《延年益壽卷》
材質(zhì)：手繪朱絲欄格松雪箋
尺寸：17.5cm×512cm
（引首17.5cm×48.8cm，本幅17.5cm×463.2cm）
款識(shí)：永嘉陳忠康
鈐?。河兰?、陳忠康印章、大通堂、永嘉、陳氏、忠康、大通堂
釋文：
高子曰：色欲知戒者延年之效有十。
陰陽(yáng)好合，接御有度。
入房有術(shù)，對(duì)景能忘。
毋溺少艾，毋困倩童。
妖艷莫貪，市妝莫近。
惜精如金，惜身如寶。
勤服藥物，補(bǔ)益下元。
外色莫貪，自心莫亂。
勿作妄想，勿致夢(mèng)交。
少不貪歡，老能知戒。
避色如仇，對(duì)欲知禁。
高子曰：身心知損者，延年之效二十。
四時(shí)順攝，晨昏護(hù)持。
三光知敬，雷雨知畏。
孝友無(wú)間，禮義自閑。
謙光辭讓?zhuān)瑩p己利人。
物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧。
人我兩忘，勿競(jìng)炎熱。
口勿妄言，意勿妄想。
勿為無(wú)益，常慎有損。
行住量力，勿為形勞。
坐臥順時(shí)，勿令身怠。
悲哀喜樂(lè)，勿令過(guò)情。
愛(ài)憎得失，揆之以義。
寒溫適體，勿侈華艷。
動(dòng)止有常，言談?dòng)泄?jié)。
呼吸精和，安神閨房。
靜習(xí)蓮宗，敬禮貝訓(xùn)。
詩(shī)書(shū)悅心，山林逸興。
兒孫孝養(yǎng)，僮仆順承。
身心安逸，四大閑散。
積有善功，常存陰德。
高子曰：飲食知忌者，延年之效有十八。
蔬食菜羹，歡然一飽
隨時(shí)隨緣，無(wú)起謀念。
毋好屠宰，冤結(jié)生靈。
活烹生割，心慘不忍。
聞聲知苦，見(jiàn)殺思痛。
禽羞獸品，毋過(guò)遠(yuǎn)求。
勿食耕牛，勿食三義。
勿尚生醢，勿飽宿脯。
勿耽曲蘗，致亂天性。
懼動(dòng)刀砧，痛燔鼎鑊。
椒馨五味，勿毒五官。
鳥(niǎo)銜鼠盜，勿食其遺。
為殺勿食，家殺勿食。
聞殺勿食，見(jiàn)殺勿食。
勿以口食，巧設(shè)網(wǎng)阱。
勿以味失，笞責(zé)烹調(diào)。
一粥一菜，惜所從來(lái)。
一顆一粒，不忍狼藉。
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