帥哥是美女喜歡的,除去才華外,可能長相是一個男人博得女人中意的一個最大砝碼,而護膚又是其中的一個重點,許多“帥哥”擁有雄偉的身材,可是皮膚不好,卻是自己大打折扣,這里六哥向大家介紹男人護膚的基礎(chǔ)關(guān)鍵步驟?？刹灰∫?用力用在點上,才能讓你愛情上成功!
1、基礎(chǔ)清潔
80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過多，會導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的一大任務(wù)，所以，請你好好洗臉，根據(jù)自己的膚質(zhì)特點選擇一款適合自己的潔面產(chǎn)品，對它最基本的要求是：清潔力強但保濕效果也不錯。
清潔的方式與注意事項：
（1）三分鐘按摩
在洗臉時，最好的，就是花三分鐘的時間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養(yǎng)，并能深入到皮膚的深層。
（2）早晚洗臉
晚上必須用洗面奶徹底清潔。而早上，干性皮膚的可以考慮只用清水洗，油性皮膚的必須用洗面奶。基本上是建議早晚都用洗面奶，大部分男生皮膚還是比較臟比較油。洗面奶上臉前必須搓出泡沫，直接把洗面奶往臉上涂，比較難用清水洗干凈，容易導(dǎo)致洗面奶殘留在臉上，阻塞毛孔。
（3）每次使用完洗面奶，必須馬上補水
洗面奶清潔力較強，使用后皮膚處于干燥狀態(tài)，如果不及時補水，皮膚會自己產(chǎn)生油脂來保護自己，這樣你的皮膚會變得越來越容易出油，水油平衡完全被破壞。所以每次洗完臉都需要涂爽膚水/保濕乳液／面霜等補水護膚品。
2、防曬
男生也需要防曬。防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個人都關(guān)心的事。
如何防曬？
墨鏡、遮陽帽、遮陽傘、防曬衣等等都是一些簡單的防曬辦法。但是，最簡單有效的還是——防曬霜！（墨鏡也很推薦，保護眼睛。在國外大家都是把墨鏡當(dāng)日常用品的）
防曬霜的使用方法：
（1）出門前20分鐘涂抹
（2）用量不宜太少
一般來講，每次要搽上“牙膏管擠出來三公分”這樣的份量！薄薄的涂一層是沒有用噠！
（3）晚上，需要卸掉防曬霜
嚴格來講，防曬霜是需要卸妝的，但是如果你們嫌麻煩不想用卸妝油。我建議晚上可以使用帶有卸妝效果的洗面奶，目前市面上很多，但也不需要太緊張，一天下來，防曬霜也掉得差不多了，用普通洗面奶好好清潔，問題也不大。
（4）防曬霜的選擇建議
選擇清爽的防曬霜，不少防曬霜的使用感是比較油膩的，你們肯定涂一次就不想涂了。選擇清爽一點的，你們可能比較能接受并堅持使用。日常來講，SPF25基本夠用，而且防曬指數(shù)較低的產(chǎn)品比較不會油膩。推薦你們?nèi)粘Ｊ褂肧PF25左右的防曬霜。因為很多牌子如果做到SPF50，使用感會比較油膩。
（5）關(guān)于防曬指數(shù)
SPF：防UVB（曬傷與曬黑的主要原因），后面的數(shù)字表示能保護你多長時間。（SPF5是50分鐘，SPF 15是150分鐘，SPF 25是250分鐘，總之乘以10分鐘就對了。）
PA：防UVA（膚老化和產(chǎn)生皺紋的主要原因）“＋”表示等級。（“PA＋”最輕，“PA＋＋”中度，“PA＋＋＋”最高。）
3、保濕
保濕的作用：保持表皮角質(zhì)層正常含水量。如果清潔后不做后續(xù)工作，就如同把沾滿了酒精的棉簽暴露在空氣里一樣，臉部的水分會加速流失，并且這種流失速度會隨著年齡的增長而加快。所有的皮膚問題幾乎可歸納為皮膚缺水，所以，洗臉和剃須結(jié)束，麻煩你擦點護膚品，哪怕是大寶。
如何做保濕？
其實在“清潔”部分已經(jīng)提到了，洗面奶后必須補水。保濕這個步驟，一般就是在清潔后面。
保濕產(chǎn)品有很多種：爽膚水、保濕精華、保濕乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜。如果能在乳液／面霜之前使用爽膚水，那更好。這部分比較簡單，不說太多，大家小時候都用過大寶。
總之，1.選擇適合自己膚質(zhì)的乳液／面霜；2.堅持每日使用。
4、早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復(fù),這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。
5、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
6、適量運動
運動能使血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。
皮膚的基礎(chǔ)日常護理不一定糾結(jié)于護膚品的品牌，男生注重皮膚的包養(yǎng)也不再是什么難以啟齒的事，只要不太過分就好，相反，活的精致的男生，更有吸引力。
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