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2012-07-31 20:52:12|  分類： 行為療法 

      頸椎病是因頸椎退行性改變引起的頸椎管或椎間孔變形、狹窄，剌激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根，并引起相應臨床癥狀的疾病。患者發(fā)病時，一般都有頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。有的患者伴有頭暈，房屋旋轉，嚴重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難。

      怎樣治療本病呢？可以正確應用理療、按摩、藥物、體育鍛煉等綜合治療，以解除病痛。

      我推薦一種方便、省時、省錢、有效的治療方法，就是做一個枕頭治療頸椎病。

      制做方法

          找一塊布料，做成一個長30厘米，寬15厘米的枕頭套，然后將2000克曬干的小黃豆裝進枕頭套里，這樣，一個黃豆枕就做成了。

      使用方法

          晚上睡覺時，把黃豆枕中間壓低些，高度低于自己的一個拳頭，睡下后兩肩頂住枕兩邊，睡姿選仰睡，頭頸不要離開枕頭。

      治療原理

          由于頭頸枕著黃豆枕，在睡夢中不自主地活動，使一粒粒的黃豆始終在按摩頸部，起到疏通經(jīng)絡，解除酸痛的作用。

      實際療效

          患者使用兩周后，感覺頭輕松多了，頭頸轉動時不暈了。使用黃豆枕半年，頭暈癥狀基本消失，脖子不再僵硬，頭、頸、肩、背不再酸痛。l

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