牛蒡是藥食兩用的蔬菜，有獨特的香氣和純正的口味，可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。

平常都是拿來熬湯居多，營養(yǎng)可以更好的滲透進湯汁中，疏風(fēng)散熱、解毒利咽，就算是每日服用都沒有一點副作用，對體內(nèi)各系統(tǒng)的平衡有復(fù)原的作用。

今天哈妹給大家推薦牛蒡鮮淮山排骨湯，清新爽口，好喝又簡單，大家可以試試。

牛蒡鮮淮山排骨湯

牛蒡鮮淮山排骨湯

配料:

牛蒡少量、淮山適量、排骨一根、姜少量、清水適量、鹽一勺、雞精半勺

烹飪步驟:

1.排骨切塊放入高壓鍋煮至八分熟

2.然后放入牛蒡和淮山塊同時加入鹽和適量的清水

3.加入鹽，放入高壓鍋煮至斷生即可

4.飲用前加入雞精即可

5.成品圖！

大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊、評論

轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注香哈菜譜（xiangha100）每天為您分享各種美食，簡單又易做喲