癌癥是危害健康的一種惡性疾病，分為良性和惡性。

國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)：平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7個人被確診為癌癥。

從某種意義上講，癌癥其實也是一種慢性病，我們要留意癌細(xì)胞發(fā)出的警告。

提醒：身體出現(xiàn)4個信號，暗示體內(nèi)已出現(xiàn)癌細(xì)胞！

1、出現(xiàn)淤傷

出現(xiàn)這種情況，你需要警惕的是敗血疾病。根據(jù)相關(guān)的臨床病例，通常患有敗血疾病的患者在早期會出現(xiàn)血流不止或者是出現(xiàn)淤傷的情況。

其主要原因是患者本身體內(nèi)的血紅細(xì)胞并不能夠正常的運(yùn)作，最后影響到了體內(nèi)的凝血功能。

2、疼痛

長期持續(xù)加重的疼痛，都可能是癌癥的早期信號。

頭痛加劇，伴惡心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉(zhuǎn)移造成的。

頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發(fā)硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液回流受阻導(dǎo)致的。

胸骨后灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現(xiàn)。

3、治不愈的潰瘍

潰瘍不一定就是上火所引起的，還可能是其他原因。如癌癥“破潰”導(dǎo)致，通常所指的破潰，如外傷、感染、腫瘤破潰、結(jié)節(jié)等都能夠引起潰瘍，尤其是久治不愈的潰瘍。

像胃潰瘍、口腔潰瘍等常見疾病，也會有惡化成癌變的風(fēng)險，胃潰瘍?nèi)羰蔷弥尾挥?，會有惡化成胃癌的可能；口腔潰瘍久治不愈，就要小心是口腔癌了?/p>

4、異常出血

除了女性正常月經(jīng)以外，任何一個臟器，不明原因出血，并且遷延不愈，都有可能是癌癥。

不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中帶血，可能是肺癌表現(xiàn)。

尿血，可能是膀胱癌、腎癌；大便帶血，可能是結(jié)直腸癌；女性絕經(jīng)后出血，可能是宮頸癌。

預(yù)防癌癥，少碰三物

1、腌制食物

腌制食物在加工過程中需要加入非常多的鹽，來防止食物變質(zhì)，結(jié)果在腌制過程當(dāng)中，很容易產(chǎn)生亞硝酸鹽。

一旦攝入過量，在胃內(nèi)細(xì)菌的作用下，就會產(chǎn)生亞硝胺，會導(dǎo)致肝癌、食管癌、胃癌等等。

2、油炸肉

肉在油炸過程中，油脂持續(xù)受熱，會發(fā)生水解、氧化、聚合、環(huán)化、熱解等各種化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生大量油脂氧化聚合產(chǎn)物。

其中多環(huán)芳烴類致癌物就是油脂長時間加熱的代表性物質(zhì)，最有名的當(dāng)屬“苯并芘”，它有強(qiáng)烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌癥的危險。

3、酒精飲料

無論是何種酒都會損傷身體，酒精已被確定為一級致癌物。

會導(dǎo)致胰腺癌、口腔癌、酒精性心肌病、血管硬化、高血壓、中風(fēng)等多種疾病，患病風(fēng)險更是隨著飲酒量上升。

生活中，預(yù)防癌癥，做好四件事！

1、多吃防癌的食物

番茄：番茄中含有番茄紅素，番茄紅素已被證實能預(yù)防前列腺癌、肺癌、乳腺癌和胃癌。

但如果想吸收更多的番茄紅素，建議煮熟之后吃，而不是生吃番茄。

除西紅柿外，西瓜和杏仁中也含有該物質(zhì)。

蘆筍：蘆筍在國外被譽(yù)為：“蔬菜之王”，又叫龍須菜，是一種高級營養(yǎng)蔬菜。

據(jù)有關(guān)專家研究證明：蘆筍具有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功能。植物纖維和礦物質(zhì)硒等，是可以防治多種癌癥的，如皮膚癌、直腸癌等。

2、以茶代酒，延年益壽

茶療，是一種養(yǎng)生療法，多喝茶有一定的抗輻射、抗癌、消炎、增強(qiáng)免疫力的功效，對延年益壽很有好處。

喝酒的人，將華花苗根經(jīng)發(fā)酵后，制成華花苗根紅茶，大大降低了華花苗的寒性，更適合長期飲用。

華花苗，入肝經(jīng)，有養(yǎng)肝、護(hù)肝、排肝毒的作用，可預(yù)防急性肝損傷，對酒精肝有益，且華花苗保肝效果根大于葉。

其中含有的甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。

研究發(fā)現(xiàn)，它還可預(yù)防急性肝損傷，還可降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，適合經(jīng)常飲酒者飲用。

此外，華花苗有“天然抗生素”之美譽(yù)，有廣譜抗菌功效，可改善體內(nèi)炎癥體質(zhì)，提高身體的免疫力。

3、堅持運(yùn)動

當(dāng)人體一天的吸氧量達(dá)到平時狀態(tài)的8倍時，就能大大減少患上癌癥的幾率，即使患有癌癥，病人的生存時間也會延長許多。

平時堅持運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動，對預(yù)防癌癥十分有益，推薦最佳防癌運(yùn)動：跑步。

跑步時氧氣的吸入了能達(dá)到平時狀態(tài)時10倍甚至幾十倍，堅持跑步運(yùn)動還可以使血液中白細(xì)胞的數(shù)量增多，運(yùn)動時間越長，白細(xì)胞增加得越多，持續(xù)跑步20分鐘，白細(xì)胞的數(shù)量就可以增加5%左右。

白細(xì)胞具有發(fā)現(xiàn)并消滅入侵人體細(xì)菌，病毒以及消滅體內(nèi)發(fā)生病變細(xì)胞的功能，白細(xì)胞增多，人體免疫功能隨之提高，從而使人體的抗癌能力也得到提高。

4、多笑少憂

人在生氣時，就會阻礙免疫細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使免疫功能下降、抵抗力減弱，人體也易患上感冒和癌癥。

所以，氣大傷身，平時一定要學(xué)會合理控制自己的情緒，減少生氣的機(jī)會。