記得從小到大，教我書法的各種老師包括家長，對我執(zhí)筆的要求都是“指實掌虛”，把手掌高高豎起，甚至和手臂形成一個直角，然后雙鉤握筆。而且要求手指牢牢握住筆桿，他們經(jīng)常會用王羲之從背后抽不走王獻之毛筆的例子來教育我。
就這樣握筆開始了書法的經(jīng)歷，后來看了沈尹默、啟功等人的理論書，也就更相信了這種握筆方法，雖然經(jīng)常覺得別扭，但總覺得是自己腕力不夠，還要加強鍛煉，而沒有去深究其理（圖一）。
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（圖一：教科書要求的握筆法，手背豎起，謬之又謬?。?br>但隨著閱歷的豐富，越來越覺得這種握筆方法有問題！比如說，我彈古典吉他的時候，右臂放在琴箱上，手腕自然平直，才能保證手指的靈活。至于彈鋼琴，可以參考網(wǎng)上的文章《淺談鋼琴演奏中的手腕技巧》（http://www.chinaqking.com/%D4%AD%B4%B4%D7%F7%C6%B7/2009/49469.html）一文。在體育運動比如羽毛球，兵乓球等，手腕都是放松的。尤其是和書法最相通的高爾夫球運動中，老師會時刻提醒你，握桿時的力量就想象在用手去握一只活著的小鳥，如果力量太大，小鳥會被捏死，如果力量太小，小鳥就飛走了。同時手腕要平直放松。
書法也是一種身體的運動，必然和體育運動一樣要符合身體的機理。所以我開始產(chǎn)生了疑惑并鉆研起了執(zhí)筆的方法。首先，握筆必然不能太用力，這是一個可以馬上理解的誤區(qū)。如果打過高爾夫球、羽毛球的書友肯定知道，如果握力太緊，是無法發(fā)力的，打出去的球一點沒有
就這樣握筆開始了書法的經(jīng)歷，后來看了沈尹默、啟功等人的理論書，也就更相信了這種握筆方法，雖然經(jīng)常覺得別扭，但總覺得是自己腕力不夠，還要加強鍛煉，而沒有去深究其理（圖一）。
（圖一：教科書要求的握筆法，手背豎起，謬之又謬?。?br>但隨著閱歷的豐富，越來越覺得這種握筆方法有問題！比如說，我彈古典吉他的時候，右臂放在琴箱上，手腕自然平直，才能保證手指的靈活。至于彈鋼琴，可以參考網(wǎng)上的文章《淺談鋼琴演奏中的手腕技巧》（http://www.chinaqking.com/%D4%AD%B4%B4%D7%F7%C6%B7/2009/49469.html）一文。在體育運動比如羽毛球，兵乓球等，手腕都是放松的。尤其是和書法最相通的高爾夫球運動中，老師會時刻提醒你，握桿時的力量就想象在用手去握一只活著的小鳥，如果力量太大，小鳥會被捏死，如果力量太小，小鳥就飛走了。同時手腕要平直放松。
書法也是一種身體的運動，必然和體育運動一樣要符合身體的機理。所以我開始產(chǎn)生了疑惑并鉆研起了執(zhí)筆的方法。首先，握筆必然不能太用力，這是一個可以馬上理解的誤區(qū)。如果打過高爾夫球、羽毛球的書友肯定知道，如果握力太緊，是無法發(fā)力的，打出去的球一點沒有
