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平常心就是智慧心，平平淡淡才是真。人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九。若是生活中對不順心的事，斤斤計較，只會讓自己受盡折磨。

人生如同修行，修的就是一顆心。心大了，事就小了；心寬了，煩就沒了；心知足了，人就輕松了。

煩惱是自己找的，痛苦是自己攢的，很多事情沒有那么復(fù)雜，偏偏是心想復(fù)雜了。心不計較，何來煩惱！

做人，要學(xué)會一笑而過！人這一輩子，不管活成什么樣子，都不要抱怨，責(zé)怪他人。

德然養(yǎng)生要成就一顆智慧心、覺悟心、平常心、自然心。結(jié)果當然是自在。