過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是身體對某些過敏原敏感性增高而發(fā)生在鼻腔粘膜上的變態(tài)反應(yīng)性疾病。與變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)，常因冷熱變化、化學(xué)氣體、刺激性氣味、煙塵、花粉等刺激而引起發(fā)作。因肺氣虛弱或脾胃氣虛，復(fù)感風(fēng)寒之邪而使肺氣不同、鼻竅壅滯所致。
表現(xiàn)為突然出現(xiàn)陣發(fā)性鼻內(nèi)奇癢，鼻塞，打噴嚏，流大量清涕并反復(fù)發(fā)作，鼻腔粘膜淡白或灰暗色，潮濕水腫，鼻甲肥大，可伴嗅覺障礙、頭昏頭痛、咽喉痛、慢性咳嗽、耳鳴、聽力障礙、注意力不集中、精神不振等癥狀，常在早晨起床時(shí)發(fā)作。
主穴：肺俞、迎香、太陽、上星、印堂、合谷、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池、大椎、風(fēng)門。
配穴：面色萎黃、食少腹脹、神疲肢軟、大便溏薄者，加脾俞、胃俞、中脘、足三里；
頭暈耳鳴、腰肢酸軟、形寒怕冷、遺精尿頻者，加腎俞、腰眼、關(guān)元、太溪。
1.按揉法
取坐位，用手拇指指端或中指、食指、無名指指端分別按揉風(fēng)池、風(fēng)門、肺俞、太陽、印堂、迎香、合谷等穴，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感，每穴點(diǎn)揉1分鐘。
2.推抹法
取坐位，推抹前額督脈，從發(fā)際延鼻梁至鼻孔兩側(cè)迎香穴，反復(fù)3-4分鐘。
3.簡易妙招
（1）隨時(shí)保持鼻腔清潔，花粉、香水等化妝品都會(huì)刺激鼻腔粘膜，也要盡量避免接觸。隨時(shí)用拇指外側(cè)沿鼻子兩側(cè)，上下按摩，一次約1分鐘。按摩后喝一杯熱開水。
（2）鹽水沖洗法：取開水500毫升倒入大瓷碗中，加入食鹽4.5克，當(dāng)水溫冷至40-45℃時(shí)，將鼻孔沒入鹽水中，隨吸氣將鹽水吸入鼻腔（應(yīng)注意不要過分用力，要使鹽水控制在鼻腔里），稍停一會(huì)呼氣，將鹽水沖出鼻腔，如此反復(fù)沖洗，到清潔為止，然后將頭盡量下垂，使鼻腔和鼻竇中的鹽水及稀釋后的炎液流出。鼻腔沖洗后，呼吸暢通無阻。此法每日早晚各一次。
4.注意事項(xiàng)
平時(shí)多做面部保健按摩，注意避免風(fēng)寒外襲，少吃辛辣厚味食品。
5.飲食方面
（1）可多食清淡之品，少吃魚、肉，避免辛辣煙酒刺激，以防止痰熱內(nèi)生而誘發(fā)外感引起過敏性鼻炎的發(fā)生。
（2）食療（辛夷豆腐湯）：辛夷15克，豆腐250克。將兩物同煮，喝湯吃豆腐。每日一次。可改善頭脹痛、流膿涕等癥狀。
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