夏天到了，冷飲冰品琳瑯滿目，許多人一吃冷飲就把“節(jié)制”二字拋到腦后去了，雪糕、冰激凌、冷飲吃不夠，甚至一天要吃十幾根雪糕才覺得滿足。大量的冷飲使寒氣凝結(jié)在胃里，刺激胃壁，出現(xiàn)胃疼、拉肚子等癥狀。
我們經(jīng)常會看到一些人喜歡用手按著肚子，問他怎么了，他會說：“我肚子脹，胃疼，吃不下東西……”這樣的人如果還伴有大便稀溏，小便清長，怕冷喜暖，吃不了涼的東西等癥狀，則可以判斷是屬于脾胃虛寒的情況了。
附子理中丸具有溫中健脾的功效，是治療脾胃虛寒的經(jīng)典方劑。所謂“理中”就是調(diào)理脾胃的意思，脾胃為氣機升降之中樞，當(dāng)脾胃虛寒的時候，脾不能升清，胃不能降濁，因此要用一些溫中散寒的藥物進行調(diào)理。
其實，我們身體里的某些穴位也具有溫中散寒、益氣健脾的功效，相當(dāng)于人體自備的附子理中丸，下面就給大家講一講。
附子理中丸
組成：附子、人參、白術(shù)、干姜、甘草
功效：溫中散寒，益氣健脾
主治：脾胃虛寒，嘔吐瀉利，心腹冷痛，腸鳴腹瀉
方劑解讀：
在附子理中丸的方劑組成中，附子被譽為“回陽第一要藥”，具有大補陽氣、溫陽祛寒的功效；干姜也是一味溫運中陽的藥材；白術(shù)具有健脾燥濕的功效；人參能益氣健脾；再加上甘草補中扶正，調(diào)和諸藥。五種藥材配伍在一起，有溫陽祛寒，益氣健脾的功效。
依據(jù)藥性來推穴性，由于干姜和附子入脾經(jīng)和腎經(jīng)，因此可以大灸脾俞、腎俞、中脘、神闕，來達到溫中散寒的作用。
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所謂大灸，即灸量要大，灸的時間要長，以熱力可以滲透進入體內(nèi)，并由內(nèi)向外透散為度。灸的時候要前后對灸，即前灸中脘、神闕，后灸脾俞、腎俞；再艾灸氣海、足三里，起到益氣健脾的作用；內(nèi)關(guān)、外關(guān)同時點按。
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因為內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，主血主內(nèi)，外關(guān)是手少陽三焦經(jīng)的絡(luò)穴，主氣主外，絡(luò)穴的作用是溝通表里經(jīng)，兩穴同按，則可以溝通內(nèi)外，行氣活血，恢復(fù)氣機升降，使經(jīng)脈通暢，效果等同于甘草之調(diào)和諸藥。
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方法是將拇指放在內(nèi)關(guān)穴處，其余四指在手腕對側(cè)所對應(yīng)的位置即是外關(guān)穴，兩側(cè)同時用力點按。
以上六個穴位搭配使用，就是人身上自備的附子理中丸。
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