肝不好，身體“2處發(fā)臭、3處變黑”，別抱僥幸心理！
人衰，肝為先導，肝虛，是標志著人體衰老的開始。50歲后，肝氣開始衰竭，繼而心、脾、肺、腎臟等器官，也會受之牽連。那么日常生活中，肝不好，身體都有哪些表現癥狀呢？
肝不好，身體“2處發(fā)臭、3處變黑”，別抱僥幸心理！
第1處：口臭
生活中，口腔疾病，會導致口臭的現象。但，除了口腔疾病，還需要高度警惕，肝臟是否受損。
第2處：尿臭
一旦，肝功能受損，肝臟內的蛋氨酸，會釋放氨。此外，還會生成二甲基硫化物與甲基硫醇。
第1處：臉色變晦暗
肝臟受損，毒素就來不及排出體內。從而，在體內堆積，毒素堆積的越多，肝臟受損越嚴重，陷入惡性循環(huán)中。
第2處：眼睛變黃
肝臟開竅于目，正常的眼睛炯炯有神。肝臟受損，人眼睛的鞏膜會出現“發(fā)黃”的現象。
第3處：手掌變紅
正常人的手掌，皮膚顏色一致，均為淡紅色。而對于肝臟受損的人來說，手掌的大小魚際處泛紅，出現“肝掌”。
日常養(yǎng)肝，防肝癌，堅持“2步走”！
1、多吃綠
飲食護肝，促進肝臟排毒，簡單有效。多吃綠色食物，不但可促進肝臟排毒，還可抒發(fā)肝氣，保護肝臟健康。
如：西蘭花，芥菜，茼蒿，生菜等等。
2、多飲茶
肝是“硒庫”，當人體硒含量不足時，會造成肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，引起機體內抗氧化系統(tǒng)遭到破壞，使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除，引起肝病病情的惡化，致使肝臟出現種種疾病。
在我們身邊，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的秋黃草、枸杞、菊花、矷山耶香豆等都富含這種元素。
現代醫(yī)學研究發(fā)現，秋黃草富含豐富的硒元素，硒被譽為“抗癌之王”，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養(yǎng)物質，曬干后泡水喝，有抑制病毒復制的核酸物質，能夠與病毒細胞相結合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質能夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，最終誘導癌細胞凋亡。
泡水方法：秋黃草3-5克，枸杞10粒，菊花3克，矷山耶香豆2克開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內火的患者;對糖尿病合并毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜于上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。
聯系客服
