40的男人看著像老頭
近代衰老免疫學(xué)說認(rèn)為胸腺是人體衰老最早的器官它的萎縮是人體衰老的開始。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)胸腺的發(fā)育、衰退和萎縮與腎氣的盛衰呈平行關(guān)系，故調(diào)補(bǔ)腎氣是延緩衰老的首要方法。
腎好不好從整個(gè)人的精神狀態(tài)就可以很明顯的看出來。腎氣充足的話，整個(gè)人都會(huì)顯得神采飛揚(yáng)有活力，人也顯得有精神，但如果腎虛，腎氣不足的話，整個(gè)人就會(huì)顯得萎靡不振，膽小怕事，恐懼和人打交道，性格上會(huì)有很大的變化，甚至還會(huì)自我消沉抑郁。
臨床研究證明，補(bǔ)腎對(duì)于改善人體神經(jīng)體液，延緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)等內(nèi)分泌機(jī)能減退都有很大的改善功能，同時(shí)，補(bǔ)腎填精還能夠改善細(xì)胞能量的代謝，防治常見的老年病，如冠心病、腦血管病等。
肥胖難減
男人的大肚子已經(jīng)被當(dāng)作是成熟及成功人士的標(biāo)志，而同時(shí)人們也意識(shí)到了肥胖帶來的危害和困擾。
很多男人的大肚子皆是由飲食過量或者飲酒過量所致，也就是俗稱的“啤酒肚”，這個(gè)是有因可尋的。當(dāng)然，知道飲食過量或者飲酒過量引起的肥胖，就應(yīng)在飲食飲酒方面加以節(jié)制，以防過度肥胖威脅身體健康。這個(gè)時(shí)候采取一定的措施譬如節(jié)食，一般就能達(dá)到顯而易見的效果。
但如果不是飲食過量引起的肥胖，或者是節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不能達(dá)到減肥效果，就很有可能是因?yàn)槟I陽虛引起的，這樣的身體情況就連喝水都會(huì)長肉，不僅讓愛美人士十分懊惱，也確實(shí)危害了人體的健康。這樣的體質(zhì)不僅不需要節(jié)食，甚至還需要“進(jìn)補(bǔ)”，所以減肥前要先檢查身體。有些胖人根本不像我們想象的那樣強(qiáng)壯，即是所謂的虛胖，走幾步就喘得厲害，力氣也不大，還常常腹瀉便溏，這就是腎陽虛的表現(xiàn)，因?yàn)槟I陽不足，身體水液代謝出了問題，引起水濕停滯，時(shí)間久了，體內(nèi)毒素以及垃圾堆積不能排出，身體肯定會(huì)胖起來。
為什么會(huì)連喝水都長肉呢？同樣道理，腎主水，水液代謝需求仰仗腎陽的蒸騰汽化，來維持體內(nèi)水液代謝均衡。
腎陽氣的盛衰，與年齡關(guān)系密切。那么按理說，腎陽虛應(yīng)該多見于老年人，可是為什么在年輕人的身上也會(huì)有這種癥狀呢。先天因素肯定是一個(gè)重要原因，但更多的年輕人生活習(xí)慣不好、壓力大、不運(yùn)動(dòng)等等導(dǎo)致提前透支了腎的陽氣，提前就腎陽虛了。
無論是哪種肥胖，為了形體美和健康，都應(yīng)該得到治療，尤其是這種腎陽虛造成的肥胖或先肥胖后腎陽虛，都對(duì)健康造成了很大的威脅，治療更是迫在眉睫。但是，冰凍三尺非一日之寒，急功近利也難免心急吃不了熱豆腐，所以應(yīng)該在日常小事中注意治療，從自身的惡習(xí)開始改起，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。只有當(dāng)身體狀況得到改善，肥胖問題才能從本質(zhì)上得到解決。
早泄陽痿不“性”福
性功能對(duì)于男人來說不僅意味著生殖健康，更意味著雄性的尊嚴(yán)，是自尊心的一部分。性功能障礙者會(huì)有怕人知道的恐懼心理，幾乎所有的男人都害怕提及陽痿等話題。但又有多少男人知道陽痿就是他平時(shí)壞習(xí)慣造成的。
男人最怕聽到女人說“你不行”這種話，覺得自己不夠陽剛、不夠強(qiáng)壯，人們普遍認(rèn)為只有身體素質(zhì)差的人和老年人才會(huì)陽痿，其實(shí)很多身體強(qiáng)壯的人，過度房事或者其他方式損害了腎陰，也會(huì)引起腎精虧空，引起陽痿。
早泄主要還是腎的問題，腎藏精，腎不好自然不能正常的藏泄精液，所以治療早泄重點(diǎn)是治療腎虛。把腎陰的虧空補(bǔ)好，精氣足了，自然就保住了性生活的時(shí)間和質(zhì)量。腎陰虛患者的主要癥狀有腰膝酸軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱等情況，這就表明了腎中津液的缺失，這個(gè)時(shí)候，不能盲目地加以治療，如果不注意分辨陰虛和陽虛，則會(huì)加重病情，只有找到了早泄的根源，才能對(duì)其進(jìn)行更好的防治。
陽痿是一個(gè)長久形成的過程，不僅會(huì)對(duì)男人造成身體上的損傷，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害男性尊嚴(yán)，導(dǎo)致精神狀態(tài)變差，人變得萎靡自卑。往往拖得越久，越難以治愈，給個(gè)人家庭都帶來巨大的災(zāi)難。
無故口咸
中醫(yī)里面認(rèn)為咸味與腎關(guān)系密切，有咸味入腎的說法，如果一個(gè)人無緣無故感到嘴里比較咸，則很有可能是腎虛。
五行五臟以及五味是相對(duì)應(yīng)的，五臟中的心、肝、脾、肺、腎與五味中的酸、苦、甘、辛、咸都是相對(duì)應(yīng)的。所以有的人會(huì)覺得嘴里咸，有的人覺得口苦，有的人覺得口甜，而有的人覺得口酸，有的人覺得口辛，對(duì)應(yīng)的，這也預(yù)示了這些人的五臟各個(gè)部分有一定的問題。咸味與腎是相對(duì)的，如果口咸，還伴有咽干口燥。頭昏耳鳴、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，舌頭舌質(zhì)比較紅，舌苔較薄，說明很有可能是腎陰虛，如果口咸，另外感覺全身倦怠、氣短乏力，畏寒肢冷，腰膝冷痛、腿軟無力，夜間尿頻，舌頭舌質(zhì)淡胖，舌邊有齒印，則很有可能是腎陽虛。
哈欠連連
打哈欠是一種常見的生理現(xiàn)象，可能人人都會(huì)有，但是，如果總是哈欠連連，即使并沒有覺得困乏，還是經(jīng)久不止的話，就要考慮是不是腎虛的問題了。
腎精是人體活動(dòng)的原始動(dòng)力，如果腎精充足，整個(gè)人都會(huì)活力十足，人的精神形體格各方面都會(huì)得到充足的濡養(yǎng)，相對(duì)的，如果腎精不足的話，人的精神形體得不到充足的濡養(yǎng)，人自然也就會(huì)顯得萎靡不振，哈欠連天。一般腎陽虛會(huì)引起哈欠連連的癥狀，同時(shí)，還會(huì)伴有面色發(fā)白無血色，夜尿增多等。
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