現(xiàn)在很多的人都會喝到茶，而對于一些腸胃不好的人來說，使用茶具喝茶的時(shí)候，一定要注意茶葉的選擇，因?yàn)椴⒉皇撬械牟枞~都可以用來喝的，需要根據(jù)自己的實(shí)際體質(zhì)來選擇適合自己的茶葉，那么，究竟腸胃不好的人可以飲用哪三種茶呢？今天我們就一起來看一下吧，這樣在之后選擇的過程當(dāng)中就可以很好的去選擇了。
在生活當(dāng)中腸胃不好，常見的癥狀有消化不良，容易引起上腹部飽脹，第2個(gè)就是腹部可有隱痛不適，多因飲食有關(guān)，會出現(xiàn)腹瀉以及便秘的現(xiàn)象，而且還會出現(xiàn)惡心嘔吐，反酸，燒心食欲不振，乏力等癥狀。生活當(dāng)中有很多腸胃不好的人，所以他們可以選擇喝茶來，更好的對自己的腸胃保養(yǎng)的作用。
【1】黑苦蕎茶
適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)黑苦蕎茶，可以預(yù)防胃病，因?yàn)楹诳嗍w茶呈堿性，對于體內(nèi)胃酸分泌過多的人有調(diào)節(jié)的作用，同時(shí)黑苦蕎茶里面含有的果膠粘液，對慢性腸胃疾病有很好的保護(hù)作用，所以，飲用黑苦蕎能夠有效的預(yù)防胃病，黑苦蕎里面有大量的膳食纖維和維生素的成分，它們能夠促進(jìn)腸胃蠕動，具有促進(jìn)消化的功效，因此，經(jīng)常飲用黑苦蕎茶的人患腸胃疾病的幾率非常的小。
【2】紅茶
我們還可以選擇喝一點(diǎn)紅茶，因?yàn)榧t茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生了酶促氧化反應(yīng)含量減少，對胃部的刺激性也就隨之減少了。這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，經(jīng)常飲用紅茶可以消炎保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。
【3】大麥茶
對于腸胃不好的人來說，還可以喝一些大麥茶，因?yàn)榇篼湶柚兴牡矸勖负途S生素能夠增強(qiáng)胃酸和胃蛋白酶，對于緩解病后微弱的食欲不振有良好的作用，除此之外，大麥茶中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動，加快食物消化，所以對于一些腸胃不好的人來說，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶，它也可以對我們的腸胃起到保護(hù)的作用。
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