蒲公英是我們平時常見的一種植物，特別是對于一些人來說，吹蒲公英還是許多人童年時的樂趣。蒲公英同時還是一種中草藥，被中醫(yī)譽(yù)為清熱解毒、抗感染的“八大金剛”之一，無論是藥用價值還是營養(yǎng)價值都備受肯定與推崇。平時也會有許多人拿它來泡水喝，但是卻有很多人和了很長時間的蒲公英茶卻感覺沒有什么效果，這可能是因為你泡錯了部位，今天，小編就陪您一起聽聽醫(yī)生是怎么建議的。
蒲公英的根部泡水具有什么作用？
蒲公英的根部富含豐富的維他命A和鈣、鈉等豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)肝臟的自我修復(fù)功能，所以具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，而且用它泡水，會有一種特殊的香味。而且用根泡水，還有清熱解毒和消癰散結(jié)的作用，這是因為蒲公英具有消炎解毒的效果，非常適用于各種熱毒疾病，特別是對于清肝熱具有非常不錯的效果。而且如果出現(xiàn)高燒不退或者出現(xiàn)瘡毒，多服用一些蒲公英根泡水，能夠出盡瘡毒的消炎愈合，而且還可以用于哺乳期女性通乳。
其次，蒲公英的根還可以促進(jìn)人體的消化循環(huán)，當(dāng)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時，采用蒲公英的根來泡水，能夠保護(hù)胃黏膜，從而緩解嘔吐現(xiàn)象。另外有研究表明，蒲公英的根部還有滅殺滅胃幽門螺旋桿菌的作用，對因為幽門螺旋桿菌而引起的胃炎以及口臭等具有很好的療效。
一般來說，搜集蒲公英根部的最佳時期是在秋季。這個時候蒲公英的莖葉開始敗落，蒲公英的營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸轉(zhuǎn)到根部來準(zhǔn)備過冬，所以這時候的根部營養(yǎng)最豐富。挖回去之后將它洗干凈晾干，想喝的時候取適量泡茶就好了。
蒲公英的葉子有什么功效呢？
因為蒲公英的葉子里含有豐富的維C和鐵元素，具有清熱解毒，利尿散結(jié)的功效，如果人們在春天泡水可以清血，在夏季泡水喝可以去火排毒。若果有的人不喜歡葉子的那種苦味，可用拿它漱口。而且葉子中的綠原酸含量也是非常高的，可以有助于抗菌消炎。不過因為它有降低血壓的功能，所以不適合低血壓的人食用。而且因為蒲公英葉子中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素等有利于人體健康的物質(zhì)，所以蒲公英葉子還有改善濕疹癥狀和舒緩皮膚炎的作用，另外，蒲公英的花朵還有去除雀斑的功效。
采集蒲公英葉子的最佳時間大概在每年的5月份左右，這個時候去田野里找那種還沒有完全開花的蒲公英，把莖葉摘回去洗干凈，最好采用風(fēng)干的方式，避免太陽直曬。當(dāng)出現(xiàn)上火的時候就可以取出一點泡水喝。
服用蒲公英要有哪些需要注意的呢？
不過蒲公英雖好，但也并非所有的人都適合，對于那些陰寒體質(zhì)的人來說，因為蒲公英具有清熱的功效，如果此時再去飲用或食用蒲公英，會導(dǎo)致自己的體內(nèi)陰寒氣更盛，反而影響健康。除此之外，對于那些患有慢性腸炎的人來說，喝了蒲公英茶還有可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，甚至有可能會加重腸炎。
總的來說，食用蒲公英，最為關(guān)鍵的還是要根據(jù)自己的身體情況來決定是用根泡水還是用葉子泡水。但是無論是哪一種，在泡水的時候都不要飲用太多，更不要指望著它可以治愈自己身體的某種疾病，因為它歸根到底只是一種藥材，所以，如果想徹底的治愈身體的某個疾病，還是要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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