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智慧者長壽

     科學研究證明,人的大腦到了40歲以后,開始萎縮,但經(jīng)常用腦,勤奮學習的人同不常用腦的人對比,腦萎縮少。大腦不萎縮,人體各器官系統(tǒng)的生理功能協(xié)調(diào)正常地進行,生命活動也就延長。

     科學家還發(fā)現(xiàn),大腦使用程度愈高,神經(jīng)細胞長出的突觸就越長,神經(jīng)細胞接受的信息也就越多;相反,如果懶于動腦,那么突觸就會逐漸萎縮。

     神經(jīng)突觸是一種極細的纖維,是從神經(jīng)細胞上長出的類似根的突出物。突觸越多,神經(jīng)細胞接受信息就越多,神經(jīng)細胞的功能也就越強。

     認知能力較強的個體在生存和繁殖中更具有競爭優(yōu)勢,因此更有可能活得更久。

     有智慧的人通常具有更好的問題解決能力、更好的自我控制能力以及更強的適應能力,這使他們在生活中更具有優(yōu)勢。

     他們更懂得保護自己的健康,更有可能采取健康的生活方式,如均衡飲食、規(guī)律鍛煉和養(yǎng)成良好的睡眠習慣。這些習慣直接影響其身體健康,從而延長他們的壽命??偠灾兄腔鄣娜舜_實可能會越長壽。不過要記住的是,壽命長短受多種因素的影響,智商只是其中之一。因此,無論我們的智商水平如何,保持健康的生活方式和心理健康才是延長壽命的關鍵。 ###

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