大美今年43歲，丈夫一直在外面打工，平時(shí)大美就自己照顧孩子，每天也很辛苦，可是看著孩子考上想去的高中，大美覺得這一切都值得了。

全家人都計(jì)劃著孩子放假，一起出去旅旅游，放松放松，可是最近大美身體卻越來越差。

其實(shí)大美胸部一直脹痛，可是女人多多少少都有這方面的問題，大美也沒在意，有的時(shí)候就自己隨便的吃點(diǎn)藥，這是最近大美發(fā)現(xiàn)，胸部疼的厲害，而且還出現(xiàn)異常的分泌物，大美也一直在吃藥但是問題越來越嚴(yán)重，這不就自己去醫(yī)院檢查一下。

醫(yī)生聽著大美的描述有些擔(dān)心，讓大美做好準(zhǔn)備，經(jīng)過一系列檢查，又了好幾天，檢查結(jié)果出來了，大美患上乳腺癌，當(dāng)時(shí)大美不敢相信自己會(huì)患上這么嚴(yán)重的疾病，醫(yī)生說大美不算嚴(yán)重，先選擇保守治療，就這樣大美開始了和病魔抗?fàn)幍倪^程。

其實(shí)大美身體早就出現(xiàn)異常信號(hào)，大美自己沒在意，在家一心都放在孩子身上也沒想著自己去檢查檢查。

醫(yī)生提醒：女性出現(xiàn)3種表現(xiàn)，別不當(dāng)回事！

1 、乳房腫塊

乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位，多不伴任何癥狀，常為單個(gè)、不規(guī)則、活動(dòng)度差的硬性腫塊。

長(zhǎng)期不加以控制，就會(huì)出現(xiàn)不明原因的脹痛感，有時(shí)還會(huì)有鈍痛出現(xiàn)。

2、乳頭溢液

如莫名的出現(xiàn)乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液，最近的檢查一下乳腺健康。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，單側(cè)乳頭溢液中，12％～25％是乳腺癌的表現(xiàn)。

3、局部皮膚改變

乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現(xiàn)乳房皮膚“酒窩”樣凹陷，或有多個(gè)皮下小結(jié)節(jié)是乳腺病變的主要表現(xiàn)。

女性要時(shí)刻關(guān)鍵，不能大意，出現(xiàn)問題及時(shí)檢查。

醫(yī)生勸你，3件事不改，會(huì)“加速”乳房病變！

1：熬夜

熬夜，對(duì)身體的危害非常大，會(huì)降低身體免疫力，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

此外，熬夜還會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)遭受破壞，會(huì)加速臉部皮膚衰老，還會(huì)促使乳腺發(fā)生病變。

主要是，熬夜，會(huì)使這種激素分泌減少，從而增加乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2：生氣

中醫(yī)認(rèn)為，乳腺疾病多數(shù)與肝氣郁滯有關(guān)。

經(jīng)常生氣的人，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)容易出現(xiàn)變化，這樣就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抗病能力

愛生氣會(huì)增加乳腺疾病的惡化，應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓內(nèi)分泌保持正常狀態(tài)，避免給身體帶來傷害。

3：隨便服用藥物

為了體型變得好看，很多女性會(huì)吃一些減肥藥，保健品，甚至是避孕藥，而

這些東西都含有一定量的激素，長(zhǎng)期攝入，會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，對(duì)女性健康不利。

經(jīng)常服用這些，會(huì)影響雌激素水平，出現(xiàn)乳腺功能失調(diào)的障礙，導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。

女性，預(yù)防乳腺疾病，做好四件事！

1，營(yíng)養(yǎng)要均衡

營(yíng)養(yǎng)均衡才是保證健康的第一大因素。

人體的七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)，維生素，糖，水，膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)充足，身體的免疫力強(qiáng)，抵御疾病的能力也強(qiáng)。

所以，平時(shí)飲食要做好全面，多樣。

2、常飲養(yǎng)生茶

女性可常用黃花郎茶泡水，黃花郎在東北地區(qū)比較常見，并且東北地區(qū)的蒲公英更為壯碩，藥用價(jià)值極高。

大量醫(yī)書記載，黃花郎，對(duì)于女性乳腺方面的作用。

《本草經(jīng)疏》中認(rèn)為，黃花郎“主婦人乳癰腫乳毒”；黃花郎，可解毒消腫、散結(jié)止痛，在治療硬結(jié)性病變方面，療效確切，尤其是黃花郎根，藥效更佳。

女性查出乳腺增生，日常可以用黃花郎泡水，代茶飲，可幫助改善乳腺增生，使其慢慢消除。

如果是，脾胃虛寒的女性，可以選擇用紅茶發(fā)酵工藝，炒制的黃花郎紅茶，可大大降低其寒性，更適合長(zhǎng)期飲用。

3、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)

研究顯示，每周運(yùn)動(dòng)10小時(shí)以上的女性，患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低至30%。運(yùn)動(dòng)還能減少女性炎癥，如盆腔炎、宮頸炎的發(fā)生幾率。

運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還能提高身體對(duì)癌癥等疾病的抵抗力。

4、定期體檢

女性乳腺自查，應(yīng)每月1次，定期進(jìn)行體檢，對(duì)于預(yù)防乳腺癌十分有必要！

最佳時(shí)間應(yīng)，選擇在月經(jīng)后的7~10天內(nèi)，此時(shí)乳腺比較松軟，無脹痛，易于發(fā)現(xiàn)異常。

絕經(jīng)期的女性，最好定期做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療！

一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)，從而達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷的目的。