魏征說：“求木之長者，必固其根本；欲流之遠者，必浚其泉源?！币馑际且獦淠鹃L成參天大樹，必須堅固它的根。想要泉水源源不斷。必須要疏通它的源頭。寫作的根、源就是閱讀。很多寫作者寫著寫著就覺得文思枯竭，寫不出東西，其實就是書讀的太少了。寫作“固本、疏通泉源”的方法是閱讀。“公式寫作課”創(chuàng)始人釋若老師給了一整套的閱讀心法。幫助我們快速閱、讀精讀一本書，把書中的知識內(nèi)化成個人的能力，搭建個人的知識體系。
釋若：寫作教練 。一位啃過30麻袋書，寫作超過1000萬+ ，寫過200多篇書評、圖書解讀稿。他創(chuàng)辦的“寫作公式”訓(xùn)練營，讓大量的學(xué)員讀書寫作走上變現(xiàn)之路。
《寫作公式：新媒體寫作從入門到精通》主要講新媒體文案的寫作方法。講述如何通過閱讀，搭建自己的知識體系，素材的搜集，以及使用，如何原創(chuàng)金句讓你的文采斐然。最后是實戰(zhàn)案例。主要通過案例講解，如何寫書評講述稿，共讀稿軟文等各種形式的新媒體文案。
我著重分享如何通過閱讀理解來打造個人的知識體系，根固寫作的“本、源”，讓你的寫作之泉源源不斷。
速讀心法：讓你30分鐘讀完一本書。
精讀心法：快速搭建你的專業(yè)知識體系。
超實用的筆記心法：如何記住一本書的核心知識？。
復(fù)述心法：新媒體寫作領(lǐng)域的入場券。
大家可以做一個實驗，把一首簡單的古詩 或者是文言文，現(xiàn)代文也可以。以你平常閱讀速度的兩倍去快速朗讀。
你會發(fā)現(xiàn)開始的時候，是不能以兩倍的速度去讀的。訓(xùn)練多次以后就會發(fā)現(xiàn)自己讀得越來越快，可以達到兩倍甚至三倍的速度。
當(dāng)你比平常多兩倍甚至三倍的速度去閱朗讀的時候。你就會關(guān)閉大腦的其他“閥門”，一心只在讀上，就會達到一種忘我的閱讀快感，這就是心流狀態(tài)。
因此“心流”與我們的專注力有關(guān)。專注力又和我們的精力有關(guān)。
想專注閱讀一本書，體驗心流狀態(tài)下的閱讀快感，重點管理好自己的精力。
要專注讀書完一本書與這4個要素有關(guān)：明確的目標、合適的書籍、充沛的精力、舒適的環(huán)境。
明確的目標。帶著目標去讀書，讓你更專注。
而適合自己讀的書，很容易進入專注狀態(tài)，而和自己能力不匹配的書，容易半途而廢。
充沛的精力讓我們能夠?qū)Ｗ⒌拈喿x一本書。為了一口氣把書讀完，而犧牲睡眠和鍛煉身體的時間得不償失。因此合理安排自己的作息和身體鍛煉非常重要。
閱讀寫作是一件長期的事情，人的精力是有限的，適當(dāng)有規(guī)律地管理好自己的精力，就可以集中精力閱讀好每一本書，進入心流狀態(tài)。
在保持良好的精力狀態(tài)下。那么如何訓(xùn)練我們的閱讀速度呢？
釋若老師親自嘗試東尼·博贊的著作《快速閱讀法》的方法 ，效果很好。他的寫作學(xué)員，通過刻意練習(xí)都獲得了不同程度的提高。其中一個學(xué)員，用這套快速閱讀法讀書，18天讀了18本書，寫了18篇書評。
看到這里，你是不是已經(jīng)躍躍欲試了？
想要掌握速讀的方法，需要刻意練習(xí)兩個方法：導(dǎo)引閱讀和掃視閱讀。
導(dǎo)引閱讀非常簡單，就是用你的手指或者是筆，其他的導(dǎo)引物都可以。從左到右在閱讀的文字下快速滑動。眼睛隨著導(dǎo)引物的滑動快速閱讀。平常是閱讀書籍的時候要刻意的提高速度，讀不懂回頭多讀兩遍。我個人的體驗是，剛開始用比較簡單易懂的文章來練習(xí)，比較有成就感，增強練習(xí)的信心。
這個練習(xí)做1~2周，你就會明顯地感覺你的速度變快了。
第2個方法是掃視閱讀。按照難易程度又分為：單行掃視、雙行掃視、可變掃視、反向掃視。
單向掃視就是把導(dǎo)引物直接指向每一行的末尾。
雙向掃視就是把導(dǎo)引物指向第2行文字的最后一個字。
可變掃視。顧名思義就是根據(jù)自己的閱讀習(xí)慣，確定掃視的行數(shù)。
反向掃視。聚焦文章句或段末，在進入下一段內(nèi)容時，對前面的內(nèi)容進行回看。
通過刻意練習(xí)，你也可以在30分鐘快”速地閱讀一本書。
快速閱讀讓你了解一本書的基本框架和內(nèi)容。
而精讀讓你全面提升自己的閱讀理論修養(yǎng)和專業(yè)能力，構(gòu)建自己的知識體系。把知識內(nèi)化成自己的能力。
作者在書中給出的4種精讀方法：深度閱讀法、對比閱讀法、同頻閱讀法，致用閱讀法。
我重點給大家分享致用閱讀法。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！?/span>
從書中學(xué)到的知識、方法不去實踐。不過只是“紙上談兵”而已，華而不實。
那么如何才能把所學(xué)的知識化為自己的能力呢？
釋若老師自創(chuàng)了一套致用類的讀書法，方法簡單拿來就可以馬上用。
這個方法是： QPA讀書法。
第1步:提出問題（Q）
第2步：制定方案（P）
第3步:持續(xù)行動（A）
第一步：提出問題
自己在生活工作中遇到問題，需要解決。比如，孩子在青春期不愿意和父母溝通。帶著需要解決的問題，找到相關(guān)的育兒書籍閱讀。
自己在閱讀完一本書之后。要馬上回想書中講什么內(nèi)容，能解決什么問題？
第2個步驟是：制定知識應(yīng)用方案（p）。
首先用自己的話把知識點寫下來。
然后在知識點后面寫用它能解決什么問題？
接著寫下自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的類似的問題。
最后寫下如何運用。
第3個步驟:持續(xù)行動（A）
馬克思說：一步實際行動比一打綱領(lǐng)更重要。
因此制定了方案，要有行動，把知識變成自身的價值。具體的方法如下。
就是把自己行動記錄下來：
行動過程+行動效果+行動經(jīng)驗
如此反復(fù)就可以實現(xiàn)讀書致用的目標。
不去行動，沒有把知識化成自己的能力，充其量只是信息。
想要提升自己的能力，致用讀書法，非常有效。
三、超實用的筆記大法：如何記住一本書的核心知識。
不知你有沒有這種困惑，認真讀了書，也認真做筆記了?？墒沁^了一段時就如同水過無痕，啥都不記得了。
其實做筆記就是為了忘記。
畢竟我們大腦的儲存是有限的。總不能把所有想要的東西記在腦子里面吧。因此做拆解筆記，可以很好地解決了這個問題。當(dāng)你想用的時候，就去你儲存筆記的地方搜出來就好了。
如何做拆解筆記呢？簡單的思維導(dǎo)圖筆記法和地圖筆記就非常好用。
思維導(dǎo)圖的簡單工具：手繪用一張紙和一支筆。軟件：用幕布，手機電腦通用，也可百度腦圖。用電腦寫思維筆記，建議用XMind8。
但是按照自己的需要的來做思維導(dǎo)圖，不必把書中的所有知識點記錄
怎樣寫地圖筆記？
這主要是文學(xué)類的作品筆記。
這要根據(jù)故事情節(jié)中人物活動的地點時間，發(fā)生的重要事件簡單記錄。并寫上自己的想法及評價。
釋若認為：
復(fù)述能力是進入新媒體寫作領(lǐng)域的入場券。
精準而精彩地復(fù)述書中的內(nèi)容，這是很多寫作者的苦惱。我也常常為此傷神，絞盡腦汁。引用案例沒有故事感。寫的文章干巴巴。常常因為要引入一個案例，耗費很多的時間去想，如何才能把這個案例用自己的話精準轉(zhuǎn)述出來，并且還娓娓動聽。
釋若老師針對這種問題給出的兩種方法：“縮寫”和“擴寫”
每種方法都給出了具體的步驟以及案例呈現(xiàn)。
我重點分享“縮寫”這個方法。
縮寫的4個步驟：
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