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紅棗枸杞山楂茶

文/廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部 許燊主管中藥師

01

材料

紅棗3粒、枸杞10克、山楂10克、玫瑰10克、水1.5升。

02

做法

紅棗、山楂去核；材料加水泡15分鐘，大火煮開后用小火煮15分鐘即可。

03

功用

本方可補肝腎、疏肝解郁、養(yǎng)血安神、消食健脾，適合體虛目澀、睡眠欠佳，兼有食積者飲用。

編輯：劉慶鈞

復(fù)核：鄭小英、楊艷

責編：馮殷

審定：方寧