放平心態(tài),接受逆境的到來(lái),生活也有樂(lè)趣。

沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生,總是在曲折平坦上行走。挫折是常態(tài),想要生活過(guò)得自在,就得從心底接受意外的到來(lái),淡看沿途風(fēng)景。

做人只有心態(tài)好了,眼睛里都是溫暖??椿ɑㄏ?,看天天藍(lán)。心池中涌動(dòng)的都是快樂(lè)的漣漪。

一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“人生最重要的就是擁有制造快樂(lè)的能力。它來(lái)源于三個(gè)方面。放下過(guò)去、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、享受當(dāng)下?!?/p>

其實(shí),每一個(gè)人的成長(zhǎng)都離不開(kāi)感情與名利。過(guò)程中,總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題。

人就是自賤。在很多時(shí)候?yàn)殡y自己。

在情感上,有些人,糾結(jié)于不屬于自己的東西。明知道名花有主,卻還偏偏苦苦深陷其中,折磨自己。人還是要靠緣分,你路過(guò),她正在,彼此相遇、相惜、相處快樂(lè),就是你的知己。做任何事情,都不要為難自己。

過(guò)去再好,也是歲月路上的一道風(fēng)景。留下的只是美好的回憶。隨著歲月的流深,也會(huì)慢慢地淡化,最后被歲月的飛沙掩埋。

人總是空空地來(lái),空空地去。沿途的人與事,只是一段路程的陪伴,到最后還是各自離去。

成長(zhǎng)路上也會(huì)經(jīng)歷太多曲折。難免出現(xiàn)一道又一道傷口。沒(méi)有人知道你疼痛的滋味。只有自己知道。

有感情上的,有事業(yè)上的,也有家庭上的,總之你追求的東西越多,刺痛你的傷口越多。這就需要自愈傷口。

做人學(xué)會(huì)自愈,必須放平心態(tài)。

人活著就是一種心態(tài)。年輕時(shí),具有充沛的精力,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,有一種不服輸?shù)木髲?qiáng)的性格。凡事都想去參與,有時(shí)碰得頭破血流,也不屈服。其結(jié)果是難為了自己,過(guò)得并不開(kāi)心,總在憂愁中度日。隨著年齡的增長(zhǎng),歲月漸漸磨去了青春的棱角,削弱了斗志。心態(tài)慢慢放開(kāi)。愁也是過(guò)一天,喜也是過(guò)一天。與其痛苦活著,還不如快樂(lè)糊涂過(guò)日子。

凡事斤斤計(jì)較,顯得自己小心眼,經(jīng)常為芝麻大的事情鬧得不愉快,消耗了自己的精力。弄得身心疲憊。把甜蜜的日子過(guò)成了苦澀。

太聰明之人,真不如糊涂之人。有些事情就得裝糊涂。裝糊涂并不是自己傻,而是聰明之舉。不以物喜,不與情悲,放平心態(tài)去面對(duì)人和事。人生的時(shí)間是有限的,快樂(lè)自己最重要。把日子過(guò)好,每天對(duì)生活微笑,生活就對(duì)你微笑。感覺(jué)沒(méi)有白來(lái)紅塵一趟,活得瀟灑,活得有味。

世上萬(wàn)事萬(wàn)物都是有因果的,而我們只要放平心態(tài)去正確面對(duì),處理好各種關(guān)系,不需要任何療方,就可以自愈。因此心態(tài)最重要。

做人學(xué)會(huì)自愈,必須看淡世事。

我們一路走來(lái),會(huì)遇到各種各樣的風(fēng)景,會(huì)遇到形形色色的人。就要看你如何面對(duì)。人只是浩宇中的浮塵那樣渺小。不必為名而追逐,不必為利而勾心斗角,不必為情而困擾。

沿途的風(fēng)景再好,也不屬于你,只是供你欣賞的,帶不走任何東西。功名利祿只是身外之物,不必刻意強(qiáng)求,一切順其自然方好。

人如花一樣,總是要吐蕾的,總是要盛開(kāi)的,總是要妖艷的,總是要枯萎的,總是要凋謝的。這些都是自然現(xiàn)象,不必糾結(jié)于心。我們唯一要做的就是,在某個(gè)時(shí)段做好自己。扮演好自己的腳色。

花開(kāi),不欲欣喜至極;花落,不欲傷悲之頂。人窮,不欲嫌平而離;人富,不欲愛(ài)富而交。莫嘆世態(tài)炎涼,只求遇事而安。做人最好的處事方法就是看淡一切,靜心做好自己。

做人學(xué)會(huì)自愈,必須放過(guò)自己。

放過(guò)自己,也就是我們常說(shuō)的不要為難自己。明明知道自己不是那塊料,且偏偏還要刻意追尋;明明知道他有心上人,不愛(ài)你,然而你非要苦苦追求。這樣沒(méi)有什么好結(jié)果,只能增加自己的痛苦,折磨自己。

我們做任何事情都要考慮到現(xiàn)實(shí),不現(xiàn)實(shí)的東西,就不要抱有幻想。多慮是很累的,很多時(shí)候只是豬八戒娶媳婦一廂情愿,有些人看到漂亮姑娘就想靠近,聊上幾句,得不到就整夜難眠,到處播撒癡情的種子。搞得面黃肌瘦,睡不安寢,食不甘味。

放過(guò)自己,其實(shí)就是一種淡然的心態(tài)。只要精心地努力了,不必計(jì)較結(jié)果。關(guān)鍵是我們享受了過(guò)程。如果失敗,不必糾結(jié)于心,就讓它過(guò)去,值當(dāng)沒(méi)有發(fā)生一樣,放過(guò)自己吧。

做人要學(xué)會(huì)自愈,就要放過(guò)自己。既要量力而行,又要盡力而為。不管別人怎么過(guò)日子,只管自己把日子過(guò)好就行。用微笑迎接新天黎明的到來(lái)。

最后寄語(yǔ)

其實(shí),人生就是一趟單程。沒(méi)有回旋的余地,每天都是嶄新的生活。在生活中,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一些不足。我們不必害怕,努力克服自己的缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短。

“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”。我們不可能樣樣出色,但要努力改變自己,自己跟自己比,只要有進(jìn)步就好。

做人,就要放平心態(tài),看淡世事,放過(guò)自己,學(xué)會(huì)自愈。只有這樣,才能一步步成長(zhǎng),自己變得強(qiáng)大起來(lái)。

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