鎮(zhèn)宅術(shù)起源與古代的工匠的厭勝術(shù)有很大的關(guān)系，古代工匠經(jīng)常受到雇主的壓迫，他們報(bào)復(fù)雇主的方法就是在屋內(nèi)埋藏-些稱(chēng)之為“鎮(zhèn)物” 的物品。當(dāng)宅主入住后，就會(huì)家宅不寧，嚴(yán)重的甚至?xí)移迫送?，是一種非常惡毒的詛咒。據(jù)說(shuō)是要將鎮(zhèn)物投入火中燒毀，方能破解。厭勝術(shù)并非全部都是用來(lái)害人的，有的可以幫助居住者的家宅興旺，甚至加官晉爵，坊間稱(chēng)之為“吉祥厭勝'。例如:將古錢(qián)幣藏于屋頂?shù)臋M梁上，可保家宅平安，財(cái)源廣進(jìn)。
古人認(rèn)為禍福不定是由違背禁忌或觸犯鬼怪神靈導(dǎo)致的，解除厄運(yùn)的辦法就是要運(yùn)用各種神秘力量進(jìn)行消災(zāi)解難，逐漸形成了鎮(zhèn)宅法。后來(lái)人們漸漸習(xí)慣于用鎮(zhèn)宅法，借助鎮(zhèn)宅靈物以及宗教中的守護(hù)神來(lái)實(shí)現(xiàn)避邪驅(qū)魔、護(hù)佑家宅平安的愿望。
這些鎮(zhèn)宅物主要有：
1、石頭是“鎮(zhèn)宅法”中運(yùn)用較多的一種鎮(zhèn)宅靈物,根據(jù)鎮(zhèn)宅術(shù)的不同分為赤石，黃石、黑石、青石、白石等。古代人很早就將石頭視為辟邪靈物，以填埋的方式來(lái)鎮(zhèn)宅驅(qū)邪。雄黃為黃色，朱砂為紅色，曾青為青色，白石英為白色、紫石英為黑色，是五行五方的顏色，也是古代五行五方觀(guān)念的產(chǎn)物。
2、碳和鐵也是鎮(zhèn)宅的靈物之一, 碳作為鎮(zhèn)宅靈物，在中國(guó)的厭勝術(shù)中出現(xiàn)較早，鐵在古代人看來(lái)有鎮(zhèn)壓土衰的功能。
3、古錢(qián)幣,錢(qián)幣在古代人的心目中具有化煞的力量。
4、許多農(nóng)作物也被用來(lái)做鎮(zhèn)宅，如大豆，這是因?yàn)?些農(nóng)作物在古代被認(rèn)為具有辟鬼驅(qū)邪的作用。
5、絲織物作為鎮(zhèn)宅物主要是指五色彩或五色絹，古代普遍有五彩辟五兵的說(shuō)法。
6、牛羊骨等動(dòng)物制品作為鎮(zhèn)宅物在古代也很流行。
7、符篆在古代被認(rèn)為具有厭劾百鬼的威力,從而成為鎮(zhèn)宅的常用之物。
這些鎮(zhèn)宅靈物往往要配合著各種咒語(yǔ)來(lái)實(shí)施，方能趨吉避兇，消災(zāi)解難。除此之外，古人認(rèn)為在家中有諸多鎮(zhèn)宅守護(hù)神比如：門(mén)神、灶神、廁神等，正是這些守護(hù)神的存在庇護(hù)著家宅的平安。
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