經(jīng)期最好不要喝人參茶,因?yàn)槿藚⑿院犊辔⒏剩δ苎a(bǔ)肺陰、清火、生津液。
經(jīng)期喝人參茶有什么影響
1、加重痛經(jīng)
人參茶性寒,經(jīng)期服用人參茶會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀,經(jīng)期應(yīng)該多喝熱飲,注意保暖。
2、影響經(jīng)量
人參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、活血益氣的作用,經(jīng)期服用人參會(huì)使經(jīng)量發(fā)生變化,特別是經(jīng)量較多的女性,服用人參茶會(huì)加大月經(jīng)量。
3、畏寒怕冷
經(jīng)期很多女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、畏寒的癥狀,人參性寒,經(jīng)期飲用會(huì)加重畏寒的癥狀,出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
經(jīng)期可以喝茶嗎
關(guān)于在月經(jīng)期的時(shí)候是否可以喝茶,需要看經(jīng)期女性的體質(zhì)而定,不能夠一概而論。體質(zhì)好的女性,平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣,月經(jīng)期適量喝茶是可以的,但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。
而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性,本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng),經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀,甚至引起痛經(jīng)等不適。所以女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇是否在經(jīng)期喝茶。
經(jīng)期適合喝什么茶
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng),緩解陣痛,排毒養(yǎng)顏,有效解除經(jīng)期綜合癥。經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經(jīng)期女性飲用。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏,益氣補(bǔ)血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進(jìn)杯子(可以泡的更出味),放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
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