一、辯證
①寒證：舌苔白、鼻涕稀清、 周身骨痛、畏寒怕冷
②熱證：舌苔紅黃黑、鼻涕痰液黃稠、口千舌燥、大便千結(jié)二、
湯藥
①蔥白生姜紅棗湯：蔥白帶根須3根、生姜3片、紅棗3枚掰開（紅棗可用紅糖代替）
②五虎湯：綠豆9粒、芝麻5克、綠茶2克、核桃仁兩個(gè)、生姜3片
③扁鵲三豆飲：黃豆、綠豆、黑豆熬湯！三周歲以下：綠豆20粒，黃豆30粒，黑豆20粒！三周歲以上：黃豆綠豆黑豆各抓一把，身體素來虛寒弱的，多放黃豆，少放綠豆黑豆！豆子拍碎熬爛喝湯！有甘草的可以加甘草3-6克!
④濃米湯：大米煮水熬米湯，喝米湯代替白開水補(bǔ)充津液！老人、體虛者用紅棗3-5個(gè)煮米湯！
三、處理順序
1、辯證喝湯
①剛出現(xiàn)癥狀喝“蔥白生姜紅棗湯”或“五虎湯”。嚴(yán)重畏寒、周身酸痛者，蔥白生姜加量
②已經(jīng)發(fā)病較久、持續(xù)發(fā)燒不退
熱證明顯：三豆飲 甘草煮水
寒證明顯：三豆飲＋甘草＋生姜蔥白煮水
不會(huì)辯證：三豆飲＋甘草、白菜粉葛馬蹄湯
甘草有消炎作用，防止多器官炎癥，孕婦咨詢專業(yè)“中醫(yī)"后使用，不要咨詢不懂中醫(yī)的”專家”他們不擅長，不懂裝懂，會(huì)胡說！
2、喝熱米湯，然后馬上洗澡或泡腳出汗！
①熱水器溫度"調(diào)高’，燙大椎后背兩肩，最好要讓后背皮膚發(fā)紅發(fā)燙，出汗為好
②艾葉、生姜煮水泡腳，水溫高一點(diǎn)為好，水最好能泡到膝蓋，如果不出汗，換熱水繼續(xù)泡，一直泡到出汗為止?？梢砸贿吪菽_一邊喝熱米湯，喝米湯出汗后能補(bǔ)充津液！
③孕婦可加桑葉、紫蘇葉煮水泡腳有安胎作用！
④已經(jīng)39度以上高溫者，可先在耳尖刺破放血，或者在大椎刮痧拔罐，或者多喝米湯菜湯三豆飲，等溫度稍稍降一點(diǎn)之后再泡腳！
⑤有基礎(chǔ)病者不要洗澡，只泡腳，水溫不能太高！只有一人獨(dú)自在家者，只泡腳，不要洗澡！
3、出汗后，用硬幣或勺子一，在大椎穴、兩肩、上背部刮痧按摩。有藥油的可以抹上藥油，沒藥油的老姜汁 高度白酒。刮痧按摩完畢，熱水袋熱敷大椎穴、上背部，也可以用電吹風(fēng)熱吹！也可以用手拍，要感覺發(fā)紅發(fā)熱，時(shí)間至少半小時(shí)，注意燙傷（內(nèi)熱嚴(yán)重，口干舌燥，大便干結(jié)不要用藥油、姜汁、白酒）
四、常見問題
①燒反復(fù)不退：三豆飲（不加蔥白生姜）、米湯、或白菜、蘿卜、馬蹄、粉葛、蓮藕、雪梨煮湯頻喝！堅(jiān)持泡腳出汗，泡腳前喝米湯！
④咽痛咽千咳嗦：核桃仁7個(gè)，生姜10-30克，同搗碎為泥，水一杯,煮沸即可，放溫后慢慢小口飲?；騿斡煤颂?、生姜，帶皮搗爛，用水煎，治久咳不愈。
⑤喉嚨痛：大蒜3個(gè)，切片加冰糖放半碗水，隔水蒸40分鐘，徐徐服下！
⑥大便不通：白蘿卜白菜切碎煮米湯喝、多吃黑木耳！切記：高燒不退者，一定要先通大便
⑦泡腳：泡腳前先喝熱米湯，可以邊泡腳邊熱敷大椎穴五、
救急
①高熱：耳尖用針刺破，用手?jǐn)D出血、在大椎穴刮痧，或者拔罐。嬰幼兒用母親用嘴在大椎、尺澤穴吸出痧，也可耳尖刺破出血，溫度立降！
②高熱驚厥：耳尖刺破放血、十手指、十腳趾刺破放血！
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