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秋咳食療方

     秋季咳嗽常見原因如下:


         1、干冷空氣刺激:由于秋季天氣干冷,對咽喉部產(chǎn)生刺激,而導致咳嗽癥狀。

         2、過敏性咳嗽:過敏性咳嗽有一定的季節(jié)性,在春、秋季節(jié)表現(xiàn)最為突出,根本原因就是接觸過敏原后,出現(xiàn)陣發(fā)性干咳癥狀,同時患者可能伴隨嗓子癢等癥狀。

         3、呼吸道感染,秋季時冷熱交替明顯,若患者不注意保暖,免疫力降低,就給細菌、病毒侵害人體制造機會,進而出現(xiàn)呼吸道細菌或病毒感染,而導致咳嗽癥狀。

         4、如果患者患有慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者,也易出現(xiàn)秋季咳嗽的情況。

     以下推薦秋咳食療方六款。

     一 雪梨白藕汁

                   雪梨洗凈,去皮,白藕去節(jié),等量切碎,榨汁,代茶飲用,次數(shù)不限。

     二 杏仁燉雪梨 

                   取杏仁10克,去皮,打碎;雪梨一只去皮,切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,開水適量,然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮1小時即可服用。早、晚各一次。

     三 鴨梨粥

                    取鴨梨3個,大米50克,先將鴨梨洗凈,加水適量煎煮半小時,除去梨渣后,再加入米粥趁熱食用,有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。

     四 銀耳燉冰糖

                   取銀耳5克,漂洗后用冷開水浸泡1小時,撕碎,加人冰糖30克燉熟后,每晚睡前服用。

     五 川貝燉雪梨

                    取雪梨1只洗凈,橫斷切開,挖去核后納入川貝末10克,然后將兩瓣拼攏,用竹簽固定,放碗中加冰糖20克,水適量,隔水燉煮1小時即可,吃梨喝湯,每晚一次。

     六 白蜜蘿卜汁

                   白皮蘿卜適量,洗凈去皮,切碎,榨汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升調(diào)勻后服,一日三次。

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