導(dǎo)語：一年一度的新春佳節(jié)來臨。在這個辭舊迎新、喜慶吉祥的傳統(tǒng)節(jié)日中，合家團(tuán)聚、請客送禮、盛宴狂歡，興致高的朋友可能還會利用春節(jié)假期，游覽名山大川、異國風(fēng)光。但是，當(dāng)我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過春節(jié)時，千萬別忘記防病保健、合理飲食、規(guī)律起居，健健康康過春節(jié)！39健康網(wǎng)，讓天下人更健康。在這兔年伊始為您制定了一份詳細(xì)的健康日歷，一起為我們的健康加油吧！

　　兔年 第七天：春節(jié)過去了，但是肌膚問題也嚴(yán)重了。由于春節(jié)期間的肆無忌憚的狂歡，導(dǎo)致肌膚變得很難去見人了。怎么辦喃？讓我們一起來DIY假日肌膚大拯救吧，從五谷、醫(yī)學(xué)、飲食、面膜等等，全方位進(jìn)攻，讓肌膚不再是個問題。

　　肌膚保養(yǎng)應(yīng)是每天必修的功課，一天的護(hù)理只能起到恢復(fù)調(diào)整的作用，春節(jié)期間，注意以下要點，每一天都不要忘了關(guān)心自己的肌膚啊。

　　飲食：飲食宜清淡，少吃辛辣油膩之物———道理人人盡知，但過年時面對大量美食，還是管不住自己。所以盡管老生常談，這個問題還是需要大家注意。

　　補水：美麗肌膚，水必不可少。過年時天氣干燥，吃得油膩，容易上火出痘。除了注意及時喝水外，爽膚水也不可少，清淡的花卉噴霧水能起到提神、補水的效果。

　　御妝：春節(jié)期間，許多美眉喜歡給自己化個彩妝。每晚臨睡前，不管多累，一定先要把臉洗干凈，不想讓自己老得太快，這一點務(wù)必要做到。

　　防曬：不要以為冬天陽光不強就不必防曬。許多熒光燈紫外線強度并不低，連續(xù)幾個狂歡夜下來，雀斑就被曬出來了！

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“春節(jié)肌”七大類型及美肌秘訣

　　有人宅，有人high，還有人到處游走，你選擇哪種方式度過春節(jié)？方式不同，肌膚面臨的挑戰(zhàn)也各有不同，看看自己是哪一種，知己知彼，百戰(zhàn)不殆哦，然后找到相應(yīng)的守護(hù)肌膚的密匙，讓肌膚和你一起過一個怡然自得的好年。

　　1.“晚九朝五瘋狂大high”型

　　你本是朝九晚五的OL，趁著這個假期還不大high一把！閨蜜死黨聚會，K歌泡吧做幾天Party animal。

　　肌膚面臨著：凌晨回家，下午起床，錯過了美容覺，臉上的彩妝陪著你過夜，肌膚的負(fù)擔(dān)加重，細(xì)胞活力減弱。

　　肌膚可能會出現(xiàn)的問題：最直接也是最明顯的影響就是極度缺水，出現(xiàn)干紋，熊貓眼當(dāng)?shù)溃つw暗淡無光。

　　肌膚密匙：

　　A.熬夜失水 面膜超保濕才行：熬夜，肌膚嚴(yán)重缺水，你要像惦念著自己干渴的喉嚨一樣惦記它，回家第一時間讓它解渴。一張含有玻尿酸的高保濕紙膜恐怕是此時肌膚的可樂加冰，冬天的低溫不利于營養(yǎng)的吸收，在面膜上加覆一層保鮮膜或干毛巾，提升皮膚淺層的溫度。

　　B.安撫眼周 冷熱水交替上陣：熬夜對面部肌膚刺激最大的恐怕就是眼部那嬌嫩的一圈，眼妝絕對要徹底清干凈，眼部精華和眼霜輪流上陣，充分按摩。如果你實在累到不行，第二天起來后補救一下吧，用冷熱水交替敷臉，這樣可改善黑眼圈，增強眼周彈性，先用冷水或熱水都沒關(guān)系，熱水最熱不要超過40度。

　　C.給肌膚來一劑蘇醒針 抗老晚霜最行：熬夜之后皮膚還會遇到一個很大的問題就是影響表皮細(xì)胞的活力，新陳代謝也會減慢，所以你需要做的就是在睡前用具有抗老功效的晚霜或精華呵護(hù)并激活它的活力，哪怕你是一個20歲出頭的年輕姑娘?？估袭a(chǎn)品在這時候就是你肌膚的蘇醒針。

　　2.“奏響生活變奏交響曲”型

　　你是傳說中的宅女，春節(jié)卻要走親訪友，頻頻社交；你平常超忙，春節(jié)可不在家窩著，生活方式顛覆改變。

　　肌膚面臨著：生活方式變了，肌膚平時習(xí)慣的保養(yǎng)時段改變了，忽然睡太少或者睡太多。

　　肌膚可能會出現(xiàn)的問題：肌膚自我修護(hù)的時間長度變了，也會水土不服，很容易出現(xiàn)敏感不良、倦容。

　　肌膚密匙

　　A.讓抗氧明星幫你追回肌膚活力：打破日常生物鐘，肌膚的自我修復(fù)能力降低，為了維持原有能力，具有抗氧化和排毒配方的面霜是肌膚夜間修護(hù)的不二選擇。添加了維C、維E、綠茶等成分的保養(yǎng)品，輕輕按摩保證肌膚吃得足夠飽。

　　B.狂睡之前隔光窗簾助你防曬：生活變奏但保養(yǎng)不變奏。做不到？那你出門隨身帶著幫肌膚補充活力的東西吧！比如一些具有醒膚功效的霜、精華隨時為肌膚注入能量。或者在狂睡之前，做好肌膚的深層保養(yǎng)，把平常的護(hù)膚加倍就OK，別忘了，白天補覺，用隔光的窗簾幫助你做好防曬哦。

　　3.“無法抵抗美食貪嘴”型

　　春節(jié)無論是出去聚會還是在家，美味當(dāng)前，節(jié)食沒戲。油膩少不了，辛辣少不了，油炸少不了，熱量少不了。

　　肌膚面臨著：美食持續(xù)地滿足我們的味覺和胃口的同時，卻也在刺激和轟炸著我們的肌膚。

　　肌膚可能會出現(xiàn)的問題：油膩和辛辣吃多了，皮膚負(fù)擔(dān)增大，容易出油，容易長痘痘，敏感更會悄然而至。

　　肌膚密匙

　　活泉水+凡士林耍耍雙刃劍：現(xiàn)在女孩子5個里有4個嗜辣，除了容易長痘痘，辣椒還很容易破壞肌膚的天然屏障，產(chǎn)生敏感呢，這時候養(yǎng)膚的密匙就鎖定在補充天然的細(xì)胞間質(zhì)，讓肌膚細(xì)胞膜內(nèi)外的濕度均衡。別嚇到，其實非常簡單：噴上活泉水，然后涂抹透明質(zhì)酸或凡士林，鎖水、補油，水油平衡，讓肌膚變得堅韌起來。