人生是一場(chǎng)修行，每個(gè)人都必須走自己的路。生活中沒(méi)有自助手冊(cè)，也沒(méi)幸福公式，更加沒(méi)有現(xiàn)成的答案。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的物質(zhì)越來(lái)越豐富，但心靈卻越來(lái)越空虛。我們對(duì)身體的健康牽腸掛肚，但對(duì)心理的健康卻不甚關(guān)心。實(shí)際上，每個(gè)人都有不同程度的心理問(wèn)題，只是有人選擇去積極面對(duì)，有人消極逃避。
我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到人生錯(cuò)綜復(fù)雜，生活之路，并不都是陽(yáng)光大道，它更像是荒漠中的一條小徑，沒(méi)有方向，沒(méi)有燈火的指引，如果你不用心去走就找不到生命的綠洲。斯科特.派克用他的人生經(jīng)驗(yàn)向我們分享了他的心得，你可以聽聽，不一定適合你，但也許會(huì)為你找到靈感。他提出的觀點(diǎn)是在錯(cuò)綜復(fù)雜的人生道路上，我們要停下來(lái)與心靈對(duì)話。數(shù)據(jù)監(jiān)控
因?yàn)閷?duì)未來(lái)一無(wú)所知，所以我們總是在想象自己長(zhǎng)大成熟以后是什么樣子，但實(shí)際上，成熟只是相對(duì)而言的，我們也永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)真正的成熟，因?yàn)槌砷L(zhǎng)是個(gè)用不停歇的過(guò)程。同時(shí)我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)過(guò)程是痛苦的。子宮是最舒服的地方，但我們不能回到母親的子宮與嬰兒期，我們必須也必然會(huì)長(zhǎng)大。我們只能向前，穿越人生的沙漠，痛苦地走過(guò)灼熱而荒蕪的大地，才能找到自己生命的綠洲。
斯科特說(shuō)：“一個(gè)成熟的人一定經(jīng)歷許許多多的痛苦，沒(méi)有承受過(guò)太多痛苦的人一定不會(huì)成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人類心理疾病的根源，因?yàn)槿巳硕加刑颖芡纯嗟膬A向，所以，我們大多數(shù)人都或多或少存在著一定的心理疾病?！蔽覀儽仨氁苑e極的心態(tài)面對(duì)人生正常的苦難，勇于承擔(dān)責(zé)任、面對(duì)困難，才能超越自我，成為一個(gè)更好的自己。
成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì)承受痛苦，還要學(xué)會(huì)寬恕。我們總是很容易因?yàn)樽约旱膯?wèn)題而責(zé)備別人。責(zé)備他人，實(shí)際上就是在逃避自己的責(zé)任與應(yīng)該承受的痛苦。面對(duì)問(wèn)題，如果我們從心出發(fā)，自己就必須自我反省，但這個(gè)過(guò)程太痛苦了，因此，我們常常選擇責(zé)備他人。但是如果我們想要擁有健康的心理，就必須學(xué)會(huì)去寬恕別人，甚至是寬恕自己的過(guò)程，勇敢地面對(duì)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。在評(píng)判別人的時(shí)候，我們要先審視自己，如果問(wèn)題在自己身上就不能推脫，如果換成自己也也不一定做得比對(duì)方好，那么也應(yīng)該去寬恕和體諒對(duì)方。放過(guò)別人，實(shí)際上就是放過(guò)自己。
作者在本書中一直強(qiáng)調(diào)“人生錯(cuò)綜復(fù)雜”，不僅苦海無(wú)邊，而且還復(fù)雜多變，沒(méi)有一成不變的人生。因?yàn)槿松鷱?fù)雜多變，正確的做法就是不斷地接受變化，調(diào)整自己的心態(tài)，修正我們的心靈地圖。人類的幼兒期是相當(dāng)漫長(zhǎng)的，我們因?yàn)楸灸艿娜狈?，需要時(shí)間去學(xué)習(xí)，從而走向獨(dú)立；學(xué)習(xí)是我們意識(shí)成長(zhǎng)，思想獨(dú)立的必由之路。如果我們能從小就學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與思考，那么我們就不用依賴別人，根據(jù)情況的變化，不斷地調(diào)整自己。
然而，周密而完善的思考是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，只有不畏艱難、勇敢向前的人才能真正做到。因?yàn)槲覀冞x擇獨(dú)立思考，就必須隨時(shí)準(zhǔn)備接受別人的打擊，大家都喜歡一樣，不太喜歡別人的思維過(guò)于跳脫。但是，我們要勇敢地面對(duì)，生活中的任何事情都有助于我們的心智成熟。
不管你想要什么，你總是會(huì)為此付出代價(jià)，所以你要一遍遍問(wèn)自己的內(nèi)心，那真的是我想要的嗎？我們的人生之路充滿著坎坷，我們每個(gè)人都面臨著各種各樣的選擇與誘惑，不同人有不同的選擇，選擇就好像是豎立在人生道路上的一塊塊路標(biāo)。生活里，沒(méi)有簡(jiǎn)單的答案，我們必須反復(fù)自問(wèn)，并且根據(jù)自己天賦與愛(ài)好，走自己真正喜歡的道路。
同時(shí)要用感恩的心來(lái)看待生命的一切贈(zèng)與，學(xué)會(huì)感恩就不會(huì)把一切當(dāng)做理所當(dāng)然，面對(duì)逆境的時(shí)候心態(tài)也會(huì)比較好，也許那只是上天對(duì)你的考驗(yàn)，逆境往往是恩賜的偽裝。當(dāng)你用感恩的心面對(duì)一切，就不會(huì)太過(guò)于計(jì)較自己的得失，反而會(huì)把精力放在自己可以改進(jìn)的地方，堅(jiān)持自己內(nèi)心的決定，身心不僅比較健康，人生道路也會(huì)越走越寬。
心智成熟的旅程是一個(gè)不斷檢討、不斷修正的過(guò)程。在自我修正時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生一定的罪惡感。因?yàn)槿绻麤](méi)有罪惡感，就無(wú)法促使我們自己我修正。如果我們一直認(rèn)為自己都很好，我們就不能修正自己不好的部分。當(dāng)我們開始意識(shí)到自己還不夠完美時(shí)，我們很容易產(chǎn)生一定的罪惡感，就是我還不夠好。罪惡感涌現(xiàn)的時(shí)候，我們的內(nèi)心不是很好受，但是這時(shí)成長(zhǎng)的必經(jīng)階段。
至少說(shuō)明我們開始想要往更好的方向發(fā)展，就會(huì)產(chǎn)生自尊自愛(ài)的感覺(jué)。當(dāng)你愿意去面對(duì)自己的缺點(diǎn)，并且努力去修正的時(shí)候，你正在加倍地愛(ài)自己。這時(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生一系列新的個(gè)性特質(zhì)：自信、自尊、樂(lè)觀、活潑、開朗、大方，而這一切都有助于改善你目前的處境。因此，不管你現(xiàn)在的處境如何，請(qǐng)加倍地愛(ài)自己、善待自己、接納自己，敞開心扉，聆聽心靈的呼喚。
作者在書中還強(qiáng)調(diào)，如果我們想要對(duì)人生有更多的認(rèn)識(shí)，那么我們就必須正確地面對(duì)死亡。死亡讓我們更加強(qiáng)烈地感受到生命的意義。我們的老祖宗也曾說(shuō)過(guò)，“未知死，焉知生”。實(shí)際上，我們的生命的本質(zhì)就是一個(gè)不斷改變、成長(zhǎng)、衰退和死亡的過(guò)程。當(dāng)你清楚地知道，我們終有一天會(huì)死亡，并且我們無(wú)法預(yù)知生命的長(zhǎng)短，那么你就會(huì)去積極思考生命的意義，并且想辦法拓寬生命的寬度，進(jìn)而增加生命的質(zhì)感。
父母在孩子小的時(shí)候就要給孩子真正的愛(ài)，為孩子建立一座安全島，使孩子有勇氣去面對(duì)外面的一切。父母愛(ài)孩子就要從小培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的能力，要讓他們勇敢地面對(duì)問(wèn)題與痛苦，迎難而上，用自己的雙腳獨(dú)自站立，獨(dú)自去追尋自己人生到道路的正確方向。而作為成年人的我們，必須清醒地認(rèn)識(shí)到，人生是錯(cuò)綜復(fù)雜的。成長(zhǎng)之路充滿艱辛，但是當(dāng)我們選擇與心靈對(duì)話，尊重自己內(nèi)在的聲音，并且勇敢地前行，慢慢地我們就會(huì)找到自己的方向，去到你想要去的遠(yuǎn)方。
文：微風(fēng)和煦的世界
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