在生活當(dāng)中，我們都知道喝茶可以養(yǎng)生，但是在喝茶的同時(shí)，也要注意喝茶的方法，除了需要我們控制泡茶的方法之外，喝法也是很有講究的，很多時(shí)候，人們都知道喝茶可以起到養(yǎng)生的效果，但是在具體實(shí)際喝的時(shí)候不知道該如何去喝，那么今天我們就一起來了解一下，究竟茶具喝茶有什么樣的喝法需要我們?nèi)プ⒁猓@樣的話在之后的喝茶過程當(dāng)中就可以很好的去避免。
【1】不同茶葉的茶具選擇
我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候，一定要注意茶具的選擇，因?yàn)椴煌牟枞~它需要選擇到不同的茶具，因?yàn)椴枞~在制作的過程當(dāng)中，制作工藝以及原材料都是有所區(qū)別的，所以需要我們根據(jù)茶葉的不同，來選擇不同材質(zhì)的茶具，這樣才可以品嘗到茶葉真正的味道，很多時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況，那么就是茶具選擇不正確，茶湯也就沒有辦法更好的體現(xiàn)出來了，因此如果想讓自己的茶湯很美味，那么就需要在選擇茶具的時(shí)候考慮到茶葉的屬性。
【2】熱茶不可大口猛灌
很多人都知道喝茶可以養(yǎng)生，但是，我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候一定要注意，太燙的茶不要直接去喝，因?yàn)榇罅繜岵韬苋菀自斐墒车赖膿p傷，如果長(zhǎng)期飲用水溫超過60攝氏度以上的茶葉的話，就可能觸發(fā)食道癌，因?yàn)?0度以上的熱水已經(jīng)算作是致癌物了，所以茶也不例外，因此在生活當(dāng)中，對(duì)于熱茶來說，千萬不要大口的去喝，一定要等它放涼一點(diǎn)再去飲用。
【3】茶湯不能太濃
喝茶的時(shí)候，對(duì)于茶葉要注意用量，喝茶養(yǎng)生要適量不是越多越好，人們都知道，茶葉可以起到養(yǎng)生的效果，但是，在泡茶的時(shí)候，也要根據(jù)茶葉的屬性來選擇不同的投茶量。人們會(huì)大量的去喝茶，而且茶湯比較濃，對(duì)于太濃的茶的話，對(duì)于我們的腎的負(fù)擔(dān)是非常大的，因?yàn)楹葷獠?，?huì)出現(xiàn)患有腎結(jié)石。而且如果大量喝茶的話，不但起不到養(yǎng)生的效果，還會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害。
【4】不能喝劣質(zhì)茶
喝茶的時(shí)候千萬不要去喝劣質(zhì)茶。因?yàn)檫@種茶葉可能已經(jīng)發(fā)生了一些霉變，上面會(huì)有一些比如黃曲霉素之類的東西。這種茶葉是有毒的，不可以去飲用的。所以在生活當(dāng)中，我們一定要辨別茶葉的劣質(zhì)，有的時(shí)候自己購買的茶葉長(zhǎng)期存放不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致變質(zhì)，如果已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)了，我們建議不要去飲用，很多時(shí)候人們覺得價(jià)格非常的高，舍不得丟掉，還會(huì)繼續(xù)去喝，如果你繼續(xù)喝這樣的茶葉的話，會(huì)對(duì)你的身體造成一定的損傷，因此對(duì)于一些劣質(zhì)或者是變質(zhì)茶一定不要去喝。
【5】茶具要常清洗
我們?cè)谟貌杈吆炔璧臅r(shí)候，一定要注意茶具要常清洗，因?yàn)槲覀兌贾溃韧瓴柚笮枰皶r(shí)的去清洗茶具，茶具如果不清洗的話，就會(huì)在茶具上面滋生茶垢，使用這樣的茶具喝茶的話，茶垢里面的一些重金屬就會(huì)釋放到茶湯里面，隨著茶湯喝到我們的肚子里，長(zhǎng)時(shí)間使用這樣的茶具喝茶的話，不但起不到養(yǎng)生的效果，而且會(huì)危害到我們的健康，因此在生活當(dāng)中，需要我們及時(shí)的清洗的茶具，這樣的話才可以讓喝茶起到養(yǎng)生的效果。
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