家長怎么陪，孩子能自覺高效完成作業(yè)？
——適合小學1年級及以上的家長
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為孩子發(fā)聲
為父母支招兒
做父母與孩子之間的橋梁
還通暢的親子關系
還幸福穩(wěn)定持久的婚姻關系
還和諧溫暖的家庭氛圍
第一節(jié)：怎么陪，孩子能自覺做作業(yè)？
應許多家長朋友們的需求，給大家準備了一個新的系列課程：《家長怎么陪，孩子能自覺高效地完成作業(yè)》。我們試圖從理論到實踐給到家長們切實可行的、拿來就可以回家操作并且見效的方法，而且讓家長們“知其然知其所以然”，做到科學、輕松、愉快陪讀。
我今天嘗試在百度上搜索了一下“陪孩子寫作業(yè)”這六個字，結果有三百多萬個相關結果出來，我從第一頁上挑了幾個有代表性的段子哈：
“婚前是淑女大聲都不會，現(xiàn)在瞬間就是潑婦一般，每次寫作業(yè)聲音能吼到劈叉······爸爸說你起來，結果五分鐘后比我還大聲，我倆只能互相中場休息，告訴自己耐心耐心溫和溫柔······”
“陪兒子寫作業(yè)到五年級，然后心梗住院了，做了兩個支架。想來想去命重要，作業(yè)什么的就隨其自然吧?！?/font>
也有家長們感慨的：“去廁所、作業(yè)落學校、沒有筆寫···這些我們小時候的慣用伎倆現(xiàn)在的孩子們依舊在用！”
也有無奈之下用武力的：
說實話，這些雖然是段子，可能會有夸張和搞笑的成分在，但我看了之后仍然覺得挺難過的：孩子們本應該快樂成長、快樂學習，父母們本應該好好享受養(yǎng)育孩子的滿足感、成就感，而父母和孩子本應在一起共享親子樂趣、親情溫暖！
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然而目前在中國，孩子的學習和作業(yè)對家庭尤其是對親子關系的殺傷力，可能已遠遠超出我們的想象。
網(wǎng)上有一段我認為總結很精辟的話：毫無疑問，陪娃兒寫作業(yè)，不僅是讓當代女性快速衰老的真正元兇，更是破壞親子關系的第一殺手！
其實我還想加上一句：也是破壞婚姻關系的殺手！
在我的咨詢工作中，經(jīng)常會聽到媽媽們這樣跟我說：姚老師，你是不知道，我這兩年老得特別快，你看我現(xiàn)在這樣子，很憔悴很老吧？我跟你說，我以前也是很愛美的，每天練瑜珈，每天跳舞的，同事和朋友們都夸我漂亮的，可自從陪孩子寫作業(yè)，我就什么都顧不上了······有趣的是，這個時候如果你仔細觀察坐在媽媽身邊的孩子的表情，那一般會有幾種不同的畫風：
要么是低頭不語，一副準備挨批的怕怕的樣子；
要么是波瀾不驚，面無表情，嘴巴緊閉，一副事不關己、“打死不開口”的樣子；
還有呢，是頭扭向一邊（當然是和媽媽反方向的那邊），不屑一顧的樣子，更有孩子會小聲嘟噥：哼，活該，誰讓你管了！一副深仇大恨的樣子！
大家可以根據(jù)媽媽們的敘述和孩子們的反應想象一下：這樣子的家庭里，可能每天都充滿著焦慮、壓抑、對抗、吼叫·······
但是我相信，在孩子作業(yè)這個事情上，孩子無心為難父母，父母更是無心為難孩子，之所以走到劍拔弩張或“老油條”的地步，只是因為父母們?nèi)鄙倭艘恍┯行惆榈姆椒ā?span lang="EN-US">
在這個系列課程中，我們將對家長們在陪伴孩子作業(yè)過程中遇到的許多具體問題逐一做詳細分析，并給出方法。今天我們先來講一講大家最想要解決的那個問題：如何讓孩子自覺做作業(yè)。
很多家長會抱怨：熊孩子回家第一件事情是吃，然后是玩兒，你不催他/她三五遍，他/她絕對不會自己主動開始做作業(yè)；而且，作業(yè)過程真的就如以上段子中描述的那樣，你推一下他/她動一下，甚至動也不動······怎么辦？
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我們說，有效的方法一定是建立在充分地、正確地了解原因的基礎上的。
所以我們首先就以上段子中的場景來分析一下，孩子們在那些場合下，比如被父母輪番地咆哮幾個小時，甚至是被父母一頓胖揍，用上廁所、忘記帶作業(yè)、沒有筆等方式來回避做作業(yè)。
這些時候，我們?nèi)绻驹诤⒆拥慕嵌葋硐胍幌耄麄儺敃r會是什么感覺呢？
我想可能會有厭煩，會有害怕，但又有不得不做的無奈······所以，很可能孩子每天很早的時候都在擔憂做作業(yè)那一刻的到來，他們一定不會比家長們更好過！
他們肯定也很羨慕那些能順利地做完作業(yè)，一家人開開心心地有說有笑地的同學們。可是為什么他們會這樣呢？他們這些行為這些狀態(tài)背后的原因是什么？
我想許多家長可能想都不會想，會脫口而出“就是態(tài)度的問題”！
沒錯，大多數(shù)作業(yè)不順暢的孩子在對待作業(yè)的態(tài)度上出現(xiàn)了偏差：本應該由孩子自己主動完成的事情，現(xiàn)在變成了在父母的監(jiān)督甚至逼迫下才能完成。
可是為什么會這樣呢？家長朋友們可以花一點點時間思考一下。
因為孩子對做作業(yè)這件事情失去了原本應該有的興趣，甚至是產(chǎn)生了抵觸情緒。為什么？
我從我的咨詢工作中做了一下總結，大家可以從以下幾方面進行思考和對比自己家的情況：
第一
可能是迫于老師的壓力（我知道現(xiàn)在老師們會將作業(yè)發(fā)給家長，也會要求在家長群里匯報作業(yè)完成情況，所以家長們的作業(yè)壓力不亞于孩子，甚至壓力比孩子還大），也迫于社會競爭激烈?guī)淼慕箲]，家長們都不希望自己的孩子“輸在起跑線上”，恨不能替孩子去學去打拼。
這樣呢，在孩子的作業(yè)上，就顯得比孩子還積極、還主動，不知不覺中就把孩子的作業(yè)主動權搶到了自己手里，喧賓奪主了，導致孩子對作業(yè)無感。
換句話說，其實家長對孩子作業(yè)的態(tài)度，決定了孩子對自己作業(yè)的態(tài)度！就像是抓沙子，家長抓得越緊，孩子的自主性跑得越快；家長適度松手，孩子們會越來越有自主性。
作業(yè)這件事情，到底是誰的？誰是第一責任人？毋庸置疑，學習是孩子的，作業(yè)當然也是孩子的事情，孩子需要學會為他自己的作業(yè)承擔責任。
而父母的職責是：提醒、幫助和驗收。但如果在這件事情上，父母沖到了孩子的前面，去搶著做了第一責任人，什么是“第一責任人”啊，第一責任人就是決定什么時候開始做、怎么做、什么時候做完，以及負責做出來的質(zhì)量。
那我們試想想看，爸爸媽媽都把這些安排好了，孩子會接收到什么樣的信息：“做作業(yè)根本就不是我的事，是父母的事，我做好與做不好，跟我沒有關系，反正父母會來安排，會來負責的?！蹦敲磶е@樣的心態(tài)去做作業(yè)，孩子會是什么感受？味——同——嚼——蠟，就像是吃別人嚼過的甘蔗，太無聊了，沒勁極了！
大家看，這個時候，一個被動的、欠揍的、不愛做作業(yè)的小孩兒就成功地被“培養(yǎng)”出來了，是不是很容易？
第二
家長們因為太害怕孩子的成績落在別人后面，所以絲毫不敢懈怠，更不敢冒險，放手讓孩子自己學習嘗試獨立，久而久之，孩子放棄了獨立自主的嘗試，徹底依賴父母，而父母們更加堅信：孩子的學習和作業(yè)離開了我是萬萬不行的！
所以在孩子做作業(yè)的時候，總是盡量近地靠近孩子，充當監(jiān)工的角色，比如：
看到孩子轉(zhuǎn)了幾下筆，會呵斥：還不快點做，一會兒又該晚了！
看到孩子咬了一下手指，愣了一下神兒，又會跑過去敲打：HIHIHI，干嘛呢？快點寫！
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其實我們可以想象一下哈，如果您的主管經(jīng)常在您工作的時候這么看著您，時不時還來敲打一下您，您會是什么感覺？覺得特討厭特沒勁對吧？尤其是感覺這個事情似乎我怎么努力都不像是我主動在做，怎么做都覺得是在別人的命令下完成的，自己的主動性被完全抹滅了，是壓抑的狀態(tài)。
所以家長們需要給孩子足夠的信任，相信他們在學習和作業(yè)上能夠?qū)W會獨立自主。
就如同寶寶們走路一樣，最開始的時候，他們都不會，走不穩(wěn)，跌跌撞撞，需要大人們的幫扶才能邁步行走，但除了幫扶之外，父母們總是利用一切機會嘗試放手，鼓勵寶寶自己行走，因為父母們都堅信：寶寶們一定會很快學會自己獨立行走的！
父母這樣子的對孩子的信任，對孩子來說，真的非常非常寶貴，那是孩子的動力、自信心、力量和勇氣的源頭。
我們回想一下，是不是在我們很無助很害怕不確定的時候，只要有一個人，尤其是你最敬重的人對你說一句：你行的，我相信你可以的！只要這一句話，你就一下子有了動力了！
所以說，其實要想讓孩子們能自覺地做作業(yè)，家長們的做法很簡單：
1，
在孩子有家庭作業(yè)的第一天，就坐下來很認真地跟TA明確責任：“寶貝兒，作業(yè)呢是你的事情，由你自己來決定怎么做，以及什么時間完成，爸爸媽媽只負責幫你講你不會的題目，以及幫你最做后的檢查。
我們每晚八點鐘需要上床睡覺，你覺得我每天幾點鐘來幫你檢查作業(yè)比較合適呢？”這句話想要傳遞出來的態(tài)度是：作業(yè)是你的，什么時候開始做、怎么做、什么時間做完、做的質(zhì)量怎么樣，都由你來決定！
爸爸媽媽負責三件事情：
一是在你需要幫助的時候來幫助你；
二是檢查作業(yè)是否按質(zhì)按量完成，如果是，那么簽字，不然不簽字；
三是每晚八點必須上床睡覺，如果你八點鐘還沒有完成作業(yè)，那么你也必須上床睡覺，至于作業(yè)怎么辦，你自己想辦法；但如果你六點鐘就完成了作業(yè)，那么剩下來兩個小時，你可以去做自己喜歡的事情。
2，
給孩子創(chuàng)造一個安靜放松的作業(yè)空間。
如果你在家里看電視劇、聽音樂，那么你的孩子恐怕是需要花很多精力去抵制電視機或電腦的誘惑，才能開始投入作業(yè)。
但如果你也在專注于自己的事情，比如看書、工作、家務等，那么孩子就比較容易被你帶動，很自然地開始自己的事情。
3，
幫孩子維護放松愉悅的作業(yè)體驗過程。
如果你的孩子在作業(yè)時總是受到催促甚至斥責，那么，TA一定是想到作業(yè)就頭痛。
如果你的孩子在作業(yè)過程中遇到難題總是被罵“你怎么這么笨！”那么久而久之，TA一定會認為自己真的很笨，無論怎么學都學不會，還不如放棄！
相反，如果每次遇到困難，比如不會做的題目、作業(yè)超時等，TA都能找到原因，并找到有效的應對方法（或者是在父母的幫助下找到方法），那么TA一定會越來越有信心，越來越喜歡上作業(yè)的過程。
如果你能做到以上三點，我想您的孩子一定會有所變化，試試看吧？
好，今天的課程就先到這里，您可以將自己在陪孩子作業(yè)過程中遇到的問題留言給我們，我們會盡量一一分析解答。
下次課程我們將教家長們?nèi)绾巫R別孩子作業(yè)過程中的的情緒狀態(tài)，以及如何陪伴因作業(yè)陷入情緒之中的孩子。
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