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心理學(xué):強(qiáng)者和弱者的區(qū)別,本質(zhì)上只有一個
生活哲理與健康
>《勵志文章》
2023.08.17 湖北
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文/花舍
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一個人最大的成功,是能叫醒自己。
曾經(jīng),一位心理學(xué)大咖被邀請去米末開設(shè)講座,他在講座中,將人的價值觀分為兩種——強(qiáng)勢價值觀和弱勢價值觀。
強(qiáng)者往往擁有強(qiáng)勢價值觀,弱者總被弱勢價值觀限制。
那么,兩種價值觀的區(qū)別是什么呢?
簡單來說,擁有強(qiáng)勢價值觀的人,喜歡問“為什么”;擁有弱勢價值觀的人,喜歡問“憑什么”。
好比面對優(yōu)秀的同事,強(qiáng)者會發(fā)現(xiàn)對方身上的亮點(diǎn),試圖追上對方,他們用行動來回答自己的疑問。
而弱者更喜歡抱怨,用“對方運(yùn)氣好”、“如果我有機(jī)會也可以”等等自我安慰、貶低他人的辦法給予自己一絲慰藉。
個體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒曾說:
“誰都不能代替你過你的人生,誰都不能真正幫你解決問題,但是擁有了改變的勇氣,我們就有了克服困難的活力。”
強(qiáng)者,想要改變自己,追求更好的自己;
弱者,想要抱怨環(huán)境,給失敗尋找理由。
概而言之,人人都有可能成為弱者,也能變成強(qiáng)者,而強(qiáng)者和弱者之間的區(qū)別,本質(zhì)上只有一個。
那便是——是否有勇氣改變。
人生來是弱者
你見過剛出生的小孩嗎?
軟趴趴的身體,各個機(jī)能都沒有發(fā)育完全,唯一能做的,便是號啕大哭,吸引母親的注意,只有汲取足夠的營養(yǎng),才能讓自己更好發(fā)育。
那個時候的他們,面對意外沒有處理的能力,面對困難沒有解決的能力,面對風(fēng)險沒有抵御的能力,是十足的“弱者”。
而嬰兒依賴于更加強(qiáng)勢的父母,不僅僅是嬰兒的屬性,更是人類的屬性。
人類的本能決定了,他們一定想要追隨更強(qiáng)大的個體,這便是心理學(xué)中,“慕強(qiáng)心理”的產(chǎn)生原因。
正如《自私的基因》中寫道:
“自私的本源來自生命本身,個體的不安全感和存活的需求指導(dǎo)我們必須靠近一個更優(yōu)秀的靈魂和個體?!?/span>
換句話說,人生來就是弱者,就有生存的壓力,有被保護(hù)的欲望。
但不是每個人,都能解決自己面對的壓力,也不是每個人,都能尋求到完美的庇護(hù),于是個體和個體之間的差距,才會日漸明顯。
那么,當(dāng)自己是弱者,并且無法面對壓力,也尋找不到庇護(hù)時,該如何解決呢?
改變自己,才能成為強(qiáng)者
美國羅恩達(dá)爾市有一位名叫肖恩·羅根斯的女孩。
她從小沒有得到父母的庇護(hù),父親離世早,她與有不良嗜好的繼父和母親過著貧窮的生活,可這都沒有限制她。
每次只要有機(jī)會,羅根斯就會埋頭苦學(xué),以至于雖然條件不好,她還是以優(yōu)異的成績考上了高中。
然而,上了高中后,羅根斯本不負(fù)責(zé)的繼父和母親選擇了離開,她為了存活下去,每天一邊撿垃圾,一邊讀書。
為了節(jié)省開支,她從不吃晚飯,認(rèn)為太過奢侈。
別的孩子玩鬧的時間,羅根斯做各種兼職,用老師沒有用完的蠟燭讀書,在學(xué)校里干起了保潔的工作。
苦讀幾年后,羅根斯憑借自身實力,考入哈佛大學(xué),她完完全全改變了自己的命運(yùn)。
參加畢業(yè)典禮時,羅根斯說:“雖然父母將我遺棄,但我并不怨恨他們,因為這些經(jīng)歷告訴了我,沒有任何借口能讓你自暴自棄,一切全都取決于你,只要肯嘗試,就能實現(xiàn)你想實現(xiàn)的夢想。”
曾看過這樣一句話:“平庸之人聽從命運(yùn),卓越強(qiáng)者主宰命運(yùn)?!?/span>
沒有人,一出生就是強(qiáng)者,每個人都是在自我成就的路上,走上了不同的路,而強(qiáng)者,只不過更愿意改變一些罷了。
他們愿意戒掉抱怨,愿意尋找自己的不足,愿意為了目標(biāo)持之以恒,愿意及時調(diào)整自己行進(jìn)的路。
當(dāng)一個人有這樣的意念,注定會成為人生中的“強(qiáng)者”。
心理學(xué)中,有一個名詞叫作“受害者模式”。
很多人把自己當(dāng)成受害者,環(huán)境的受害者,原生家庭的受害者,時代的受害者,一旦有了這樣的想法,所有的不順利都被歸結(jié)為別人的錯,自己才一直都是受害者。
而真正的強(qiáng)者,無論身處怎樣的困境,都不會自暴自棄,他們從自己身上尋求改變,才能勇往直前。
所以,強(qiáng)者和弱者的區(qū)別,其實就在于是否有勇氣改變。
跳出原有的環(huán)境,自己能發(fā)現(xiàn)不同的世界;跳出自怨自艾的怪圈,才能見到更好的自己。
一個人,最后的結(jié)局,總源于自己。
看見自己,了解自己,喚醒自己,改變自己,才是自我成就的捷徑。
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