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你必須首先知道，缺乏的代價，一旦到達(dá)底線，就會兵敗如山倒！發(fā)生一連串的疾??！這是細(xì)胞指定的，DNA設(shè)定的，進化選擇的，沒有討價還價余地的！你的肚子飽了，不代表細(xì)胞的需求飽了。人嘛，不只是要活得長一點，還要活得有活力！好的身體，可以去體驗更多美好，有真正的夢想的人，才會懂得對自己好的價值！所以有啥好說的，營養(yǎng)早餐吃起來咯，