一到夏天就覺得自己哪都虛，出汗特多，可以試試這個妙方。
有一位大姐說自己一到夏天就感覺自己哪都虛，五臟六腑都虛，人特別消瘦，別人羨慕她吃啥都不胖，只有她自己清楚，她是多么渴望長點肉，這種不健康的骨感美她壓根不想要。一到夏天啥都不想做，胃口也不好，出汗特別多，坐在那不動也汗如雨下，晚上睡眠特別差，睡著了也是一個夢接一個夢，跟沒睡似的。
大姐說，她去醫(yī)院查也沒查出什么具體的疾病，醫(yī)院叫她回家好好休息，可是她每天都在好好休息，身體為啥好不起來呢？百思不得其解。
其實沒有查出來具體的病是好事，一旦查出來就嚴重了。小叔看她描述的癥狀與張錫純的一個調(diào)理亞健康方子很相符，可以試試看。
大姐服用七天后反饋說這個方子太好了，第一天就有效果了，睡眠好了很多，喝完七天最大的感覺自己精力充沛了，有力氣了，可以干點家務活了。
大姐服用的這個就是張錫純的妙方：十全育真湯。
好了，廢話少說，張錫純的妙方十全育真湯送上：野臺參，生黃芪，懷山藥干，知母，玄參，生龍骨，生牡蠣，丹參，三棱，莪術(shù)。
那么這個方子到底治療什么病呢？這是一個補虛的方子，可以調(diào)理一切虛勞病。
張錫純把這個方子命名為十全育真湯，有兩層意義，第一層就是這個方子由十味藥組成，第二層是這個方子從多個角度來調(diào)理虛勞病，非常全面，非常有效，近乎完美，所以叫做十全育真湯。
那么這個方子到底從什么角度來補虛的呢？ 首先，張錫純從補氣的角度來補虛，張錫純發(fā)現(xiàn)很多虛勞病人都有氣虛的癥狀，比如少氣懶言，食少腹脹，動則喘息等。所以張錫純這里用了黃芪與野臺參來補氣。 黃芪與黨參合用，可以加強補氣的效果。氣足了還可以生血，氣為血之帥。 黃芪偏溫，用多了用久了可能會上火，張錫純就用知母來牽制黃芪的溫燥，黃芪補氣，知母滋陰清熱，有云行雨施的效果。黃芪補氣，讓肺氣上升，知母滋陰潤肺，讓肺水下行，這就好比地氣上升為云，天氣下降為雨。黃芪與知母搭配是張錫純的獨特經(jīng)驗，我們一定要學會這一點，尤其喝黃芪就上火的人。 除了知母，張錫純還用了玄參，玄參也可以清理虛熱，效果與知母差不多，主要用來輔助知母的。玄參可以上行，把肺里面的虛火拽下來，同時玄參還可以滋陰，一邊滅火一邊加水。
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這是從氣虛的角度來補虛的，第二個角度張錫純從脾胃的角度來補虛。任何虛勞病都要調(diào)理脾胃。因為脾胃太重要了，處于五臟六腑中心的位置，任何一個臟腑病了都會拖累脾胃。如果脾胃癱瘓了，五臟六腑都得歇菜。 你看這個方子重點之一就是調(diào)理消瘦，怎么吃也不胖的，怎么吃也不胖的是脾胃運化出了問題，所以張錫純這里用了懷山藥來大補脾胃，用懷山藥來恢復啟動脾胃功能。脾胃好了，氣血就足了，我們吃進去的食物喝進去的水要變成水谷精微，要化成氣血，必須經(jīng)過脾胃這道關(guān)卡。
這里重點說一下懷山藥，不是淮山藥，是懷慶府的山藥，也就是現(xiàn)在河南焦作的鐵棍山藥，只有這里的山藥才有藥性，菜市場的山藥只能當做美食來吃吃，藥性不大，要想調(diào)理虛勞病，必須要用道地藥材。 懷山藥，是任何虛勞病的克星，五勞七傷都可以用它，五臟六腑之虛都可以用它，很多人只把懷山藥當做食物，張錫純卻把懷山藥當做救命良藥。
把氣補足了，把脾胃補了，調(diào)理虛勞病最重要的兩個步驟就完成了。接下來要做什么呢？張錫純沒有再繼續(xù)用補藥，如果一味用補藥會過則為災，反而起到不好的效果。這時候高明的張錫純開始收了，吃進去的補藥要收得住才行，不然白吃了是不是？這邊在吃補藥，那邊又在流失，又在漏精，怎么行呢？ 于是張錫純用了兩味收藏的藥，龍骨與牡蠣。這味藥可以加強腎的藏精功能，腎主藏精，五臟六腑多余的精華都要藏在腎里，不到不得已的時候是不會拿出來的，是很寶貴的，是壓箱底的東西。 要想吃補藥尤其是吃補腎藥不上火，龍骨牡蠣必須用上。 龍骨牡蠣用上后，可以把虛火收住，把心神安住，龍骨主定，讓你定力十足，牡蠣主靜，讓你心靜如水，這樣夢就少了，睡眠也就好了。 把精華收住后，接下來就開始通了，通什么呢？通經(jīng)絡，通血脈。
這一步雖然不是最主要的，但是不能缺少，因為張錫純明白只要是虛勞病，無論是氣虛還是血虛，最終會導致瘀血，因為一切不通的背后就是不榮。 所以張錫純用了三味藥來疏通經(jīng)絡，疏通血脈。用丹參來強心，掃清心血管里面的瘀血，加強心主血脈的功能，心臟好了，動力足了，周身的血脈都會通暢。同時丹參還可以解決瘀血導致的發(fā)熱。丹參活血，三棱莪術(shù)緊跟其后，用來破血，把死血破掉，把瘀血化掉。
氣虛厲害的把三棱莪術(shù)去掉，這兩個藥有破氣的作用，用雞內(nèi)金9克來代替，雞內(nèi)金也有化瘀的功效。
如果氣喘厲害，建議把山藥加倍，加牛蒡子9克，來宣肺平喘。
如果汗多，建議把龍骨牡蠣翻倍，把黃芪換成白術(shù)，同時加上山萸肉白芍各18克，來收斂虛汗。
