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名老中醫(yī)總結(jié)：想要長壽健康需經(jīng)常給自己按這四穴，建議收藏！
 
1、身柱穴——咳嗽氣喘找身柱
 
【位置】位于背部，兩側(cè)肩胛下角連線，與后正中線相交處向上推4個(gè)椎體，下緣凹陷處即是。
 
【主治】身柱穴具有鎮(zhèn)咳寧神、宣肺清熱的功效。適用于身熱頭痛、感冒、咳嗽、氣喘、驚厥、癲狂、癇證、腰脊強(qiáng)痛、疔瘡發(fā)背、小兒夜啼哭、抽風(fēng)、幼兒體質(zhì)虛弱、夜尿癥、肩膀僵硬等。配水溝、內(nèi)關(guān)、豐隆、心俞治癲、狂、癇;配風(fēng)池、合谷、大椎治肺熱、咳嗽;配靈臺(tái)、合谷、委中(瀉法)治疔毒。
 
2、列缺穴——頭暈?zāi)垦Ｕ伊腥?br> 
【位置】將兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
 
【主治】列缺穴具有利水通淋、止咳平喘、通經(jīng)活絡(luò)的功效。適用于傷風(fēng)、感冒、哮喘、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、口眼歪斜、齒痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、頸椎病、腦血管后遺癥、高血壓等病癥。配肺俞治咳嗽氣喘;配合谷治傷風(fēng)、頭痛。
 
3、前谷穴——手指癢麻找前谷
 
【位置】自然握拳，位于手掌小指則，小指的外側(cè)橫紋末端為前谷穴。
 
【主治】前谷穴具有安神定志、通經(jīng)活絡(luò)、清利頭目的功效。適用于頭痛、目痛、耳鳴、咽喉腫痛、乳少、乳腺炎、癲癇、前臂神經(jīng)痛、手指麻木、扁桃體炎、腮腺炎、熱病等。配耳門、翳風(fēng)治耳鳴。
 
4、漏谷穴——前列腺疾病找漏谷
 
【位置】位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨側(cè)緣，內(nèi)踝尖垂直向上8橫指處即是。
 
【主治】漏谷穴具有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、利尿除濕的功效。適用于腹脹、水腫、腸鳴、小便不利、急慢性腸胃炎、消化不良、肩胛部疼痛、腰腿疼痛、前列腺炎、遺精、下肢痿痹、泌尿系感染、精神病等病癥。配足三里治腹脹腸鳴。